對于患有抑郁癥的患者及其家人來說，了解必要的病理知識是非常有必要的，也是非常有用的，至少有利于自己發(fā)現(xiàn)和預防甚至處理疾病。以下是抑郁癥發(fā)展的5個階段，一定要提前了解。

第一階段

情緒低落

在抑郁癥發(fā)病的第一階段，患者感到怎么也無法振作精神，無精打采，往往是懶懶散散地生活著，感到興趣消失，卻容易喜怒無常，工作效率降低，注意力渙散，缺乏自信，自卑感較強，悲觀失望，世界的主調(diào)是灰色的，沒有希望和激情。

第二階段

懷疑自我

在抑郁癥的第二個階段，患者感到癥狀明顯加重，情緒波動很大，憂郁感、煩躁感增強，變得比第一個階段強烈，出現(xiàn)很強的內(nèi)疚感、自責感和自卑感，對前途完全失去了希望。

第三階段

萬念俱灰

在此階段，憂郁感更加強烈，興趣和動力幾乎喪失殆盡，往往會產(chǎn)生絕望的心情，甚至會出現(xiàn)各種強烈的妄想，完全沒有食欲，坐立不安，終日睡覺。此時，患者萬念俱滅，即使想死也沒有力氣，故自殺的危險反而減少了。如果任由其繼續(xù)發(fā)展，就會引起肺炎或者脫水癥等并發(fā)癥。

第四階段

喜怒無常

在這個階段，能看到患者的癥狀有所改善，但依然存在不愛交際、自卑感、失眠、食欲不振、性欲減退等癥狀，會出現(xiàn)劇烈頻繁的情緒波動（在抑郁癥的整個發(fā)病期，這個階段是情緒波動最強烈的時期，故更容易感到絕望），且比第二個階段時波動的情況更為明顯，但慢慢地都會改善起來。

第五階段

破后而立

隨著不斷好轉(zhuǎn)，抑郁癥就會進入第五階段。此時，情緒依然還有一些波動，但相對輕微且頻率也少很多，會體驗到自信、食欲、睡眠、疲勞感、身體癥狀、性欲等全部都有了改善。

在抑郁癥的整個康復期間，注意修養(yǎng)是主調(diào)。

在保持身體和精神有余地的情況下，可以而且必須力所能及地承擔日常工作和生活的責任，這可以說是治療的措施。因為積極行動起來，以及其所帶來的成果，有助于重建我們的自信心，以及掌握慢慢適應現(xiàn)實生活的能力。

在整個治療期間，藥物治療都是必須堅持，最好是能夠定期復診。還可以搭配進行心理咨詢，來助力患者的情緒和狀態(tài)平復和恢復。