?

胃腸道是消化系統(tǒng)中很重要的器官，占據(jù)著舉足輕重的地位，因為它起著分解、消化和吸收、為身體補充足夠能量的營養(yǎng)，保證各類器官的功能活動。雖說它很重要，但它很容易出現(xiàn)問題。受現(xiàn)代生活快節(jié)奏的影響，大家深受腸胃功能紊亂、慢性胃炎等疾病的困擾。很多人在胃腸疾病發(fā)作期才會去看醫(yī)生，而且經(jīng)?？赐赆t(yī)生也不堅持治療，其實這樣對胃腸功能恢復(fù)是非常不利的。

很多朋友問我，慢性胃炎會不會演變成胃癌？

答曰：不加以控制，很有可能。

常言說：千里之提潰于蟻穴，幾乎所有的重大疾病都是從小毛病慢慢開始一步步進展而來的，胃癌其實也不例外。所以，對于慢性胃炎一定要加以重視。

?

出現(xiàn)慢性胃炎會有什么常見癥狀呢？

1、上腹疼痛：占85%多為隱痛，多數(shù)是與飲食有關(guān)，空腹時候沒有不適，但一旦進食后會出現(xiàn)。常因進冷食、硬食、辛辣刺激性食物引起或加重癥狀，有時候也會與氣候有關(guān)。

2、飽脹：50%左右患者存在?；颊哌M食少量，甚至空腹也會出現(xiàn)上腹飽脹。

3、噯氣：占50%的患者胃內(nèi)氣體增多，經(jīng)食管排出，可使上腹飽脹暫時性的緩解。

4、其他：燒心、惡心、反酸、乏力、嘔吐、食欲不振等。

??????????

慢性胃炎飲食原則：

1、規(guī)律飲食：定時定量，少食多餐，切記勿過饑過飽。細嚼慢咽，七八分飽更健康。

2、營養(yǎng)豐富：可食用一些高蛋白、維生素的食物，有利于胃黏膜的修復(fù)，三葷七素做到均衡營養(yǎng)，又不加重腸胃負擔。

3、易消化：應(yīng)選用軟硬適度、宜少渣、質(zhì)軟的食物，如粥、面條。烹調(diào)方式宜用蒸、煮、燴、燒等；少用煎、炸、炒的方式。

?

慢性胃炎較為常見，避免慢性胃炎引起的一些不舒服的癥狀，患者需要調(diào)節(jié)好日常的飲食生活習慣，若需藥物治療，應(yīng)遵醫(yī)囑，嚴格按照服藥4大原則：足量、足程、有效、聯(lián)合。

想了解更多精彩內(nèi)容，快來關(guān)注王碧輝醫(yī)生。

本文由【王碧輝醫(yī)生】原創(chuàng)，作者為中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會消化系統(tǒng)疾病專業(yè)委員會常委(理事)、中國中西醫(yī)結(jié)合消化雜志特聘編委、中國科技會堂專家委員會委員、美國中華醫(yī)學(xué)會委員、美國針灸推拿中醫(yī)藥學(xué)會委員、高等學(xué)校教師。歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)、評論、點贊或者私信與我交流，非常感謝！

?

?