大學(xué)生減肥進(jìn)行中(164cm,原60kg)
昨天飲食運(yùn)動(dòng)情況: 早餐:一個(gè)紫米面包 午餐:蕎麥面(含生菜,雞肉腸,雞蛋) 午間小零食:兩塊巧克力,一個(gè)草莓酥 晚餐:一個(gè)香脆面,一包麻辣豆腐(步步為贏大包) 運(yùn)動(dòng):去醫(yī)學(xué)部做實(shí)驗(yàn)算不算(累死了) 呼啦圈轉(zhuǎn)45分鐘
今日體重:56.5kg
標(biāo)簽:
昨天飲食運(yùn)動(dòng)情況: 早餐:一個(gè)紫米面包 午餐:蕎麥面(含生菜,雞肉腸,雞蛋) 午間小零食:兩塊巧克力,一個(gè)草莓酥 晚餐:一個(gè)香脆面,一包麻辣豆腐(步步為贏大包) 運(yùn)動(dòng):去醫(yī)學(xué)部做實(shí)驗(yàn)算不算(累死了) 呼啦圈轉(zhuǎn)45分鐘
今日體重:56.5kg