在次世代Intel 20A制程的Arrow Lake 處理器上市前，Intel決定先擠擠牙膏，推出Raptor Lake-S Refresh，即第14代酷睿處理器，保持自家產(chǎn)品線的熱度，做一個過渡。

第14代酷睿的架構(gòu)設(shè)計/工藝制程完全跟13代酷睿一樣，大部分的型號只提升頻率。首發(fā)的i9-14900K/KF，i7-14700K/KF,i5-14600K/KF中，僅i7-14700K/KF增加了4個E-Core數(shù)量。真正意義上的“擠牙膏”，只可惜AMD還是不太給力。

i7-14700K：14代酷睿的唯一亮點？

以前酷睿首發(fā)時，一般評測i9或i5，這次Intel重點放在i7身上，有意思吧！因為i9-14900K和i5-14600K只提升頻率，核心數(shù)量并沒有增加。而i7-14700K不僅提升頻率，還給到4個E核，價格跟上代i7-13700K上市一樣，國行售價3499元。

雖然都在擠牙膏，但相比于i5-14600K和i9-14900K，i7-14700K的升級幅度要更好些。大家可以看上圖的參數(shù)對比 。

i7-14700K處理器外觀：

外觀造型，尺寸（37.5mm x 45.0mm），都跟上代產(chǎn)品一樣，只能通過上蓋印的型號來區(qū)分。

14代酷睿處理器采用的仍是LGA1700接口，跟上一代酷睿所使用的散熱器一樣，扣具沒有變化。有消息稱，第15代酷睿將會采用全新LGA1851接口，因此14代酷睿將是最后一代采用LGA1700的產(chǎn)品。從12、13、14三代產(chǎn)品沒有換接口，這波Intel也算良心一回。

印象中，新U第一次沒有匹配新板上市。第14代酷睿仍舊支持Z690和Z790主板。本次測試，我們使用的正是七彩虹CVN Z790 D5 GAMING FROZEN巡洋艦主板。14代酷睿既支持DDR5內(nèi)存，也支持DDR4內(nèi)存，內(nèi)存支持頻率DDR5-5600/DDR4-3200，XMP-DDR5頻率提升至8200MHz。

i7-14700K規(guī)格參數(shù)：

i7-14700K配備8個P-Core大核心、12個E -Core小核心、總共20核心/28線程；擁有1.792MB L1緩存、28MB L2 緩存及33MB L3 緩存；內(nèi)置Intel UHD Graphics 770核顯。P-Core基礎(chǔ)頻率為3.4GHz，All-Core最高頻率為5.5GHz，Turbo Boost Max 3.0最高頻率5.6GHz；E-Core基礎(chǔ)頻率為2.5GHz，Turbo Boost頻率最高4.3GHz。官方預(yù)設(shè)PL1 為125W、PL2 為253W。

i7-14700K處理器的官方售價3499元，主要競爭對手為AMD 銳龍7 7800X 3D和銳龍9 7900X。

測試平臺：

CPU：Intel酷睿i7-14700K
主板：七彩虹CVN Z790 D5 GAMING FROZEN巡洋艦主板
顯卡：技嘉雪鷹 GeForce RTX 4070TI AERO OC
內(nèi)存：光威神策DDR5-6400 16Gx2
SSD：七彩虹CN600 PRO 1TB M.2
散熱器：鑫谷風(fēng)刃360一體式水冷（20周年紀念版）
電源：鑫谷GM850W ATX3.0（20周年紀念版）
機箱：鑫谷無界1 （20周年紀念版）

▲CPU-Z平臺識別

對比型號：

①i7-13700K（跟i7-14700K用同套平臺）

②銳龍7 7800X 3D（匹配X670E TAICHI Carrara）

本次測試我們采用的是主板--七彩虹CVN Z790 D5 GAMING FROZEN巡洋艦。

七彩虹CVN Z790 D5 GAMING FROZEN巡洋艦是一款顏值很高的Z790主板，以白色系為主，加以金色來點綴，有高端板子的范兒。國產(chǎn)主板能做成這樣，進步可不是一點半點。

連背面的PCB板都做成白色，不多見。與正面配色相呼應(yīng)，形成視覺上的統(tǒng)一。

整個供電區(qū)域覆蓋厚實的定制寒霜散熱裝甲，紫銅材質(zhì)散熱片+高效導(dǎo)熱膠，可以快速傳導(dǎo)熱量。

供電部分，七彩虹CVN Z790 D5 GAMING FROZEN主板采用了16+1+1共計18相供電設(shè)計，其中16相全部給CPU核心供電，應(yīng)付i7-14700K這種級別的高端CPU完全沒問題。

內(nèi)存方面，四條雙通道DDR5內(nèi)存插槽，單條最大可支持到48GB，最高可OC頻率7000MHz+。

顯卡插槽為PCIe 5.0x16規(guī)格，金屬裝甲保護。第一條M.2 SSD插槽，為PCIe 5.0x4規(guī)格，由CPU直出。另外三個M.2 SSD插槽均覆蓋裝甲，且均為PCIe4.0x4規(guī)格。

南橋芯片覆蓋散熱裝甲，同時給到6個SATA接口，一般Z790主板只給到4個。

主板I/O接口十分豐富，就有盡有了，像WiFi6無線連接，Type-C口，多達7個USB接口等。

本次測試我們采用的是散熱器--鑫谷風(fēng)刃360一體式水冷。

為了更好壓制住i7-14700K，我們用上了鑫谷風(fēng)刃360一體式水冷，預(yù)裝好三把風(fēng)扇，且線材都已經(jīng)做了連接。正面三把白色ARGB風(fēng)扇，最高轉(zhuǎn)速1800轉(zhuǎn)，可支持與主板燈光同步。另外冷頭，水管，冷排均為白色，組白色主機正合適。

測試平臺i7-14700K+RTX 4070 Ti，整體的功耗不低。我們選擇了鑫谷GM850W 冰山版ATX 3.0電源，額定功率達到850W，基于ATX 3.0規(guī)范設(shè)計；支持單路12V輸出，最大電流達到70，最大輸出功率達到840W，更好應(yīng)付14代酷睿高端平臺供電需求。

鑫谷無界1機箱采用時下流行的海景房設(shè)計，擁有270度無敵視野，且內(nèi)部的空間很寬裕，可以支持安裝ATX主板，顯卡限長達到415mm，頂部可以安裝360一體式水冷，裝14代酷睿高端性能平臺，沒什么壓力的。

CPU基準性能測試：

1、CPU-Z

2、CineBench R23 測試：

3、CrossMark測試

4、3DMark CPU Profile 測試

在CPU基準測試中，i7-14700K對比i7-13700K，單核性能提升比較有限，由于多了四個能效核，多核性能表現(xiàn)會更好些。PK 銳龍7 7800X 3D，基本是完勝，畢竟i7-13700K都全面領(lǐng)先了。

CPU生產(chǎn)力性能測試：

1、7-Zip壓縮與解壓縮測試：

2、POV-Ray Benchmark渲染測試?

3、V-Ray渲染測試?

4、Adobe Creative Benchmark（影視創(chuàng)作）

至于生產(chǎn)力性能，競爭對手銳龍7 7800X 3D全面落后的。i7-14700K相比于i7-13700K，在生產(chǎn)力方面的提升要高于理論性能的提升，尤其是多核性能。

游戲性能測試：

游戲部分，我們測試三款競技類游戲，七款3A游戲，總計十款游戲。

銳龍7 7800 X 3D不愧專為游戲而打造，10款游戲有7款的幀數(shù)比i7-14700K高，兩款游戲持平，只有CS GO的幀數(shù)要稍低些。

而i7-13700K對比i7-14700K，游戲幀數(shù)的提升幅度很有限，玩家基本感受不出差距。

總結(jié)：

而第14代酷睿最大亮點應(yīng)該是i7-14700K / KF 型號，不僅有頻率上的提升，P-Core加200MHz、E-Core加100MHz，還增加了4個E-Core核心。因此它在多核的性能上，相較前代13700K，有著10%以上的增長，單核性能提升在2-4%左右。更重要的是 i7-14700K 售價不變，相當(dāng)于加量不加價。

至于游戲性能方面， i7-14700K 雖然頻率有所提升，但游戲性能仍會輸給AMD 銳龍7 7800X 3D。不過，除非你買PC只為玩游戲，其他什么都不做，否則選擇i7-14700K更為合適。

最后，想說Intel 14代酷睿這次牙膏都擠爆了，堪比10代酷睿升級到11代酷睿那會，性能升級一丟丟。如果您正在使用12代酷?；蛘?3代酷睿，完全沒有升級的必要。新裝機的話，如果 i7-14700K 的價格有所下降，那可以考慮考慮。