擁有濃密的頭發(fā)會讓人看起來更加年輕，健康，自信。不過每個人生下來頭發(fā)的質(zhì)量和數(shù)量都是固定的，有些人天生頭發(fā)就很稀疏，尤其是女性。好在現(xiàn)在有很多方法可以管理頭發(fā)，讓頭發(fā)看起來更濃密，讓人看起來更年輕更自信。如果頭發(fā)稀疏問題，建議先咨詢醫(yī)生查明原因，采取針對性的解決方案進行管理。

常見解決頭發(fā)稀疏的方案有三種，分別是藥物，植發(fā)、絲科慕毛發(fā)營養(yǎng)液。藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，比如米諾地爾。植發(fā)是通過移植健康的后枕部毛囊方式，可以改善頭發(fā)稀疏的問題。對于絲科慕毛發(fā)營養(yǎng)液項目，需在毛囊未閉合的情況下，進行管理頭發(fā)稀疏時，可加密加粗、健發(fā)固發(fā)。

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日常生活盡量不要用吹風(fēng)機吹頭發(fā)、每天晚上用手指梳頭，頭發(fā)稀疏的人應(yīng)該多吃一些有益頭發(fā)生長的食物，比如說富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。

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頭發(fā)的生長過程是需要一定的周期的，切勿聽信偏方，避免產(chǎn)生其他不良影響。