話說這類膚質其實說簡單也簡單，說難也難。

就比如我一個油痘敏肌的朋友，皮膚剛有好轉，一到換季特別是秋冬，又過敏又泛紅，再加上皮膚出油長痘，皮膚問題接踵而來，壓根不知道先處理哪個！

所以，對于這種皮膚屏障不健康的，首先就要精簡護膚（皮膚科醫(yī)生說的），然后再逐步針對皮膚問題一一解決。

油痘敏肌正確護膚金字塔：

可見，只有擁有一個健康的皮膚屏障，護膚才有意義?。。?/span>

下面根據(jù)我七八年總結的護膚經(jīng)驗，關于油痘肌如何護膚、關于敏感肌

如何建立一個健康的肌膚屏障，我主要分享以下幾款護膚品，是能真正從根本改善我們的皮膚的，從而轉變?yōu)榻】的w質！

1.Dreamtimes M3控油補水套裝

公認的「磨皮三部曲」，女生基礎款祛痘護膚品不說頂配了，絕對是良配！

洗面奶氨基酸復配皂基，潔面時清潔力和去脂力都是杠杠的，但是又不比較，氨基酸和皂基中和得非常好，每次洗完臉毛孔干凈皮膚清爽，絲毫不會緊繃。

爽膚水里的金縷梅、銀耳和熊果苷抑痘、補水、潤膚，上臉巨清爽，還有蘭科植物提取物保障吸收。

乳液質地輕薄好涂抹，有天然保濕因子NMF和精純玻尿酸強力鎖水保濕，堅持使用，完全可以保障皮膚新陳代謝正常，不僅祛痘抑痘，還能有效改善皮膚粗糙和暗沉。

2.芙麗芳絲三件套裝

芙麗芳絲，一個口碑極好的日本護膚品牌，價格相對來說屬于中等價格！也比較適合學生黨！

首先他家的洗面奶想必大家都用過，是典型的純氨基酸潔面！泡沫豐富綿密，最重要的是上臉很溫和，清潔力很好，完全不會覺得傷皮膚，是一個敏感肌可以放心使用的洗面奶。

水乳用起來比較無功無過，但是對于油痘肌的日常護理是非常足夠的了。上臉是比較溫和補水的，對于泛紅的皮膚能有效鎮(zhèn)定，減少泛紅。我之前一個室友是典型的敏感肌，一直都在用這套水乳，您還別說，只要用了芙麗芳絲，她的皮膚就一直很穩(wěn)定，換了別的就立馬泛紅干燥。可見，芙麗芳絲水乳還是有兩把刷子的。

整體這套日常價格在450左右，還是可以沖一波的，他家分滋潤版還有清爽版，建議清爽版的就足夠了。好價的時候可以入手一波，性價比還是很給力的~

3.理膚泉修復面霜

法國藥妝品牌，祛痘絕對值得信賴！而且現(xiàn)在秋冬用正適合！

除了貴幾乎沒毛病，B5就是泛醇，是舒緩修復類成分的天花板。

這瓶我自己也已經(jīng)空了 4 支了，痘痘癟下去之后用，修復效果非常好，尤其是淡化紅痘印，因為B5不僅可以吸濕保濕，還可以促進愈合。

不需要天天用，因為它的質地比較滋潤，油皮天天用肯定受不了，隔兩天當做睡眠面膜用就好了，去閉口的效果也非常好。

4.歐萊雅小黑瓶

蘭蔻也是歐萊雅集團旗下的，而這種大廠的好處之一就是成分和技術可以共享！所以歐萊雅小黑瓶真的是蘭蔻小黑瓶的平替。

油皮用清爽、水潤、服帖，有反饋說上臉之后有輕微的發(fā)熱感、刺激感，這是因為它里面含有一定酒精成分，不過別怕，對油皮來說乙醇其實是很好的抗菌抗炎成分。

有發(fā)熱感說明臉上真的有發(fā)炎的地方，而消炎過程難免會有感覺，但如果是非常強烈有持續(xù)不斷的刺激感，那就及時停用。

5.Stridex水楊酸棉片（謹慎使用）

酸類去角質、加速皮膚新陳代謝的效果在所有護膚成分中真的是一騎絕塵，是祛痘祛閉口猛藥。

ST這款水楊酸棉片，紅瓶含量 2％，綠色瓶含量只有0.5％，更加適合新手。

用的時候先用有紋路的那一面擦一遍臉，然后重新取棉片，用平整的那一面濕敷在有痘痘閉口的地方大概三分鐘，然后洗掉，最后涂上保濕的東西，完美！

不需要太頻繁，一周一兩次就夠了，有痘痘的時候拿來祛痘，沒痘痘就不要用了，去角質太厲害同樣傷害皮膚。

友情提示：做好功課再用?。?！不適合的話是會爆痘的?。?！

總結：

• M3：好用不貴，學生黨首選

• 芙麗芳絲：更適合敏感肌，溫和補水修復

• 理膚泉面霜：敏感肌必入，修復能力杠杠的

• 歐萊雅精華：學生黨必備，平價版蘭蔻小黑瓶

• 水楊酸棉片：建議一周一次，做好功課再刷酸

對了，雙十一快到了，大家都買了啥？我看上面幾款護膚品都參加滿減活動，活動力度還蠻大的！想入手的現(xiàn)在就是最佳時機哦~