路邊常見的“長壽菜”，能去除熱氣，對痔瘡有好處，還能緩解腹部之痛，而芙草堂痔瘡凝膠中就添加了“長壽菜”，怪不得藥效那么神奇，讓我們一起了來了解吧！

陽春三月是馬齒莧的生長季節(jié)，此時馬齒莧的葉子最嫩，最適合烹飪。夏天的五月，馬齒莧會猛烈生長，田園、路旁、農(nóng)田，甚至有土壤的空地。事實上，馬齒莧作為一道菜，有很多效果，所以我們來看看吧！

?根據(jù)《本草綱目》記載：馬齒莧，又名五行草，以其葉青，梗赤，花黃，根白，子黑也?！耙馑际牵厚R齒莧葉子青青嫩嫩的，梗是赤色的，花是黃色的，根是白色的，菜籽是黑色的，五顏六色仿佛帶著五行功能，實屬草藥。

馬齒莧的作用如下——

其一：可以去除心肝腸肺的熱氣。因為馬齒莧本性寒涼，若一個人常常浮躁不堪，心胸郁結(jié)等，只要摘一些馬齒莧做菜做湯做藥服下，體內(nèi)燥熱便會有所減緩，令人平靜下來。

其二：可以明目、降血脂、使白頭發(fā)減少。因為馬齒莧含有大量的w3脂肪酸，因此能夠降低人體的血脂。對于明目，古書曾記載：只要采摘一些搗碎，拌蔥、豆豉煮粥食之，又或用米糝子、五味子做成美味的羹服下，有益于清肝明目。

其三：可以治療皮膚病和便秘、濕疹，去痔瘡。因為馬齒莧具有排毒功效，對于過敏性皮膚病，比如濕疹，可以起到止癢作用，方法如下：可以把姜麻搗碎，浸泡熬水之后局部濕敷，也可以起到治療作用。對于痔瘡，可以直接洗干凈馬齒莧然后搗碎，敷在患處便可。

其四：馬齒莧可以治療腳氣、治痛經(jīng)等?！逗Ｉ厦鞣健分杏杏涊d：楊梅瘡及女人月家病，先用此藥止疼，然后調(diào)理。意思是：當(dāng)月事來臨之際，可以采摘馬齒莧煮熟吃下以緩解腹部之痛。同時《食醫(yī)心境》中說到：香港腳浮腫：心腹脹滿，小便澀少。馬齒草和少粳米，醬汁煮食之。意思是：腳氣重的話且小便量少，不妨試試用馬齒莧和粳米拌醬汁煮熟食之。

除了詳細(xì)介紹的這幾種關(guān)于馬齒莧的功效和作用之外，馬齒莧還有很多的功效。可以從各種醫(yī)書看到。

雖然說馬齒莧有很多作用，但是也有不適合吃它的人，不適合吃它的人如下——

1、受到寒涼而生病導(dǎo)致腹瀉之人

2、懷孕的人，因為馬齒莧本性寒涼，有滑利即作用，孕婦吃下容易滑胎。

3、如果你在吃馬齒莧之前已經(jīng)吃過鱉甲，千萬不要吃馬齒莧，因為鱉甲和馬齒莧相克，吃下可會引起腸胃消化不良，從而導(dǎo)致嚴(yán)重的食物中毒癥狀。

最后介紹下馬齒莧不能和韭菜一同服下，因為馬齒莧性寒而韭菜也有滑腸作用，兩者一起吃下會引起腸胃不適，導(dǎo)致腹瀉。