|警告：本文無(wú)任何科普及數(shù)據(jù)內(nèi)容，請(qǐng)酌情食用。

1

養(yǎng)生專家居然早逝？

?

上個(gè)禮拜，我國(guó)著名書(shū)畫(huà)家、太極拳家、學(xué)者梅墨生因病逝世，享年59歲。

一般而言，公共人物逝世，網(wǎng)友們通常一句“先生，一路走好”，也就再無(wú)波瀾。而這位老先生，雖未稱得上家喻戶曉，卻足足引起了一波熱議。

而爭(zhēng)議的焦點(diǎn)就在于，梅墨生是一位“養(yǎng)生大師”。

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委的數(shù)據(jù)顯示，2018年，我國(guó)的居民人均壽命為77歲。

可他作為養(yǎng)生專家，卻在59歲的年紀(jì)“早逝”，這在很多網(wǎng)友看來(lái)，不免有些諷刺。

梅墨生14歲習(xí)長(zhǎng)拳，25歲習(xí)太極拳。他一生注重養(yǎng)生，也發(fā)表過(guò)不少相關(guān)主題的論文。這等功夫，還未能長(zhǎng)壽，自然引來(lái)了不少“養(yǎng)生無(wú)用論”的聲音，網(wǎng)友們直呼打臉。

乍一看來(lái)，似乎合理?！白炖锶氯轮B(yǎng)生事業(yè)，自己卻沒(méi)有起到表率作用”。

實(shí)際上，這種論調(diào)忽視了一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，人家畢竟患上了癌癥啊，老鐵們。

面對(duì)癌癥這一頑固勢(shì)力，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都難以攻克，而指望養(yǎng)生趕走病魔，更是無(wú)稽之談了。

盯著養(yǎng)生的名號(hào)抨擊，無(wú)疑是對(duì)藝術(shù)家的失敬，當(dāng)然，更是反映了長(zhǎng)久以來(lái)，在養(yǎng)生背后躲藏的偽科學(xué)的大肆忽悠下，大眾對(duì)這個(gè)領(lǐng)域存在太多太多誤解了。

養(yǎng)生的功效，一直以來(lái)被過(guò)度放大。它和長(zhǎng)壽，從來(lái)不是一回事。目前為止，沒(méi)有任何一種普適的“養(yǎng)生秘術(shù)”“長(zhǎng)壽秘方”得到科學(xué)界認(rèn)同。

然而，有意思的是，被神化的“養(yǎng)生”如何一路披荊斬棘，影響了一代代國(guó)人？

在它的感召力下，一批又一批醫(yī)學(xué)素養(yǎng)不高，又渴望健康的人們，如何在前仆后繼中，成為“偽養(yǎng)生”謀利者眼中待割的韭菜？

2

奇幻養(yǎng)生行為鑒賞

?

不知如今00后的孩子們，是否聽(tīng)聞過(guò)“氣功”二字，但倒退40年，它的威力可遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)當(dāng)下的爆點(diǎn)熱搜。

情景喜劇巔峰之作《我愛(ài)我家》中，曾講述過(guò)男主人公“老傅”迷上氣功的故事。

在劇中，為了展示內(nèi)功，他洋相百出，一會(huì)要表演摩托車碾過(guò)胸膛、一會(huì)兒又是生吞雞蛋，一會(huì)又是徒手劈磚…

兒子賈志新實(shí)在看不下去，委婉地懟了回去，“這些年您什么邪沒(méi)信過(guò)？打雞血、吃醋蛋、喝紅茶菌、做甩手操、爬行運(yùn)動(dòng)、倒立療法，您是一樣也沒(méi)落下。”

單單這一句話，足以證明，建國(guó)以來(lái)，中國(guó)百姓對(duì)養(yǎng)生保健的瘋狂崇拜，也幾乎涵蓋了這一思潮下他們創(chuàng)造的國(guó)民奇葩歷史。

在上個(gè)世紀(jì)養(yǎng)生修煉路上的百般武藝中，首屈一指的當(dāng)數(shù)“氣功”。

從80年代初，氣功已經(jīng)風(fēng)靡開(kāi)來(lái)。很多大城市里，氣功操練者的陣勢(shì)，完全不輸如今的廣場(chǎng)舞大媽。

有目擊者在北京的公園內(nèi)，看到一群練習(xí)氣功的人，在領(lǐng)頭的帶領(lǐng)下，齊聲高呼：

“椎間盤突出——回去！椎間盤突出——回去！”

話劇演員張香玉，聲稱自己是玉皇大帝的女兒，不僅能透視人體，還能看穿地球，與死者對(duì)話。

她開(kāi)創(chuàng)的練功大法，需要頭頂一口鍋。

雖然看起來(lái)，這和你們家燒飯燉菜的鍋，沒(méi)什么區(qū)別。但你可別小看它。

頂上它，就可以吸收來(lái)自宇宙的強(qiáng)大氣場(chǎng)，達(dá)成“天人感應(yīng)”的至上威力。

1987年，大興安嶺爆發(fā)了有史以來(lái)最嚴(yán)重的火災(zāi)，6萬(wàn)軍警和人民日夜撲救。

與此同時(shí)，氣功大師嚴(yán)新在2000公里以外開(kāi)始發(fā)功。幾天后，大火被滅，嚴(yán)大師宣稱，主要因?yàn)樗臍夤Υ蠓ā?/p>

于是乎，嚴(yán)大師一戰(zhàn)成名，成為全中國(guó)最牛逼的師傅。

除了這種頂級(jí)“網(wǎng)紅”，當(dāng)時(shí)民間有頭有臉的氣功大師有1000多人，而信徒更是有6000多萬(wàn)人。

在北京的地壇公園，每天有上百人練功，姿勢(shì)越是千奇百怪，越受人尊重。

氣功之所以鬧得沸反盈天，不無(wú)依據(jù)。不止老百姓們深信不疑，還曾讓泰斗級(jí)科學(xué)家——錢學(xué)森心甘情愿為其代言。

可見(jiàn)在物理學(xué)、航天學(xué)領(lǐng)域?qū)I(yè)程度極高的科學(xué)家，也免不了在其他方面栽跟頭。

錢老先生甚至盛贊這一氣功背后的人體科學(xué)，是人類歷史上的第二次文藝復(fù)興。自己負(fù)責(zé)的507所，原本專業(yè)研究航天醫(yī)學(xué)，后來(lái)也被他改造成“人體科學(xué)研究所”。

披上科技的外衣后，整個(gè)八十年代，氣功甚至成為老百姓們的精神寄托，波及男女老少。

公園內(nèi)，隨處可見(jiàn)正在練功的人們。

除了氣功，不得不提的還有“打雞血”療法。

如今的小年輕們，動(dòng)輒一句“打了雞血”，表示自己精力旺盛，但大部分人萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，這并不是空穴來(lái)風(fēng)。

上世紀(jì)60年代，人人在醫(yī)院門口排隊(duì)，拎著雞等著，給自己打一波鮮雞血。

打雞血，在文化大革命年代，曾是一種瘋狂蔓延的“保健療法”。方法是從公雞中，抽取雞血幾十到100毫升，注射進(jìn)人體，每周一次。

1959年，上海一名醫(yī)生余昌時(shí)以身試法，給自己打了一針新鮮出爐的雞血。

五年后回憶那次當(dāng)眾表演“不到三小時(shí)，就感覺(jué)奇餓，中午吃了八兩飯”，自述力大無(wú)窮，甚至想一拳頭打穿墻壁…

那是因?yàn)榻?jīng)常打雞血——雄雞好斗！

你沒(méi)有看錯(cuò)，它不僅廣為流傳，還據(jù)稱是起源于“上層社會(huì)”的時(shí)髦。傳言道，這是國(guó)民黨軍醫(yī)被逮捕后，為保命獻(xiàn)出的秘方，甚至蔣介石也因此續(xù)命。雞血療法一時(shí)間風(fēng)靡大江南北。

后來(lái)因?yàn)槌霈F(xiàn)病例，衛(wèi)生部的介入，才被明令禁止。

打雞血壽終正寢后，紅茶菌登上了歷史舞臺(tái)。這種糖、水、菌種發(fā)酵而成的產(chǎn)物，被認(rèn)為療效神奇。

小到助消化、治療便秘痔瘡，大到治療高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化，甚至防癌抗癌。

之后，人們又迷上了吃醋蛋。新鮮雞蛋扔進(jìn)醋里泡上兩天，等蛋殼軟化后捅破，將蛋液和蜂蜜一起服用。

傳說(shuō)患有腦血栓的癱瘓病人，停藥只吃醋蛋，吃到第16個(gè)時(shí)，就能一躍而起，連續(xù)騎上10公里的自行車。

進(jìn)入70年代，“甩手療法”粉墨登場(chǎng)。開(kāi)創(chuàng)者為了把這一療法冠上“高大上”的帽子，還為它安排了一個(gè)希臘先哲的緣起。

相傳蘇格拉底向弟子們傳授了甩手法，柏拉圖堅(jiān)持了每天甩手300次，所以日后方成大器，活到83歲，都是歸功于“甩啊甩”的奇效。

當(dāng)年，這一療法先在上海流行起來(lái)，之后旗鼓進(jìn)發(fā)，傳向北方。一時(shí)間，街頭巷尾、公園空地，隨時(shí)可見(jiàn)一群人挺胸直立、雙臂搖擺的盛況。

“爬烏龜”風(fēng)行于70年代末，更是離奇。只需要讓病人平躺在床上，將小烏龜放在人的肚皮上任其爬行，烏龜停留的地方，就是長(zhǎng)腫瘤的地方。

更神奇之處在于，只要讓“龜大神”在身體表面巋然不動(dòng)，疾病就會(huì)不治而愈。

再到后來(lái)，大肆傳播的“爬行運(yùn)動(dòng)”和“倒立運(yùn)動(dòng)”，其療法的精華在于，反常道而行之，以達(dá)到返老還童的效果。

上世紀(jì)90年代，可謂是民眾養(yǎng)生浪潮的中場(chǎng)階段，起到承上啟下的作用。過(guò)去的養(yǎng)生之道，大多來(lái)自民間傳說(shuō)，往往成本低廉，除了民智未啟之外，更是精神壓抑后的過(guò)度釋放。

而到了下半場(chǎng)，則進(jìn)入了騙子扎堆，打著科學(xué)醫(yī)藥的名號(hào)，招搖撞騙的時(shí)代。

3

被打臉的神醫(yī)科學(xué)家們

?

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，大肆傳播的養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)，在養(yǎng)生大師、中醫(yī)專家、江湖神醫(yī)的忽悠下，憑借著偽造的權(quán)威醫(yī)學(xué)簡(jiǎn)歷，上演著一場(chǎng)場(chǎng)自我欺騙的鬧劇。

張悟本，把自己包裝成“中醫(yī)食療第一人”，出版書(shū)籍《把吃出來(lái)的病吃回去》，2012年開(kāi)始，連續(xù)做客10多期湖南衛(wèi)視《百科全說(shuō)》節(jié)目，講解各種食療養(yǎng)生奧秘。

出自張悟本之口的“綠豆湯”、“長(zhǎng)茄子”理論幾乎到了包治百病的程度，還甩出了“糖尿病80%都是誤診”、“降壓藥會(huì)吃出腦梗”等雷人大話。

一時(shí)間，綠豆被神化到至高無(wú)上的位置。菜市場(chǎng)內(nèi)，買綠豆的人比以前多出好幾倍，廣場(chǎng)舞的阿姨們，一躍成為張悟本的粉絲。

之后不足幾個(gè)月，張悟本被媒體曝光學(xué)歷造假，研究員稱號(hào)也被單位指正子虛烏有，而四年后，他本人也因腦梗住院。

“健康教母”馬悅凌，其出版的《不生病的智慧》曾蟬聯(lián)各大銷售榜榜首。自稱通過(guò)生吃泥鰍的療法，治愈了醫(yī)學(xué)界無(wú)法攻克的“漸凍癥”，并打算進(jìn)一步向艾滋病等世界難題宣戰(zhàn)。

2011年，100多人按照她書(shū)中所寫(xiě)的“生吃泥鰍”療法導(dǎo)致中毒住院，她背后的商業(yè)帝國(guó)，也被攻破。

蕭宏慈，被稱為“張悟本第二”。他開(kāi)創(chuàng)的“拍打拉筋自愈法”，自2009年起，在多地悄然興起，出版的《醫(yī)行天下》圖書(shū)走紅，在北上廣深多地開(kāi)設(shè)體驗(yàn)營(yíng)。

“81歲腦血栓癱瘓患者參加體驗(yàn)營(yíng)后走路了”

“耳聾少年，拍打過(guò)后，聽(tīng)見(jiàn)聲音侃侃而談”

“拍打拉筋治癌癥”

“拍打拉筋治好不孕不育”……

支持者們一度將其奉為神功。然而不久后啪啪打臉的是，這套療法不止在臺(tái)北宣傳時(shí)被罰，在澳洲開(kāi)班后，也因涉及至少兩起命案，蕭宏慈本人也被捕入獄。

看吧，從上世紀(jì)60年代到21世紀(jì)，物質(zhì)生活的進(jìn)步倒是步履不停，然而在大眾科學(xué)認(rèn)知和辨別能力上，卻持續(xù)性原地打轉(zhuǎn)。

無(wú)論是盛極一時(shí)的民間謠傳，還是偽科學(xué)背書(shū)的網(wǎng)紅神醫(yī)，這些療法兜售的內(nèi)容，換湯不換藥罷了。

歷史一再上演，無(wú)非是換了一批演員和觀眾，繼續(xù)在“偽養(yǎng)生”的騙局中耗資耗力，卻沉溺其中，忘乎所以。

近些年來(lái)，老年人深陷保健品騙局，早已不是新鮮事。各式傳銷、高價(jià)保健品讓老人們心甘情愿交出“棺材本”，甚至囤積保健養(yǎng)生品，不能自拔。

“免費(fèi)試用、包治百病、神奇療效”則打入老年人內(nèi)部，輕松俘獲無(wú)數(shù)忠誠(chéng)用戶。

騙子公司，儼然形成一套標(biāo)準(zhǔn)化的洗腦套路：打溫情牌獲取老人歡心，送點(diǎn)小恩小惠瓦解戒備，組織短途旅行，開(kāi)辦“專家健康講壇”…

他們甚至熟練地知道每位老人的姓名，也能清楚說(shuō)出他們各自的病情。一切“關(guān)心”的最終目的，就是迫使老人掏錢。

4

泱泱大國(guó) 無(wú)人幸免

?

然而，論起上繳“智商稅”，你以為不慎入坑的，只有缺乏醫(yī)學(xué)常識(shí)、恐懼疾病的老年人嗎？

從中學(xué)生補(bǔ)腦，到老年人延壽；

從年輕人一邊熬夜蹦迪、一邊保溫杯里泡枸杞；

到初老癥的中年人們，陷入對(duì)進(jìn)口保健品的執(zhí)迷…

我們怕老、怕死、怕笨，于是看準(zhǔn)了我們痛點(diǎn)的各式產(chǎn)品紛至沓來(lái)。

大大小小、老老少少無(wú)一幸免。

當(dāng)年輕一代的人們，對(duì)老年人輕易上當(dāng)，嗤之以鼻的時(shí)候，忽略了自己也沒(méi)能逃過(guò)保健路上的陷阱。

消費(fèi)主義勢(shì)頭高歌猛進(jìn)，再堅(jiān)固的意志，也抵擋不了對(duì)疾病和衰老的抗拒，朋克式養(yǎng)生，在年輕人之間早已普遍存在。所以，收起你自以為是的嘲笑吧，在養(yǎng)生這件事情上，我們?nèi)荚赃^(guò)跟頭。

“熬最晚的夜，吃最貴的營(yíng)養(yǎng)素”成了年輕人養(yǎng)生路上的安慰劑；

“經(jīng)常用腦，多喝六個(gè)核桃”的宣傳神語(yǔ)下，六個(gè)核桃一舉成為學(xué)子的補(bǔ)腦神器，全國(guó)的老媽心甘情愿成了它的搬運(yùn)工..

不知覺(jué)中，我們已搖身變成養(yǎng)生保健大國(guó)。

吳昕曾在《我家那閨女》節(jié)目中坦言，演藝事業(yè)進(jìn)入瓶頸期，經(jīng)常處于對(duì)衰老的恐慌中。

一方面，慣性的生活方式她難以突破，經(jīng)常熬夜、夜里一點(diǎn)多還在玩拼圖、作息嚴(yán)重不規(guī)律、飲食也不注意，麻辣燙等垃圾食品也不忌口。

另一方面，她執(zhí)著于吃各種保養(yǎng)品，尋求心安。

這種“收支不平衡”的自我安慰式養(yǎng)生，何嘗不是當(dāng)代年輕人的縮影呢？

半夜吃燒烤，怕上火再配上涼茶，怕長(zhǎng)胖再喝罐牛奶消脂。

一邊暴飲暴食，一邊吃著健胃消食片。

一邊嗨爆夜場(chǎng)，一邊第二天補(bǔ)覺(jué)。

總結(jié)起來(lái)，就是一面在放肆挑戰(zhàn)身體的極限，一面又在瘋狂挽回和補(bǔ)救。

大數(shù)據(jù)顯示，年輕女性將成為未來(lái)健康食品的主力消費(fèi)人群。在保健品消費(fèi)方面，22歲到50歲的女性貢獻(xiàn)保健食品總銷售額的近六成。

越來(lái)越多的“海淘族”將保健品列入自己的購(gòu)物清單。而目前市面上的洋保健品，存在價(jià)格體系混亂、質(zhì)量管控不嚴(yán)、真假難辨、售后維權(quán)難等問(wèn)題。

抗衰老、抗氧化、美容養(yǎng)顏……帶著這些光環(huán)的一種抗氧化劑“白藜蘆醇”，卻被證實(shí)是一個(gè)不折不扣的跨國(guó)營(yíng)銷騙局。

國(guó)內(nèi)流行的某品牌“白藜蘆醇”產(chǎn)品，大多在電商平臺(tái)銷售，包裝上印滿英文，沒(méi)有中文標(biāo)示和批準(zhǔn)文號(hào)。同一產(chǎn)品，在美國(guó)官網(wǎng)標(biāo)注為：本產(chǎn)品不用于診斷、治療和預(yù)防任何疾病。

而到了國(guó)內(nèi)，搖身一變，變成了包治百病的產(chǎn)品。

國(guó)人對(duì)養(yǎng)生保健的熱情，早已名揚(yáng)海外。泰國(guó)旅游勝地芭提雅，曾一舉查處了9家黑心燕窩餐廳，大多承接的是中國(guó)旅行團(tuán)的生意。日本電視臺(tái)曾報(bào)道過(guò)，某免稅店是如何通過(guò)養(yǎng)生奇效，專門欺騙中國(guó)消費(fèi)者。

如果說(shuō)上個(gè)世紀(jì)的養(yǎng)生大軍，各類“聞風(fēng)而動(dòng)”、“一轟而上”的羊群現(xiàn)象，是經(jīng)濟(jì)大躍進(jìn)與政治浪潮下，過(guò)度思想解放的溢出現(xiàn)象。

而時(shí)下經(jīng)久不衰的養(yǎng)生風(fēng)潮，則是“智商稅”和“焦慮感”的雙重產(chǎn)物。

根據(jù)2017年的中醫(yī)藥健康文化素養(yǎng)調(diào)查，中國(guó)公民中醫(yī)藥健康文化素養(yǎng)水平為13.39%，每100個(gè)15至69歲的人群中，約13人具備基本的中醫(yī)藥健康素養(yǎng)。

仍有87個(gè)缺乏基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)素養(yǎng)的人，成為任人收割的韭菜。利益驅(qū)動(dòng)下，騙子太多、傻子不夠用的時(shí)代似乎還在進(jìn)行時(shí)，在腎透支前，往往是大腦先行一步——被牽走了。

對(duì)于老年人的病痛死亡焦慮、年輕人的衰老恐慌，但凡你的需求被發(fā)掘，認(rèn)知被瓦解，就不動(dòng)聲色地成為了提款機(jī)。

只要還活著，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)上當(dāng)。

更多精彩文章，盡在飛碟說(shuō)微信公眾號(hào)：feidieshuo9527