俗話說得好，春困秋乏夏打盹...相信不少人近來都總有睡不足的感覺。

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其實這就是夏日倦態(tài)癥，會隨著夏日氣溫上升，大家的皮膚血管和毛孔張開，皮膚的血流量繼而大大提高，致使供應(yīng)大腦的血量就會相應(yīng)減小，大腦會自動減少興奮度，人們就可能因為腦組織的自我抑制而產(chǎn)生困感倦意。

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而且，夏日人體的新陳代謝加速，耗氧量增加，人體會暫時無法適應(yīng)環(huán)境而覺得乏力疲憊。

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而面對這困倦不斷的炎熱夏日，如何保證最理想的行車狀態(tài)呢？

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一、充分的作息，保障充分精力的保障

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夏天氣溫比較高，能量消耗大，再加上日長夜短，睡不好或不足，更容易疲倦。

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為此，應(yīng)保持充足的睡眠時間以保證精神飽滿。倘若在路上瞌睡了，一定要及時停車作息，待頭腦清醒后繼續(xù)開車，切記不要勉強(qiáng)開車。

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此外，司機(jī)朋友也可以通過打開收音機(jī)或放些音樂、與同車人員閑聊等，調(diào)整下枯燥乏味的開車過程，保持清醒。

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二、防止情緒過激，保證身心愉悅

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在高溫下開車，司機(jī)很容易心煩意亂，一旦出現(xiàn)他人車輛擠壓占道、夜間會車不閉遠(yuǎn)光燈等外界情況影響，容易引發(fā)情緒過激。而在煩躁的情緒下開車，也會造成精力不集中，若遇到猝不及防的危險情況就往往會躲閃不及。

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不難看出夏日駕車保持一個身心愉悅是至關(guān)重要的，車主不妨在較為密閉的車內(nèi)空間放置一瓶車載香水。

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不僅可以在狹小的車內(nèi)空間里營造出一種清馨可人的氛圍，保證駕駛員頭腦的清醒和鎮(zhèn)靜；同時還可以增加車?yán)镅湃?，艾夢露兒車載香水時尚簡約的外觀設(shè)計，是很好的車內(nèi)裝飾，活躍車?yán)锓諊?，提高駕駛體驗。

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三、如佩戴墨鏡，需選擇適合自己的墨鏡

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盡量讓車?yán)锿ㄍ该髁粒_車犯困時不戴墨鏡。

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夏日柏油路面曝曬易產(chǎn)生“虛光”，需要仔細(xì)辨別以保證出行安全，為此選擇適合自己的墨鏡尤其重要。值得注意的是墨鏡顏色過深的話，會延遲眼睛把影像送往大腦的時間，這種視覺延遲又造成速度感覺失真，使司機(jī)作出錯誤的判斷。

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四、吹吹風(fēng)，透透氣

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夏日悶熱，難免一上車就把空調(diào)開很大，以達(dá)到降溫解暑?？墒牵噧?nèi)空氣不流通很容易讓人產(chǎn)生疲憊感。少開空調(diào)，打開空氣外循環(huán)系統(tǒng)，駕車途中適當(dāng)?shù)亻_車窗吹吹涼風(fēng)、透透氣，對防止犯困大有裨益。

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艾夢露兒溫馨提示您，不論是新手開車或是多年駕駛經(jīng)驗老師傅，夏日駕車還是要有所注意，格外注意，以保證出行安全。

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艾夢露兒車載香水，與您一路“香”隨。