一.?名詞解釋.

1.?思維定勢也稱心向,是指由先前心理活動形成的準(zhǔn)備狀態(tài)決定并影響著后繼同類心理活動的趨向.

2.?心理的年齡特征是指個體的心理在某個年齡階段具有的一般的、本質(zhì)的、典型的特點(diǎn)。

3.?記憶表象是指過去感知過的事物不在面前時而在頭腦中重現(xiàn)出來的形象.

4.?應(yīng)激是出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài).

5.?能力就是直接影響活動效率并使活動得以順利完成所必備的心理特征.

6.?性格是個人對待客觀現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)固態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式

7.?從眾是指個體不知不覺地受到群體的壓力,在認(rèn)知或行為上傾向于與群體多數(shù)人保持一致的現(xiàn)象.

8.?現(xiàn)代心理學(xué)是以科學(xué)的方法研究人的心理和行為以及它們活動規(guī)律的科學(xué),“是人類為了認(rèn)識自己而研究自己的一門學(xué)科”。

9.?隨意注意是一種有預(yù)定目的、需要付出一定的意志努力的注意.

10.觀察是知覺的一種特殊形式，它是有目的、計劃和思維參加的比較持久的知覺

二.?

1.?個體心理指個人所具有的心理活動或發(fā)生在個人身上的心理現(xiàn)象.可分為心理過程、心理狀態(tài)和個性心理。

2.?行為是有機(jī)體對所處情景的反應(yīng)，它是由一系列運(yùn)動、活動和動作構(gòu)成的。

3.?心理的本質(zhì)：心理是腦的機(jī)能，是對客觀現(xiàn)實(shí)的反映。

4.?感知是人們對客觀事物的感覺和知覺過程

5.?記憶就是人腦對過去經(jīng)驗過的事物的識記、保持、再現(xiàn)的過程.或記憶就是人腦對所得到的信息進(jìn)行編碼、儲存和提取的過程.

6.?思維是人腦對客觀事物的概括的和間接的反映.

7.?創(chuàng)造性思維是指重新組織已有的知識經(jīng)驗,提出新的方案或程序,并創(chuàng)造出新的思維成果的思維方式.

8.?情緒與情感是人對客觀事物是否滿足自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗,以需要為中介,是人對客觀事物與需要之間的關(guān)系的反映.

9.?心境是一種微弱而持久的情緒狀態(tài),它構(gòu)成了人的心理活動的背景.

10.?挫折是一個人的目的性行為受到阻礙或中斷時所感受到的情緒體驗..

11.?青少年是指11、12歲~18、19歲這個年齡階段，相當(dāng)于我國初中教育階段和高中教育階段.

12.?心理發(fā)展的動力是指在青少年主體和客觀事物相互作用的過程中,社會和教育向他們提出的要求所引起的新需要和青少年原有的心理水平之間的矛盾.

13.?心理健康是指個人生活、適應(yīng)上所表現(xiàn)的和諧狀態(tài),或者說是指一個人沒有困擾足以妨礙其心理效能和心理發(fā)展的狀態(tài).

14.?心理健康教育是指學(xué)校教育根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和個性心理特點(diǎn),有目的、有計劃、有步驟地影響學(xué)生心理成長的教育.

三．選擇.填空

1.1879年，德國學(xué)者馮特在萊比錫大學(xué)創(chuàng)立了世界第一個心理實(shí)驗室。

2.記憶的種類分為: 形象記憶、邏輯記憶、情緒記憶、動作記憶

3．記憶表象的兩個特征: 直觀性和概括性

4.思維的兩個特征:?概括性和間接性

5.夢是無意想象的極端形式

6.情緒的種類: 心境、激情、應(yīng)激

7.情感的種類: 道德感、理智感、美感

8.區(qū)分雙趨斗爭、雙避斗爭、趨避斗爭（86頁）

雙趨斗爭：當(dāng)一個人以同樣強(qiáng)度的兩個動機(jī)去追求兩個并存的目的，但又不能同時實(shí)現(xiàn)時產(chǎn)生的心理矛盾。

雙避斗爭：當(dāng)一個人遇到兩個威脅而都想避開，但又不能全避開時的心理矛盾。

趨避斗爭：當(dāng)一個人對同一事物產(chǎn)生兩種相反的動機(jī)時的心理矛盾。

9.區(qū)分不隨意注意和隨意注意(94頁)

不隨意注意：是一種事先沒有預(yù)定目的、也不需要意志努力的注意。

隨意注意：是一種有預(yù)定目的、需要付出一定意志努力的注意。

10.馬斯洛的需要層次理論,最高層是自我實(shí)現(xiàn)的需要.尊重的需要.歸屬關(guān)系和愛的需要.安全的需要.生理的需要

11．動機(jī)在人的活動中具有以下功能:?激發(fā)功能、指向功能、維持功能、調(diào)節(jié)功能

12.能力是由一般能力和特殊能力組成的,一般能力是指人在不同種類的活動中所共有的一些基本能力;特殊能力是指人在專業(yè)活動中所必需的能力;

一般能力即智力,包括記憶力、觀察力、思維力和想象力等,其中思維力是智力的核心.

13.區(qū)分神經(jīng)活動類型和氣質(zhì)類型對照表(130頁)

14.社會促進(jìn)作用和懈怠作用(235頁,了解)

15.服從產(chǎn)生的兩大基本原因: 一是?合法權(quán)利; 二是?責(zé)任轉(zhuǎn)移

16．心理健康教育的三大模式:1.課程模式?2.咨詢心理輔導(dǎo)模式?3發(fā)展性心理輔導(dǎo)模式

四．簡答

1. 復(fù)習(xí)(55頁)

第一,及時復(fù)習(xí):根據(jù)遺忘進(jìn)程先快后慢的規(guī)律.學(xué)習(xí)之后要趁熱打鐵,及時復(fù)習(xí).

第二,分配復(fù)習(xí):同樣的復(fù)習(xí)時間,由于分配方式不同,復(fù)習(xí)效果也不同.

第三,反復(fù)閱讀與嘗試回憶相結(jié)合:在復(fù)習(xí)時不要單純地一遍一遍地反復(fù)閱讀,最好在材料還沒有完全記住以前就結(jié)合閱讀,嘗試著回憶.回憶不起再進(jìn)行閱讀,這樣容易記住,保持時間也長.

第四,復(fù)習(xí)方法多樣化:復(fù)習(xí)最忌單調(diào)重復(fù),這樣會使學(xué)生感到枯燥無味,容易產(chǎn)生厭倦和疲勞使大腦皮層處于抑制狀態(tài),影響復(fù)習(xí)效果.

第五,動員多種感官參與復(fù)習(xí)活動; 多種感官參與復(fù)習(xí)會使復(fù)習(xí)過程變成聽說讀寫想的綜合活動,有利于知識的鞏固.

2. 性格與能力的關(guān)系(132頁)

(一)性格影響能力的發(fā)展方向和能力的發(fā)展水平.

有虛心好學(xué)勤奮刻苦性格的人,他的學(xué)業(yè)成績就會優(yōu)異,人也會變得更聰明.優(yōu)良的性格既可補(bǔ)償某種能力的不足,又能促進(jìn)人的能力發(fā)展.

(二).能力影響人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為的方式.

有才能的人,在待人接物活動中可能是謙遜謹(jǐn)慎、大智若愚,也可能變得趾高氣揚(yáng)，恃才傲物.

性格與氣質(zhì)的關(guān)系

(1).性格對氣質(zhì)的關(guān)系具有一定的影響

人在生活實(shí)踐中形成的對客觀現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式,在某種程度上掩飾或改造這氣質(zhì),使其服從與實(shí)踐活動的要求.

(2)氣質(zhì)影響性格的表現(xiàn)特點(diǎn),使性格的表現(xiàn)涂上氣質(zhì)的特色.

比如同是勤勞的品質(zhì),多血質(zhì)的人常常是充滿熱情去工作,粘液質(zhì)的人則不動聲色、從容不迫地工作.

（3）氣質(zhì)能影響性格的發(fā)展速度.

?????比如,膽汁質(zhì)和多血質(zhì)的人,由于神經(jīng)興奮過程強(qiáng)于抑制過程,因此他們比粘液質(zhì)更容易形成果斷和勇敢的性格.

3．從眾產(chǎn)生的原因(238頁)

(1).群體的內(nèi)聚力程度 ?(2).個體在群體中的地位 ?(3).個體需求和個性特征 (4).群體的規(guī)模

4. 影響班集體凝聚力的基本因素(259頁)

1.群體目標(biāo)的正確性 ?2.來自班級外部的壓力 ?3.群體成員心理滿足程度 ?4.群體內(nèi)部的獎勵方 ?5.群體內(nèi)部沖突的解決狀況

5．動機(jī)在人的活動中具有以下功能

激發(fā)功能、指向功能、維持功能、調(diào)節(jié)功能

6.識記效果的影響因素(53頁)

(1).識記的目的和任務(wù):有無明確的識記目的和任務(wù),對識記效果有著極其重要的影響.識記的目的和任務(wù)越明確,效果越好.因為有了明確的識記目的和任務(wù)后,人們就能把全部注意集中到識記的對象上去,并采取各種方法去實(shí)現(xiàn)它.(彼得遜的16個單詞實(shí)驗證明有目的的組當(dāng)時就記住14個單詞,2天后記住9個單詞,而無目地的組當(dāng)時記住10個, 2天后只記住6個單詞.前者效果明顯比后者好)

(2).識記材料的性質(zhì)和數(shù)量:材料的性質(zhì)不同,識記效果也不一樣.實(shí)驗證明識記直觀形象的材料比識記詞的材料效果要好些,識記視覺性質(zhì)的材料比識記聽覺性質(zhì)的材料效果好些.

(3).識記的方法:同樣的材料,采用不同的方法識記,效果也會不同.因此要提高識記效果,需要有良好的識記方法.如直觀形象識記法,諧音識記法,特征識記法,歸類識記法等.

五.簡述

1.挫折后的表現(xiàn)形式及應(yīng)對(80頁)

個體遭受挫折后的行為反應(yīng)主要有積極,消極和妥協(xié)三種表現(xiàn)形式.

積極的表現(xiàn)方式有

(1). 升華:如在受挫折后將敵對、憤懣等情緒轉(zhuǎn)化為奮發(fā)圖強(qiáng)、爭取上進(jìn)等積極情緒.

(2).補(bǔ)償:“堤外損失堤內(nèi)補(bǔ)”、“失之東隅,收之桑榆”、

(3).改變策略:指遭受挫折后,通過總結(jié)經(jīng)驗,重新選擇達(dá)到目標(biāo)的方法.

消極的表現(xiàn)方式有:

(1).攻擊行為:如動手打人,破口大罵,諷刺打擊等

(2).固執(zhí)行為:如就是做一件事失敗了.自己不去分析失敗原因總結(jié)教訓(xùn),而是重復(fù)無效的行為.

(3).退化行為:如無理取鬧,大發(fā)脾氣,盲目輕信,聽從他人等

(4).白日夢:就是在線現(xiàn)實(shí)中不可能實(shí)現(xiàn)的,就在自己的幻象中獲得滿足.

(5).逆反:放任自己對任何事都盲目或故意地反抗,對立,抵制與排斥.

妥協(xié)的表現(xiàn)方式有

(1).自我安慰;葡萄心理,葡萄本來就是甜的,但是由于自己吃不到,就硬說它是酸的,以表明自己并非吃不到,而是不愿意吃

(2).自我整飾:就是收挫折后把自己的真實(shí)情緒掩蓋起來,以維護(hù)自己的自尊心

(3).推諉:如教師教學(xué)水平低導(dǎo)致學(xué)生考試成績差,卻一味強(qiáng)調(diào)學(xué)生的基礎(chǔ)不好等.

應(yīng)對策略

（1）情景轉(zhuǎn)移:受挫者的消極情緒反應(yīng)總是會在一定的環(huán)境中產(chǎn)生的,因此設(shè)法使受挫者離開或者創(chuàng)造條件改變引起挫折的情景.

（2）精神宣泄:是指采取不危害他人及社會的方式將內(nèi)心的困擾發(fā)泄或表達(dá)出來,而不是自己過分壓抑自己.

（3）代償轉(zhuǎn)移:通過另一種活動來彌補(bǔ)未能達(dá)到的愿望,減輕挫折感.

（4）心理咨詢:通過請教心理醫(yī)生或心理咨詢員,了解自己的心理問題,解決或減輕心理壓力.

（5）寬容受挫者:對于受挫者,周圍的人應(yīng)采取寬容的態(tài)度關(guān)懷他,力所能及的幫助.

2創(chuàng)造性思維的培養(yǎng).(69頁)

(1). 保護(hù)好奇心,激發(fā)求知欲:

(2).加強(qiáng)發(fā)散思維的訓(xùn)練:

(3).豐富學(xué)生的知識經(jīng)驗和想象力:

(4).培養(yǎng)優(yōu)良的個性:

(5).思維的品質(zhì):

3心理發(fā)展的遺傳與環(huán)境的因素(143頁)

遺傳的作用

1、?遺傳素質(zhì)是心理發(fā)展必要的物質(zhì)前提

2、?遺傳素質(zhì)的個別差異提供了兒童心理發(fā)展個體差異的可能性

個體心理的發(fā)展是遺傳和環(huán)境相互作用的產(chǎn)物，遺傳和環(huán)境是相互制約、相互依存的。

總的老說遺傳和環(huán)境因素對心理發(fā)展的影響作用是發(fā)展的可能性和發(fā)展的現(xiàn)實(shí)性之間的辨證關(guān)系，個體的生物遺傳因素規(guī)定了心理發(fā)展的潛在可能性和范圍，個體的社會生活、教育條件決定了他在這個范圍內(nèi)的實(shí)現(xiàn)水平。

青少年主體和客觀事物相互作用的過程中，社會和教育向他們提出的要求所引起的新需要和青少年原有心理水平之間的矛盾，構(gòu)成青少年心理發(fā)展的內(nèi)部矛盾，形成其心理發(fā)展的動力。

青少年階段的心理發(fā)展具有過渡性、閉鎖性、復(fù)雜性、動蕩性的特點(diǎn)。

4.心理健康的標(biāo)準(zhǔn).(325頁)

1正式現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí) ?2.正確評價自己和悅納自己 ?3.接受他人,善與人處 ?4.樂觀進(jìn)取,反應(yīng)適度 ?5.智力正常,人格完整 ??6.心理行為符合心理年齡特征