朋友們，今天想做一些分享，也許這里面有你贊同的內(nèi)容，也有你不能理解的，甚至不贊同的，那都沒關(guān)系，因為我們都在體驗自己該體驗的，知道自己該知道的，本應(yīng)相互包容……??

以下都是我備忘錄里所記錄的部分自我感悟：（無論成不成熟我都覺得值得分享，因為我們一直在成長）

以下可能不太具有邏輯性，我是想到什么說什么，但這些都是由自身經(jīng)歷所得，文字可能說不了太具體，我們來日方長，之后再談?wù)??

1你在一切人眼里都是虛幻的?

? ? ? 為什么我會這樣覺得呢，我記得當(dāng)初寫下這句話是和朋友在聊天，這里的一切人也不做絕對的概念講。只是說每個人都活在自己的世界里，是自己世界的主宰，不是別人怎么樣而是你愿意看到的這個人該是什么樣，無論好的壞的，所謂客觀的主觀的，都是你自己選擇看到的，包括你如何看待自己，難道那個人和自己真的就只是自己看上去的那么多面向么？不盡然，一個人可以有千千萬萬的面向，也許你看到的只是冰山一角卻把他當(dāng)作一個人的全貌…

? ? ? ? 所以這里說的虛幻的也許不恰當(dāng)，但是事實是很多人都是自以為的別人該是什么樣，如果這個人突然間讓你覺得和自己心目中的形象有所出入，你就會想他是不是變了，或許一個人是真的變了，但或許只是你之前沒意識到罷了……

? ? ? ? ?寫到這里，我突然想說，我們要試著接納不同的面向，首先而且最重要的是接納自我的光明與黑暗面，他們從不是對立存在的，他們都是“我”，而每一個你也是“我”，當(dāng)你開始學(xué)著接納自己愛自己的每個面向，世界也會變的有所不同……

2自利利他

3選擇自己想要的，而不要排斥自己不想要的，因為有人做了自己討厭的人，自己才能選擇做自己喜歡的人

? ? ? ? 這里我想說一些我最近的經(jīng)歷。剛進公司那會兒，我一直很好奇第一張桌子那里坐的同事都是做什么工作的，看起來和我的似乎不同，我就想著要是我能做那個工作就好了，幾天后，我又想要是能閑點就好了，于是過了一個月試用期后，我被安排到了那個座位，嗯……就離譜。然后我開始學(xué)習(xí)這份工作所要用到的技術(shù)，在我做了兩周之后，我開始覺得無聊，無趣，發(fā)現(xiàn)我果然不適合太咸魚的工作，想著要是稍微忙碌點就好了，好家伙，過了兩天，我又被調(diào)到了另一個崗位上…

? ? ? ?我突然意識到，其實這兩周我只是在體驗我想體驗的，體驗過后我知道了這種生活不是我想要的，于是我就想著改變，現(xiàn)在我進入了下一個體驗，也許我還會覺得枯燥也許我會覺得十分有趣，但都不重要，重要的是，我在體驗，在為自己篩選，篩選掉那些不適合自己的……

? ? ? ? ? ? 所以同樣的，無論好的經(jīng)歷與壞的經(jīng)歷，除了讓我們體驗?zāi)撤N情緒，學(xué)會處理某種情緒以及如何與他們相處的同時，我們也是在為自己做一個過濾，過濾掉不適合的，適合的自然就顯現(xiàn)了。

? ? ? ? ? ? 迷茫的朋友也是如此，即使現(xiàn)在找不到方向甚至處處碰壁，或者根本不知道自己喜歡什么不喜歡什么等等這些，換個角度思考，只要自己一直走在路上，總會找到的，現(xiàn)在只是時機還沒到，或者它離你有點遠(yuǎn)，但總會到達(dá)的不是么？

4學(xué)著放下控制與執(zhí)著

? ? ? ? 放下控制與執(zhí)著也是放過自己，為自己開辟更為順暢的道路。

? ? ? ? 無論是未得到的，失去的還是在身邊的人事物，少一分執(zhí)念多一份順其自然，這樣做確實在某些事情或者感情上會很難，因為up也經(jīng)歷過屬于自己的暗黑時光以及放不下舍不掉一些人事物。我現(xiàn)在的體會是，學(xué)著臣服，從接受事情的發(fā)生開始。

? ? ? ? 再來說失去，有失有得，失去是為了迎接下一刻更適合自己的人事物，也許那時你會驚喜的覺得，我當(dāng)時多傻啊，要知道是現(xiàn)在這樣子我還傷心個什么勁啊，哈哈哈。

5自愛者才更懂得如何愛他人

? ? ? ?有時候感受到被拋棄，這個時候我們可以想一想，今天你愛自己了么？拿回自己的力量很重要！

6越執(zhí)著路越窄，放下控制欲（考研非要考法碩的經(jīng)歷）這個我在之前的視頻里舉例子討論過

7當(dāng)你開始不懂的時候才開始真正的懂得，

然后是你開始進入真正懂得的世界而前往下一段路途的開始

這句話是在我一個階段結(jié)束要進入下一個階段的時候?qū)懙囊痪湓挘?span id="s0sssss00s" class="color-lblue-02">（我意識到自己不是真正的懂，而是停留在對概念的理解，或者只是理解而做不到），有時候當(dāng)我們開始意識到就意味著改變將要到來，做到和懂得就在你做好準(zhǔn)備的每一刻，為什么不懂成為了懂得的開始，因為察覺是第一步。

? ? ? ? ?這也可以用在我們?nèi)粘Ｉ钪腥ビX知自己的情緒來源，去發(fā)現(xiàn)哪種情緒會讓你有哪種行為（例如你不開心或者緊張會胃疼，生氣會肚子疼，壓力大會肩膀疼等等，我們可以慢慢去體會），然后在某次胃疼肩膀疼的時候可能是有了你沒有意識到的壓力和不開心……

8在我之外不存在任何人（合一）

? ? ? ? 最近越來越能把每個人當(dāng)作自己去對待，好像是從前段時間的某一天突然開始的，不知道怎么的就體會到了人人都是我，可能是因為這一年來我一直都在做愛自己的課題的成果，我接受了好的不好的自己，所以也自然的接受了好的不好的別人，這是一種全新的體會。為什么前面說光明面和黑暗面不是對立的呢，就像是太極八卦圖的組成（黑白圓），這樣一想似乎就更能接受自己的多種面向。（這句話感覺講起來就太多了，而且我現(xiàn)在的水平也講不清楚??）

9渡己就是渡人，渡人就是渡己

10從每個人的世界出發(fā)

萬事萬物都有自己的道（無強求，無控制，無評判，順其自然，只需提點無需指正）

11當(dāng)你感受到別人控制你，想一想，你有沒有控制你自己（這個是我當(dāng)時在反思自己，哈哈哈）

12想的多做的少，迷茫，形成惡循環(huán)（大學(xué)生畢業(yè)初期，這是還沒畢業(yè)時候和朋友聊完天寫下的，當(dāng)時想應(yīng)該很多人都會經(jīng)歷這個階段）

路是走出來的，如果暫時不知道往哪走就停下來看看沿途的風(fēng)景，都沒關(guān)系，不要急躁，也不要看著別人如何。每個人都有自己的人生劇本，你和他的安排不同，所以何必急于一時，放下恐懼與焦躁，有時候路自然會在合適的時刻顯現(xiàn)出來，甚至為你安排妥當(dāng)（親身經(jīng)歷，有機會再分享??）

14我百分百為自己負(fù)責(zé)

為自己的任何選擇負(fù)責(zé)，無論你覺得對或錯，從另一個角度出發(fā)，沒有錯誤的道路，一切都是正確的道路，即使你覺得走錯了，那不也是為你做正確的決定排除了不恰當(dāng)選項么？

15我能實現(xiàn)我想要的一切……

信念很重要。多想想我擁有什么，我一定會擁有什么……

全然的信任，一切都在秩序之中到來……

（感謝大家的收看，感恩！我們會越來越好！祝福大家?。?/span>

以下是很久之前收到的訊息，打在備忘錄里，結(jié)果徹底忘了??：

險象叢生的大千世界，當(dāng)遵從其本心，發(fā)其所愿，因緣際會皆在世人個中，我不知我心，便更不知你心，倘若有人能知我心，我自己，這個人是也！發(fā)乎本心，愿其所念所想成真又如夢，一切當(dāng)之如夢幻泡影，執(zhí)著什么，強行取得，不知其也，世間種種皆無所存，不在于外而在于內(nèi)，你說宇宙億萬星種哪里逃的出你之外，不過一切在你中罷了，我們互相扎根，交錯連接，你能說你單獨存在么？但你確是單獨存在，只是概念有所不同，視點是不同的，方陣排列各有算法，獨自生長又一起生長，無獨立不成形，無整體又不出力，是謂缺一不可，你中有我，我中有你。（當(dāng)時接收的時候也是很匆忙，在做別的事情，怕出錯所以沒發(fā)，后來忘了，今天突然想發(fā)出來了??）

內(nèi)容很多，感謝能看到這里的朋友，謝謝你啦！??以上我也不造自己都說了什么，有很多想分享的都沒想起來，以后有機會我們再一起談?wù)摪桑?/span>