我們都知道，眼睛是心靈的窗戶。但是你知道嗎？眼睛狀態(tài)也暴露了你的健康狀況！眼睛疼痛是怎么回事？眼睛發(fā)紅、瘙癢，可以用手揉嗎？眼睛干澀怎么辦……下面就一起來看看~

現(xiàn)代人由于長時(shí)間盯著電腦，注意力高度集中，眼瞼睜得較大，淚液蒸發(fā)增加，眨眼次數(shù)減少，從而造成眼球表面淚液滋潤不足，加上熒屏光線的輻射，因此容易出現(xiàn)眼睛刺痛。

視疲勞、眼部炎癥、干眼癥、青光眼等眼病都可能會引起眼睛疼痛，因此一旦發(fā)現(xiàn)眼睛疼痛應(yīng)該去專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查治療。

眼睛癢癢的，我們通常會下意識地用手去揉。但這樣的方式可能會使眼睛更不舒服。

眼部紅癢多見于過敏性炎癥同時(shí)伴隨鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀，通過遠(yuǎn)離過敏源、勤洗澡可以緩解過敏癥狀。

眼瞼緣炎等眼表疾病也可能導(dǎo)致眼睛發(fā)癢，程度不同需要處理的方法也不一樣。出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

我們都知道睡前不能喝太多水，否則會引起眼泡浮腫，但引起眼瞼水腫的原因其實(shí)有很多，總體上分為生理性和病理性兩種。

生理性眼瞼水腫主要是因?yàn)橐归g睡眠不足或枕頭過低，影響面部血液回流。但生理性眼瞼水腫多見于健康人，對身體沒有什么影響，而且能自然消退。

病理性眼瞼水腫在臨床上分為炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫兩種。炎癥性眼瞼水腫主要是因?yàn)檠装Y、外傷等引起。非炎癥性眼瞼水腫大多是由各種過敏癥狀引起。如果無法確診就應(yīng)立即就醫(yī)。

當(dāng)你覺得眼睛干澀，對光線敏感的時(shí)候，眼睛已經(jīng)處于疲勞的狀態(tài)了！這時(shí)候就要小心患上干眼癥了。干眼癥是一種壓力型病癥，主要是因?yàn)橛醚圻^度。一般可以通過熱敷和使用人工淚液眼水觀察，嚴(yán)重者應(yīng)立即就醫(yī)接受治療。

○光線要充足舒適，光線太弱，就會越看越近，容易傷害眼睛。

○書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

○無論做功課或看電子產(chǎn)品，時(shí)間不可太長，每半小時(shí)可以休息5分鐘。

○不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課越容易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。

○看電視要保持2.5米距離，看電腦也應(yīng)根據(jù)屏幕大小和字體大小而調(diào)節(jié)適宜的距離。