在孩子的成長過程中，“過敏性疾病”足夠讓家長頭疼的了。

喝點牛奶就會腹瀉，一整天都沒精神；

吃了一點芒果，臉上又紅又腫；

吃了一丁點蝦，手上就起疹子了，嚇得都不敢再添加輔食了；

出去玩不知道碰到了什么東西，回來起了一大片疹子；

......

隨著工業(yè)化進程和生活方式的改變，過敏性疾病的發(fā)病率呈逐年上升趨勢。

據(jù)《2019兒童過敏基因檢測白皮書》中的數(shù)據(jù)顯示，我國有超過40%的0-2歲嬰幼兒家長自報孩子曾經(jīng)或正在發(fā)生過敏性癥狀；

像重慶 2 歲以內(nèi)的兒童光食物過敏的檢出率就高達 3.5%～7.7%。

但是，過敏也存在著巨大的個體差異，處在同樣環(huán)境下，有些孩子安然無恙，有些孩子卻突發(fā)了過敏。此外，不同過敏孩子的疾病類別及表現(xiàn)程度都千差萬別。

那么，到底什么樣的孩子更容易被過敏盯上？如何才能減少過敏性疾病的發(fā)生?很多媽媽還存在不少疑問，今天，重慶佑佑寶貝婦兒醫(yī)院來為寶媽們科普這方面的知識。

過敏，本質(zhì)上是一種免疫系統(tǒng)疾病。簡單來說，是由于一些人的免疫系統(tǒng)過分敏感，對于一些對人體大體上無害的物質(zhì)進行攻擊；而在這一攻擊的過程中誤傷了自身器官，導(dǎo)致過敏反應(yīng)。

比較常見的過敏性疾病有食物過敏、過敏性結(jié)膜炎、濕疹、變應(yīng)性皮炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等。

過敏性疾病在任何年齡段都可以發(fā)生，嬰幼兒經(jīng)常表現(xiàn)為特應(yīng)性皮炎、濕疹、食物過敏；3歲以后的兒童對食物過敏逐漸減少，但是容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)方面的過敏性疾??；青少年則易出現(xiàn)過敏性鼻炎。

造成寶寶容易過敏的原因其實很多，按照過敏的發(fā)生機制，可以將過敏影響因素分為遺傳因素、分娩及喂養(yǎng)因素、環(huán)境因素。

下面就為媽媽們具體介紹下。

一、遺傳因素

遺傳是一個很重要的因素。在胎兒形成的過程中，遺傳基因就已經(jīng)被編碼，遺傳在過敏性疾病的發(fā)生中占有絕對的權(quán)重。

沒有家族史的過敏性疾病發(fā)生率約為10%，有家族史的過敏性疾病發(fā)生率可高達50%。

如果父母或兄弟姐妹中的一人有過敏性的疾病，那么寶寶就更容易過敏。

當(dāng)主要家庭成員患有過敏性疾病時，該兒童就應(yīng)作為過敏性疾病高危兒進行管理了。

二、分娩及喂養(yǎng)因素

分娩方式：

相比剖宮產(chǎn)而言，自然分娩的嬰兒更少發(fā)生過敏性疾病。

這是因為自然分娩時，母親陰道、腸道的正常菌群被初生嬰兒吞咽并定植到腸道，而剖宮產(chǎn)的生產(chǎn)方式缺乏這一重要過程，導(dǎo)致嬰兒腸道微生態(tài)建立延遲，過敏性疾病的發(fā)生率高于經(jīng)陰道分娩嬰兒。

喂養(yǎng)方式：

寶寶出生的前6月最好純母乳喂養(yǎng)，純母乳喂養(yǎng)可以減少寶寶過敏性疾病的發(fā)生。

對于不能母乳喂養(yǎng)的、有過敏性疾病高風(fēng)險的嬰兒，建議部分水解或深度酪蛋白水解配方奶粉喂養(yǎng)，可以減少過敏性疾病的發(fā)生。

水解配方奶粉：采用水解工藝，把普通牛奶配方完整的大分子蛋白進行切割，變成小分子蛋白甚至游離氨基酸。根據(jù)水解程度不同，分為部分水解，深度水解和氨基酸奶粉。

需要提醒的是，沒有證據(jù)表明大豆配方、羊奶配方及氨基酸配方可以預(yù)防食物過敏。

益生菌：

益生菌對降低嬰兒濕疹發(fā)生的風(fēng)險可能有一定幫助。嬰兒早期添加的益生菌菌群與腸道粘膜淋巴組織相互作用，可減少機體對食物蛋白的過敏反應(yīng)。

引入輔食時間：

過早或過晚引入輔食可能會增加寶寶過敏的風(fēng)險，4-6月齡是建立食物耐受最好的時間。

（食物免疫耐受：讓寶寶多次進食某種食物，使寶寶對該食物的過敏原成分不產(chǎn)生過敏反應(yīng)）

寶寶輔食引入的合理時間一般在4-6 月。

三、環(huán)境因素

病毒感染：

早期病毒性呼吸道感染與后來的哮喘和呼吸道過敏有關(guān)。

如果寶寶在嬰兒期有鼻病毒和呼吸道合胞病毒的下呼吸道感染經(jīng)歷，那么，發(fā)生反復(fù)喘息或哮喘的幾率也會比較高。

二手煙刺激：

二手煙指被動吸入別人抽煙所產(chǎn)生的煙霧，這種煙霧中含有焦油、尼古丁、PM2.5懸浮顆粒等數(shù)百種有害物質(zhì)?？赡軙斐扇梭w的過敏現(xiàn)象，例如皮膚瘙癢，出現(xiàn)風(fēng)團、皮疹等。

如果寶寶是過敏體質(zhì)還可能引發(fā)支氣管哮喘，過敏性鼻炎等，因此，家長要避免寶寶吸入二手煙。

空氣污染：

交通造成的空氣污染與濕疹、過敏、肺功能受損之間有很強的流行病學(xué)聯(lián)系。所以，應(yīng)盡量避免在交通主干道附近居住、玩耍。

居家環(huán)境：

據(jù)國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)環(huán)境潮濕、霉斑，容易滋生真菌等微生物污染空氣，引發(fā)學(xué)齡前兒童反復(fù)喘息、哮喘和過敏。

建議居家要經(jīng)常開窗通風(fēng)、保持室內(nèi)干燥。

那是否居家環(huán)境一塵不染，消毒殺菌，越干凈越好呢？這也是不對的！

有醫(yī)學(xué)研究研究發(fā)現(xiàn)在過分干凈缺乏微生物的環(huán)境中，人體的免疫系統(tǒng)得不到鍛煉，削弱了對疾病的抵抗力，反而對健康不利。

因此，要愛衛(wèi)生但不能太極端化，過度清潔是沒有必要的。

希望以上內(nèi)容能讓您對寶寶過敏有更深入、全方位的認識。從源頭預(yù)防并改善寶寶過敏癥狀，讓寶寶不再痛苦，育兒之路也能更加輕松！