1、什么是健康

身體是革命的本錢，健康不是一切，但失去健康就會失去- -切。 身體健康才能創(chuàng)造一- 切物質(zhì)與精神的財富。而任何財富卻難于換取健康，健康和金錢并不是一種等價的交換，良好的健康，源于科學(xué)和知識，而不是來源于財富，地位與權(quán)勢。

2、健康的概念是什么

WHO(聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織)1989年的定義是:在生理健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)良好四個方面健全。

3、健康的四大基石

合理膳食，心理平衡，戒煙限酒，適量運動。