既然都會(huì)死，為什么還要努力？這是我見過最好的回答！
2022-09-30 01:13 作者:元?dú)馍倥甋X-Lucky | 我要投稿
忌諱死亡，會(huì)讓其更加恐怖
死亡焦慮：面對(duì)死亡而產(chǎn)生身體應(yīng)激反應(yīng)
一、應(yīng)對(duì)死亡的 兩種心理防御機(jī)制
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02:05
?1. 自尊 （人生意義 你想活成什么樣）
思考：如果明年你就會(huì)掛掉，那你會(huì)做什么？（找出你的自尊來(lái)源）
?高自尊與死亡對(duì)沖
?安利熱播劇《三悅有了新工作》
建議：拓寬自尊的來(lái)源，切勿陷入單一層面，不要只盯著某個(gè)方面的冠軍等等。
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06:14
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2.文化世界觀
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06:40
?對(duì)死亡的解讀和信念，寄托了自我延續(xù)，讓死亡變得不再未知和虛無(wú)。
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大部分人 采取兩套防御系統(tǒng)
09:59
?①近端防御：不談,逃避
②遠(yuǎn)端防御：多緯度自尊 and 文化世界觀
珍惜當(dāng)下！不留遺憾！
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