兒童期特別是嬰兒期不僅是體格生長的第一個高峰期，也是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，嬰兒體格、運(yùn)動、認(rèn)知、語言等各項(xiàng)能力迅速發(fā)展。

為幫助家長朋友們了解兒童發(fā)育遲緩，用科學(xué)、合理的方法進(jìn)行早期干預(yù)，最大程度地幫助孩子遠(yuǎn)離疾病的困擾

什么是發(fā)育遲緩？

發(fā)育遲緩是指兒童在發(fā)育過程中出現(xiàn)的體格生長、運(yùn)動、認(rèn)知、語言交流方面落后或異常的情況，發(fā)病率約6%-8%。包括生長發(fā)育遲緩、運(yùn)動發(fā)育遲緩、語言發(fā)育遲緩、認(rèn)知發(fā)育遲緩四個方面。本次家長課堂的內(nèi)容為生長發(fā)育遲緩。

生長發(fā)育遲緩的常用評價指標(biāo)

可以用身高、體重作為生長發(fā)育的評價指標(biāo)。

身高小于同年齡、同性別的2個標(biāo)準(zhǔn)差或低于第三個百分位，提示身材矮小。

體重小于同年齡、同性別的2個標(biāo)準(zhǔn)差或低于第三個百分位，提示低體重。

嬰幼兒期的生長發(fā)育遲緩，如果得不到及時干預(yù)、矯正，到兒童期的結(jié)局是偏離遺傳身高，身材偏矮，甚至矮小癥。

小貼士：遺傳身高的計(jì)算

男孩:（父親身高+母親身高+13）÷2±5cm

女孩:（父親身高+母親身高-13）÷2±5cm

如：父175cm，母160cm，則孩子的遺傳身高為：

男孩：(175+160+13)÷2±5cm=174±5cm

女孩：（175+160-13）÷2=161±5cm

體格生長規(guī)律：

身高：新生兒平均身高為50cm，1歲時75cm，2歲時85cm，以后直至青春期前每年增長5-7cm。青春期男孩（12-16歲）平均增長25-28cm。青春期女孩（11-15歲）平均增長23-25cm。

體重：足月新生兒平均體重3kg；3月齡體重約6kg；1歲時達(dá)出生體重的3倍，約9kg；2歲時出生體重的4倍，約12kg；2歲以上平均每年增長2kg。

如何促進(jìn)兒童自然生長？

01.合理營養(yǎng)

給予兒童足量均衡的飲食，如奶、蛋及各種肉類、谷類及水果蔬菜等。搭配含鈣類的食品，如牛奶等，促進(jìn)骨骼生長。

02.充分睡眠

孩子一天中有8次生長激素分泌高峰，其中5次都是在睡眠時期。深睡1小時后生長激素進(jìn)入高峰，一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰。建議小朋友睡覺最遲不要超過21時，這樣，就不會錯過生長激素的分泌高峰期啦。

03.戶外活動

運(yùn)動能拉伸肌肉和韌帶，有刺激軟骨生長的作用。推薦項(xiàng)目為單雙杠、彈跳、游泳、籃球和引體向上等。

04.定時體檢

3歲以內(nèi)的嬰幼兒建議定時前往兒科醫(yī)院體檢。體檢時間為42天、3月齡、6月齡、9月齡、1歲、1歲半、2歲、2歲半、3歲。不能體檢家長也需用心觀察，一旦發(fā)現(xiàn)有異常，要及時到正規(guī)兒科醫(yī)院就診。

希望家長們理性科學(xué)育兒，警惕發(fā)育遲緩，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，切勿錯過干預(yù)的“黃金時間窗”。

廣州天使兒童醫(yī)院

? ? 健康一個孩子，幸福一個家庭！