感情失意，中年焦慮，行業(yè)蕭條，年輕時(shí)不多經(jīng)歷一點(diǎn)，老了拿什么下酒。

刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。每天清空，心情放松，才能開(kāi)心生活。

凡事有交代，件件有著落，事事有回音。這樣工作才高效。

張雪峰老師志愿答疑，說(shuō)得都是實(shí)話很現(xiàn)實(shí)，家里不是電網(wǎng)的，公示跟你沒(méi)關(guān)系。

一線城市容不下肉身，三四線容不下靈魂。一線城市房?jī)r(jià)太高，壓力太大，三四線城市沒(méi)有發(fā)展機(jī)會(huì)。

身懶，毀了你的身材，心懶，毀了你的夢(mèng)想。一個(gè)懶字，能毀掉很多人，你要想變得更好，只有消除懶惰。

抑郁癥的世界充滿(mǎn)了不安全感，抑郁癥最初只不過(guò)是一個(gè)心結(jié)。關(guān)于抑郁，我有很深的體會(huì)，不僅是自己親歷過(guò)，也被抑郁的人折磨過(guò)，現(xiàn)在畫(huà)漫畫(huà)就是一種解壓，擺脫抑郁的一種方式，也希望給大家?guī)?lái)治愈和啟發(fā)。