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春の食事記録

2023-03-30 21:27 作者:パン桑のdaily  | 我要投稿

肉眼可見(jiàn)的瘦了............?。。?!我好快樂(lè),這種快樂(lè)勝過(guò)其他快樂(lè)~??????

昨晚locking,今早肩背和手臂好酸吶!??

朝ご飯:(今早醒來(lái)還挺餓的??)711熱美式、茶葉蛋蛋白*2、半個(gè)葡萄蜜瓜雙酪米面包140g(有米面包體、葡萄乳酪、蜜瓜乳酪、抹茶魔芋蛋糕)、昨晚夜宵拿的椰子(喝到下午喝完了,但只能喝到椰子水??,吃不到椰肉,了。椰子水挺好喝的,很新鮮,糯糯的清甜的味道,據(jù)說(shuō)椰子水和同體積的黃瓜汁熱量一樣~??????)。

今早是饑餓的??,葡萄蜜瓜雙酪米面包是好吃的,但是吃半個(gè)140g確實(shí)有點(diǎn)膩到(我記得我以前不覺(jué)得膩),最近冷凍柜的面包??消耗的差不多了,可以準(zhǔn)備迎新了~??

昨天晚上跳舞有點(diǎn)興奮,我預(yù)料到了自己可能會(huì)小失眠,確實(shí)如此,但是我沒(méi)想到4:40被肚子疼醒了,起來(lái)拉肚子了.............好吧,我就知道我肯定是著涼了!??????

但是今早起床居然覺(jué)得還可以,挺清醒的,算了沒(méi)關(guān)系,這周末雙休,我要在家里睡!大!覺(jué)!??????

晝ご飯:炒小白菜、花菜炒肉片。

午休沒(méi)咋睡著.........回想起昨晚可太秀了..........??

午後:(在意面和涼皮之間艱難選擇,最后決定吃涼皮,主要是擔(dān)心意面太香了,在辦公室吃影響不好??)這個(gè)涼皮我選錯(cuò)了,選了麻醬的,好膩呀,我自己加了很多水稀釋了下才基本吃完,后來(lái)我發(fā)現(xiàn)可以點(diǎn)沒(méi)有麻醬的,還便宜3元...........????

麻醬太多了!無(wú)法忽略的程度,誒,加水吃了.............??

周末再吃意面??吧,我的granola還在排隊(duì)等著我吃呢~??

下午無(wú)心工作,想下班,今天下班就打算回去躺著...........??????(沒(méi)搶到男團(tuán)KPOP的舞蹈課,導(dǎo)致我周四下班是閑著的,也挺好的我本來(lái)就打算上一休一,有機(jī)會(huì)蹲個(gè)轉(zhuǎn)課,老師好像是上過(guò)綜藝的練習(xí)生,藝人誒!上過(guò)電視??誒!??好奇,想康康??)

下班看到了啥,園區(qū)里露天KTV?????????


晚上回去一邊看投影,一邊吃了煲仔飯、冰淇淋、牛肉干這些小零食??????,我今天真的是覺(jué)得餓,沒(méi)關(guān)系,今晚多吃,明天可以少吃~??????


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