西洋菜煲陳腎??

食材??：

豬骨～400克

西洋菜～250克

陳腎～三個

紅蘿卜??～400克

陳皮～一小瓣

蜜棗～一個

做法：??

??陳腎提前浸泡30分鐘，南北杏用開水浸泡10分鐘比較容易去皮，新會陳皮??浸泡，豬骨焯水，西洋菜鹽水浸泡30分鐘?備用;

??除了西洋菜全部材料先煲30分鐘?，30分鐘后加入西洋菜，再煲30分鐘，就ok??啦。陳腎自帶咸味，調(diào)味要注意。??

這個湯??簡單又潤肺，清甜又好喝都試試吧??