女人體質(zhì)如五色玫瑰,你是哪種體質(zhì)的女人?
不同顏色的玫瑰有不同的花語,中醫(yī)通過“察顏觀色”了解女性的健康狀態(tài),解讀不一樣的“玫瑰花語”,將此總結(jié)為“五色玫瑰體質(zhì)”:白玫瑰、紅玫瑰、黃玫瑰、紫玫瑰和干玫瑰,借此寓意進(jìn)行個(gè)性化調(diào)理,可以幫助各種女性調(diào)整到最佳狀態(tài)。
隨著年齡的增長,女性的體質(zhì)可能呈現(xiàn)由白玫瑰→紅玫瑰→黃玫瑰/紫玫瑰→干玫瑰發(fā)展的趨勢。
因此,女性朋友更要學(xué)會(huì)關(guān)愛自己,在忙碌中學(xué)習(xí)調(diào)養(yǎng)自己的身體,平衡自己的心理。
白玫瑰女人

通常為氣郁體質(zhì),面色比較白皙。這部分女性通常比較年輕,平時(shí)工作生活節(jié)奏快,壓力大,常表現(xiàn)有手腳冷,喉嚨有異物感,易緊張敏感。
通常予以疏肝、行氣、解郁,比如四逆散配合半夏厚樸湯。建議平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),瑜伽和慢跑都是不錯(cuò)的選擇。
紅玫瑰女人

通常為火郁體質(zhì),面色比較潮紅。這部分女性通常性情比較急躁易怒,常表現(xiàn)有口干口苦、心煩、失眠、便秘,或常有婦科炎癥。
紅玫瑰女性的調(diào)理需按年齡段分類,年輕人多給予清熱降火;中年人清熱瀉火;老年人滋陰降火。平時(shí)少吃溫性食物,如牛羊肉等,多吃偏涼性食物,如鴨肉等。
黃玫瑰女人

通常為脾虛體質(zhì),面色比較萎黃。這部分女性體質(zhì)相對較弱,常表現(xiàn)為臉黃,易浮腫,易情緒低落,疲倦乏力,腹瀉。通常予以健脾、化濕、益氣等方法調(diào)理,選擇參苓白術(shù)散、歸脾丸或人參健脾丸等。
紫玫瑰女人
通常為血瘀體質(zhì),面色比較紫黯。這部分女性通常為中老年女性,常表現(xiàn)為面唇色黯,有色斑,月經(jīng)有血塊,可能有痛經(jīng),體檢可能提示有結(jié)節(jié)、肌瘤等。通?;钛?、化瘀、散結(jié),比如桂枝茯苓丸、血府逐瘀湯等。
干玫瑰女人

通常為陰虛血虧體質(zhì),面色大多無光澤。這部分女性覆蓋各個(gè)年齡階段,常表現(xiàn)為頭發(fā)枯黃,皮膚干癢,手掌腳跟干裂脫皮,失眠盜汗,烘熱心慌,月經(jīng)紊亂、不孕等。通常給予滋陰、養(yǎng)血、溫經(jīng),比如溫經(jīng)湯。
來源:科普中國