電動(dòng)牙刷是非常受歡迎的口腔護(hù)理產(chǎn)品，但大部分人還不清楚電動(dòng)牙刷的好處和危害具體都是什么，直接導(dǎo)致了選購時(shí)面對(duì)不專業(yè)的產(chǎn)品無法辨識(shí)，許多人因此而遭遇了傷牙危害。作為個(gè)護(hù)博主，朱云今天就來說說電動(dòng)牙刷的好處和危害，同時(shí)為大家梳理下其他電動(dòng)牙刷相關(guān)的小知識(shí)，大家快來了解下吧。

上圖是我詳細(xì)測(cè)評(píng)過的電動(dòng)牙刷款式。

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一、電動(dòng)牙刷的六大好處科普

事實(shí)上，清楚電動(dòng)牙刷的好處和危害是很重要的事情，可以幫助我們更好地發(fā)揮電動(dòng)牙刷在口腔護(hù)理上的作用。那么電動(dòng)牙刷的好處和危害都有哪些呢？我們先來講講電動(dòng)牙刷的好處。

我們知道大部分牙醫(yī)一般都會(huì)建議大家使用電動(dòng)牙刷的。這是因?yàn)閲丝谇唤】登闆r大部分比較差，牙齒健康率更是不足1%（如下圖），幾乎人人都有牙病，然而傳統(tǒng)的清潔工具并不能適應(yīng)口腔復(fù)雜的口腔環(huán)境，因此大多數(shù)專業(yè)牙醫(yī)都比較建議大家使用電動(dòng)牙刷來清潔口腔，畢竟電動(dòng)牙刷比手動(dòng)牙刷強(qiáng)太多了。

下面為電動(dòng)牙刷的六大好處：

好處1：電動(dòng)牙刷有很強(qiáng)的清潔力，能夠讓口腔更健康

電動(dòng)牙刷的清潔力大約是手動(dòng)牙刷幾十倍，手動(dòng)牙刷刷不到位的牙齦溝、牙縫、牙根等牙病高發(fā)區(qū)都可以用電動(dòng)牙刷清潔干凈，有效去除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善各類口腔疾病。

好處2：能夠以穩(wěn)定的力度清潔牙齒

手動(dòng)牙刷的力度是受到主觀控制的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)力大傷牙，力小了刷不凈的問題，而專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷優(yōu)質(zhì)均勻穩(wěn)定的震頻，對(duì)刷牙力度的把控能更精準(zhǔn)，對(duì)牙齒的保護(hù)度更高。

好處3:清新口氣

電動(dòng)牙刷可以將口腔中的食物殘?jiān)c牙菌斑都清理干凈，從源頭避免它們?cè)诳谇焕锇l(fā)酵，避免口腔異味，讓口氣更清新!

好處4：使用起來省時(shí)省力

電動(dòng)牙刷的清潔效率比較高，短短兩分鐘就可以將牙齒刷干凈，而手動(dòng)牙刷想要達(dá)到類似的效果至少要十幾分鐘才行，更加省時(shí)省力。

好處5：有美白牙齒的作用

電動(dòng)牙刷可以將牙齒上的頑固牙垢逐漸清潔干凈，減少牙結(jié)石的形成，讓牙齒看起來更加潔白有光澤。

好處6：非常適合正畸人士使用

因?yàn)檠捞椎拇嬖?，牙齦會(huì)受到較大的壓力，而電動(dòng)牙刷可以起到按摩牙齦的效果，有效緩解牙齦受到的壓力，還能全面清潔口腔中暴增的清潔死角。

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二、千萬小心，電動(dòng)牙刷的三大危害

我們上面詳細(xì)說明了電動(dòng)牙刷的好處，實(shí)際上電動(dòng)牙刷的好處和危害都是存在的，那么其危害是什么呢？答案也簡(jiǎn)單，那就是如果使用了不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，容易引起傷牙問題。

國人口腔健康度很低，牙病患者占我國90%以上的人口，而且由于牙病早期病癥隱蔽，大家還錯(cuò)誤地認(rèn)為自己的口腔一切安好，因而在入手電動(dòng)牙刷時(shí)根本不根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行挑選，而是聽信商家忽悠，跟風(fēng)盲目購買，這就造成了巨大的傷牙風(fēng)險(xiǎn)！一旦入手了那些不專業(yè)品牌的電動(dòng)牙刷，危害立現(xiàn)！

電動(dòng)牙刷的危害主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

危害1、牙釉質(zhì)將被劣質(zhì)電動(dòng)牙刷過度磨損，牙釉質(zhì)越來越薄，就容易出現(xiàn)牙疼、牙敏感等問題。還容易刺激牙齦，引起牙出血，牙齦腫痛，甚至是牙齦萎縮問題。

危害2、國人普遍都存在牙齒疾病，如果再使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，無疑會(huì)加重牙病。

危害3、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷極易導(dǎo)致慢性傷牙問題，這種傷害很隱蔽，等到幾個(gè)月、甚至幾年后，用戶才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己患上了牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等嚴(yán)重問題！

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三、電動(dòng)牙刷四大傷牙原因分析！

關(guān)于電動(dòng)牙刷的好處和危害我們已經(jīng)全部講透了，對(duì)于其好處，不需要講太多，但是對(duì)于存在傷牙風(fēng)險(xiǎn)的危害，我們就要進(jìn)行仔細(xì)研究，找出原因，然后加以避免了。那么電動(dòng)牙刷因?yàn)槭裁床艜?huì)導(dǎo)致存在傷牙風(fēng)險(xiǎn)的呢？下面是某權(quán)威口腔機(jī)構(gòu)關(guān)于電動(dòng)牙刷傷牙原因的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)（見下圖），上面詳細(xì)羅列了電動(dòng)牙刷傷牙原因的具體情況，從中可見四大主要的傷牙原因。

1、使用了兼容性差的電動(dòng)牙刷

口腔環(huán)境一直是動(dòng)態(tài)變化的，要選擇兼容性好的產(chǎn)品才可以與之相匹配，但市面上的電動(dòng)牙刷刷頭種類都比較少，震頻跨度也很狹窄，這樣的電動(dòng)牙刷很難適配使用者的口腔環(huán)境，容易引起傷牙問題。

2、使用網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的產(chǎn)品

現(xiàn)在電動(dòng)牙刷行業(yè)中不乏網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，這些品牌更熱衷于網(wǎng)紅帶貨、廣告宣傳、明星代言等營銷方式，卻不重視電動(dòng)牙刷的專業(yè)技術(shù)，在人群匹配度、護(hù)齦護(hù)牙、震頻范圍等一百多項(xiàng)參數(shù)的調(diào)教優(yōu)化上也就勉強(qiáng)拿個(gè)及格分，傷牙率非常高，大家謹(jǐn)慎購買這類品牌。

3、國人口腔耐受度比較低

國人牙病非常普遍，超過90%以上的人都存在口腔疾病，但因?yàn)檠啦≡谠缰衅跊]有明顯的痛癢感，導(dǎo)致大部分人都沒發(fā)現(xiàn)自己患有牙病，還以為自己口腔健康，對(duì)電動(dòng)牙刷的選購并不重視，這時(shí)經(jīng)常會(huì)選到劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷，從而引起傷牙問題。

4、購買百元之下的電動(dòng)牙刷

百元以下的電動(dòng)牙刷可謂是傷牙重災(zāi)區(qū)。黑心商家普遍使用劣質(zhì)的空心馬達(dá)，震感過強(qiáng)還不穩(wěn)定，非常容易傷牙！機(jī)身的做工用料也很粗糙，防水技術(shù)也不好，沒用多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)機(jī)芯受潮、震頻不穩(wěn)定、噪聲加大等問題，使用體驗(yàn)極差。

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在這里還要給大家說明一點(diǎn)，市場(chǎng)上標(biāo)榜自家護(hù)牙護(hù)齦的電動(dòng)牙刷很多，其實(shí)都是夸張或虛假廣告宣傳罷了，實(shí)際上這些電動(dòng)牙刷傷牙率非常高。那么什么品牌的電動(dòng)牙刷是清潔力好還不傷牙的呢？在這里特意為大家從口腔論壇找來了電動(dòng)牙刷的清潔力與舒適度數(shù)據(jù)，品牌很多，基本將現(xiàn)在市場(chǎng)主流產(chǎn)品一網(wǎng)打盡，很值得參考。

成千上萬品牌中，牙醫(yī)圈公認(rèn)扉樂Filix為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，是這一領(lǐng)域?qū)I(yè)度最高的品牌。它家是電動(dòng)牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，大量專業(yè)媒體對(duì)主流品牌測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機(jī)型，也是國內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動(dòng)力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以綜合性能如此強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！讓一些明星和名人因?yàn)樽o(hù)牙需要紛紛選擇他們家。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨(dú)創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙技術(shù)，針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力、擺幅等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。面對(duì)暴漲的傷牙率，扉樂專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、高性能的產(chǎn)品理念,堅(jiān)持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當(dāng)嚴(yán)格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國際品牌，震感特別強(qiáng)，穩(wěn)定性輸出也不錯(cuò)，我自己使用下來品質(zhì)還可以。作為歐美品牌，可能專為歐美人群牙齒設(shè)計(jì)，整體震感和動(dòng)力范圍偏小，對(duì)國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果非要購買低價(jià)便宜的，我相對(duì)推薦一下拜爾、舒克，價(jià)格相對(duì)便宜，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，質(zhì)保1年，不支持試用，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂支持2年質(zhì)保，且扉樂支持7天試用，對(duì)品質(zhì)自信度滿滿，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時(shí)贈(zèng)送5年。

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四、八大方法選到優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷

通過上面對(duì)傷牙原因的分析大家也能看到，基本上所有傷牙的背后都有產(chǎn)品選擇不當(dāng)?shù)挠白?，因此選購產(chǎn)品時(shí)一定要慎之又慎，它將對(duì)電動(dòng)牙刷的好處和危害產(chǎn)生決定性的影響。只有選購了優(yōu)質(zhì)專業(yè)的電動(dòng)牙刷，才可杜絕傷牙危害。為了讓大家保證能購買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，我總結(jié)了下面八大方法，大家照著做就可以了。

方法1、不買暴力清潔的產(chǎn)品

大家不要購買震頻過高、號(hào)稱可以快速美白的電動(dòng)牙刷，它們的震頻動(dòng)輒四五萬，而且沒有護(hù)牙護(hù)齦技術(shù)，傷牙率非常高！其實(shí)電動(dòng)牙刷的震動(dòng)頻率在25000-40000次/分之間是很合理的。

方法2、選擇專業(yè)實(shí)力強(qiáng)悍的產(chǎn)品

專業(yè)品牌會(huì)針對(duì)國人的口腔環(huán)境進(jìn)行深度研究和分類，在震頻范圍、擺幅角度、動(dòng)力強(qiáng)度范圍等超過百項(xiàng)的調(diào)教參數(shù)和指標(biāo)經(jīng)過多年的調(diào)教優(yōu)化，完美適配國人的口腔環(huán)境大數(shù)據(jù)！這些事情都是不起眼卻要耗費(fèi)大量時(shí)間財(cái)力的，是那些想賺快錢的網(wǎng)紅大牌都避之不及的艱苦道路。

方法3、電動(dòng)牙刷的兼容性要好

口腔是一個(gè)時(shí)時(shí)在變化的環(huán)境，需要選擇兼容性好的產(chǎn)品，電動(dòng)牙刷的檔位、震頻跨度、刷頭種類等因素都會(huì)影響兼容性，就像檔位，最少需要在四個(gè)以上，才能夠充分地適應(yīng)口腔護(hù)理需求的變化。

方法4、更推薦大家使用磁懸浮馬達(dá)

電機(jī)對(duì)電動(dòng)牙刷的重要性不言而喻，馬達(dá)主要為空心杯馬達(dá)、磁懸浮馬達(dá)兩種，其中空心杯馬達(dá)一般是低價(jià)產(chǎn)品在用，震頻并不是很穩(wěn)定，容易傷牙。而磁懸浮馬達(dá)性能強(qiáng)勁，而且運(yùn)行穩(wěn)定，刷牙體驗(yàn)比空心杯馬達(dá)還太多了。

方法5、擺幅要在3-9度內(nèi)

大家別忽略了擺幅，如果電動(dòng)牙刷的擺幅太大，對(duì)牙齦牙齒的刺激性也強(qiáng)，但擺幅太小，清潔力也會(huì)受到影響，電動(dòng)牙刷的擺幅最好控制在3-9度之間。

方法6、更推薦大家使用聲波式電動(dòng)牙刷

主流電動(dòng)牙刷一般有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩種類型，旋轉(zhuǎn)式的清潔效果好，但傷牙問題更嚴(yán)重。而聲波式的清潔效果并不遜色，護(hù)牙度更高，與國人的口腔環(huán)境更加匹配。

方法7、考察刷頭的好壞

刷頭的品質(zhì)與刷頭尺寸、刷毛軟硬度、植毛率等因素都有很大關(guān)系。例如刷頭尺寸，應(yīng)該選擇大小適中的，如果刷頭尺寸過大，靈活度不佳，很難刷凈牙齒縫隙，如果刷頭太小，會(huì)降低清潔效率，也不合適。

方法8、售后要有保障

建議大家使用七天試用、質(zhì)保時(shí)間在一年以上的品牌，用戶可以試過電動(dòng)牙刷之后再?zèng)Q定要不要留下。刷頭替換成本也得注意，刷頭一年就要買四個(gè)，如果替換刷頭價(jià)格很貴，很浪費(fèi)錢。

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五、所有人都可以使用電動(dòng)牙刷嗎?

大家除了要知道電動(dòng)牙刷的好處和危害，還要注意自己是否適合使用電動(dòng)牙刷，如果在不適合使用電動(dòng)牙刷的時(shí)候盲目使用電動(dòng)牙刷，可能引起嚴(yán)重的口腔問題。下面這幾類并不適合使用：

1、年齡過大的人群

65歲以上的人牙齦牙齒都處在老化階段，普遍存在口腔問題，缺牙補(bǔ)牙的人群也不少，如果在這樣的口腔環(huán)境下使用電動(dòng)牙刷，反而會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落速度加快。

2、患有嚴(yán)重牙病的人

牙病嚴(yán)重的人群不建議用電動(dòng)牙刷，如嚴(yán)重的牙周炎、牙齦流膿等等，但輕中度的牙周炎患者是可以使用電動(dòng)牙刷的，可以有效改善口腔問題。

3、剛做過口腔醫(yī)學(xué)治療的人群

最近進(jìn)行了補(bǔ)牙、根管治療、拔牙等口腔醫(yī)學(xué)治療的人群，都不適合使用電動(dòng)牙刷，避免影響到治療效果。

4、年紀(jì)未滿4歲的孩子

四歲以下的孩子普遍都沒有經(jīng)過換牙期，牙齦牙齒很稚嫩，不宜使用電動(dòng)牙刷，避免影響牙齒的發(fā)育。

5、突發(fā)口腔問題的人群

如果突然出現(xiàn)了牙齒疼痛、牙齦頻繁性出血等問題，都不宜盲目地使用電動(dòng)牙刷，而是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，避免口腔問題加重。

關(guān)于電動(dòng)牙刷的好處和危害等有關(guān)電動(dòng)牙刷的知識(shí)，今天就給大家介紹到這里了。我們?cè)谥v解電動(dòng)牙刷的好處和危害具體都是什么之后，還針對(duì)其傷牙風(fēng)險(xiǎn)的危害進(jìn)行了探源分析，并在此基礎(chǔ)上重點(diǎn)給大家說明了如何選購電動(dòng)牙刷以避免傷牙危害。希望今天的分享能幫到大家，讓大家的口腔護(hù)理水平更上層樓！