我來(lái)啦！

下了班就開(kāi)始練，

超級(jí)熱！主打一個(gè)拼了！

今天的兩頓飯：

早餐??：食堂（我沒(méi)有食言哦！）蔬菜??????粥

中間上班單位姐姐給買了腸和炸雞??（吃了一根腸，三塊炸雞）很小的一塊。

午餐??：全麥面包一塊?南瓜??紅豆??歐包一個(gè)?????（少吃少吃巧克力）

已經(jīng)兩天沒(méi)戴眼鏡了，都習(xí)慣這樣的生活了！繼續(xù)堅(jiān)持！晚上做做眼保健操！

我的抖音已經(jīng)刷成健身專場(chǎng)了！氛圍搞起來(lái)！

加油加油！大家都沖起來(lái)！三伏天啊！成功實(shí)現(xiàn)人生體重目標(biāo)，穿漂亮的衣服！身材就是最好的外衣！?