作為一位牙醫(yī)，我接觸過眾多口腔疾病患者，發(fā)現(xiàn)許多朋友都備受口腔疾病的困擾，這讓我們非常有必要加強(qiáng)日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理。近來，沖牙器（也被稱為水牙線）備受關(guān)注，然而這個(gè)工具一直備受詬病，從大家的吐槽內(nèi)容來看，沖牙器是存在不少弊病隱患的，因此許多朋友在猶豫是否購(gòu)買沖牙器。沖牙器存在弊病隱患，那么牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？下面我們來看看這個(gè)問題的答案！

（給大家展示一部分我用過的沖牙器）

?

一、牙醫(yī)推薦使用沖牙器嗎？

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？最近這幾年，沖牙器在口腔護(hù)理領(lǐng)域大紅大紫，幾乎人人皆知。然而，有些人卻認(rèn)為沖牙器只是個(gè)智商稅，堅(jiān)信使用它只會(huì)讓傷牙的風(fēng)險(xiǎn)增加。這個(gè)觀點(diǎn)到底準(zhǔn)不準(zhǔn)呢？讓我們聽聽口腔專業(yè)人士的看法吧！

大部分牙醫(yī)其實(shí)非常建議我們使用沖牙器（就像下面這個(gè)圖所示的那樣），因?yàn)閺乃麄儗I(yè)的角度來看，沖牙器對(duì)我們的口腔有許多好處。首先，它能夠有效清除口腔中的殘?jiān)?、軟垢和牙菌斑，這在一定程度上阻止了牙齒問題的產(chǎn)生和惡化，還能預(yù)防牙縫變得更大。其次，使用沖牙器還能夠給牙齦一個(gè)舒爽的按摩；最后，堅(jiān)持使用沖牙器還可以美白牙齒，減少結(jié)石的形成。

還有一小部分牙醫(yī)是不建議大家使用沖牙器的，他們給出這一觀點(diǎn)的理由是：

1.市面上存在很多不專業(yè)的產(chǎn)品，但是大家不知道如何區(qū)分沖牙器的好壞，容易選到不專業(yè)的產(chǎn)品帶來傷牙問題。

2.生活中存在一些不適合使用沖牙器的朋友，大家不知道自己是否適合，如果不適合使用之后就會(huì)帶來嚴(yán)重的傷牙問題。

?

二、牙醫(yī)科普使用沖牙器的五大好處！

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？雖然沖牙器會(huì)讓人擔(dān)心其對(duì)牙齒的危害，但在第一部分中已經(jīng)解釋了普通人使用沖牙器的必要性。實(shí)際上，根據(jù)口腔專業(yè)人士和研究表明，使用沖牙器可以帶來不少好處。

由于國(guó)人口腔素質(zhì)普遍較低，口腔健康狀況不佳，超過90%的中國(guó)人患有牙周疾病。復(fù)雜的口腔環(huán)境使得傳統(tǒng)的口腔清潔工具難以滿足我們當(dāng)下的清潔和護(hù)理需求。與此同時(shí)，沖牙器作為一種新型的口腔護(hù)理工具擁有許多好處，并能夠幫助我們更好地進(jìn)行口腔清潔和護(hù)理。使用起來也很方便且易于接受，因此我們有必要使用沖牙器。

沖牙器的好處如下：

好處1.清潔力出色，可以彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。沖牙器可以清潔牙刷清潔不到的牙齦溝、牙根、牙菌斑等牙病高發(fā)區(qū)，清楚牙菌斑，可以預(yù)防、改善口腔疾病。

好處2.正畸人群必備的輔助工具，按摩牙齦并緩解出血問題。沖牙器能夠清潔到牙套、牙齒以及兩者之間的難以觸及的清潔盲區(qū)。此外，沖牙器的水流非常細(xì)，作用于牙齦時(shí)就像按摩一樣，可以提高牙周組織的自愈能力，并緩解因佩戴牙套而給予牙齦帶來的壓力。

好處3.清新口氣。口臭問題在社交場(chǎng)合中會(huì)讓人感到尷尬，甚至影響自信心。通過使用沖洗器徹底清潔牙齒并去除口腔中的污垢，堅(jiān)持使用能夠有效地改善口氣，并避免社交尷尬哦！

好處4.美白牙齒。導(dǎo)致牙齒變黃或黑的原因主要有兩個(gè)：一是色素沉積，如煙漬；另一個(gè)是牙菌斑和黃斑的堆積。這些問題的根源在于口腔清潔不夠徹底。通過使用沖洗器清除殘留在牙縫中的軟垢、黃斑、菌斑，并清理部分色素沉著，堅(jiān)持使用能夠有效地美白您的牙齒哦！

好處5.可以按摩牙齦，促進(jìn)口腔組織的血液循環(huán)。雖然現(xiàn)在人們對(duì)口腔護(hù)理越來越重視，但大多數(shù)人都更關(guān)注牙齒而忽略了對(duì)牙齦的護(hù)理。實(shí)際上，牙齦是口腔中非常脆弱的組織之一，容易受到損傷并引起各種問題，導(dǎo)致其狀態(tài)變差并誘發(fā)牙周疾病。使用沖牙器可以按摩和刺激牙齦，并緩解出血、紅腫等癥狀。

?

三、使用沖牙器，小心三大弊病隱患！

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？牙醫(yī)推薦使用高質(zhì)量的沖牙器，因?yàn)樵谖覀內(nèi)粘Ｇ鍧嵑妥o(hù)理口腔時(shí)需要采用溫和的方式，并搭配上適合自己口腔狀況的優(yōu)質(zhì)沖牙器。如果選擇了不合適或劣質(zhì)的產(chǎn)品，并且使用方法不正確，則可能會(huì)帶來極大的傷害風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是，國(guó)人的口腔耐受度很低（健康率不足1%），而且大部分人都患有不同程度的牙病和牙周病。由于這些問題在初始階段可能并不會(huì)引起疼痛或其他明顯的不適感覺，因此許多人會(huì)誤以為自己的口腔很健康。在這種情況下，如果選用了不合適的產(chǎn)品進(jìn)行口腔護(hù)理，則很容易導(dǎo)致傷牙。

隱患1.沖牙器會(huì)對(duì)口腔造成高強(qiáng)度的刺激，引起出血、紅腫、發(fā)炎等問題，并嚴(yán)重到可能導(dǎo)致牙周炎。

隱患2.沖牙器會(huì)對(duì)牙齒造成摩擦和磨損，從而導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損，并暴露出牙本質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感。

隱患3.加重牙病和牙周疾病，對(duì)口腔健康造成損害。

?

四、沖牙器選購(gòu)四大禁忌誤區(qū)！

了解沖牙器潛在的危害后，我們應(yīng)該關(guān)注導(dǎo)致傷牙問題出現(xiàn)的原因，為了幫助大家了解沖牙器傷牙的原因，我從口腔論壇找來了傷牙原因數(shù)據(jù)（見下圖）。下圖中數(shù)據(jù)告訴我們，劣質(zhì)產(chǎn)品是傷牙的根源所在。為了幫助大家避雷，我將為寶子們科普沖牙器的禁忌誤區(qū)，希望都能了解。

禁忌誤區(qū)1.明星代言，為偶像買買買。現(xiàn)如今，追星族越來越多，他們對(duì)自己的偶像可是舍得花錢。然而，這種情況也埋下了一些禁忌誤區(qū)的種子。其中之一就是明星代言，導(dǎo)致粉絲們盲目購(gòu)買產(chǎn)品，完全無視實(shí)際需求和適用性。商家們也不甘示弱，掏錢請(qǐng)明星代言，目的就是為了提高品牌知名度，然后狠狠地割粉絲的韭菜。

禁忌誤區(qū)2.以沖擊力強(qiáng)弱衡量產(chǎn)品的好壞，認(rèn)為沖擊力越強(qiáng)越好。眾多朋友在選擇清潔產(chǎn)品時(shí)都會(huì)注重清潔效果，這一點(diǎn)沒錯(cuò)。但如果一味追求絕佳的清潔效果，可能會(huì)選到暴力清潔產(chǎn)品。這些產(chǎn)品的沖擊力過大，甚至超出了我們國(guó)人的口腔耐受度。商家經(jīng)常以清潔效果來掩蓋產(chǎn)品的沖擊力數(shù)據(jù)，所以大部分消費(fèi)者對(duì)此并不了解。我們要注意，在選擇口腔護(hù)理產(chǎn)品時(shí)，要綜合考慮多個(gè)因素，比如清潔效果、口腔耐受度、產(chǎn)品兼容性等等。太過于關(guān)注單一因素可能會(huì)忽略其他重要的方面，導(dǎo)致選擇了不適合自己的產(chǎn)品，最終傷害了自己的牙齒。

禁忌誤區(qū)3.認(rèn)為低價(jià)產(chǎn)品性價(jià)比高。為了降低產(chǎn)品研發(fā)成本，商家可謂絞盡腦汁，除了減少研發(fā)投入外，還會(huì)削減原材料開支。這樣一來，使用劣質(zhì)水泵、電機(jī)、噴嘴等組件拼湊而成的產(chǎn)品就問世了。這些廉價(jià)組件的產(chǎn)品體驗(yàn)差到爆，可能會(huì)出現(xiàn)水壓不穩(wěn)、沖擊力不均等問題，最糟糕的是還容易傷害我們的牙齒。因此，在選擇價(jià)格過低的產(chǎn)品時(shí)，一定要謹(jǐn)慎考慮其品質(zhì)和可靠性，別讓錢花得不值！

禁忌誤區(qū)4.不考慮口腔耐受度和產(chǎn)品兼容性，盲目跟風(fēng)入手產(chǎn)品。一些品牌在制造沖牙器時(shí)，似乎對(duì)我們國(guó)人的口腔特點(diǎn)一竅不通，他們?nèi)狈ωS富的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)和足夠的技術(shù)實(shí)力。結(jié)果就是，這些產(chǎn)品可能存在兼容性問題。要知道，我們國(guó)人的口腔健康狀況可謂慘不忍睹，不到1%的人擁有健康口腔。使用這些產(chǎn)品可能會(huì)給我們的牙齒帶來嚴(yán)重的傷害。

?

在閱讀選購(gòu)沖牙器的禁忌誤區(qū)后，我們應(yīng)該及時(shí)檢查自己在選購(gòu)過程中是否存在這些誤區(qū)，并進(jìn)行糾正。此外，我們還需要警惕商家使用的套路。沖牙器行業(yè)存在著很多套路，例如某些商品傷害牙齒的風(fēng)險(xiǎn)極高，但商家仍然宣傳其具有護(hù)齦、護(hù)齒等功效。因此，在選擇產(chǎn)品時(shí)一定要謹(jǐn)慎。為了幫助大家識(shí)別產(chǎn)品的優(yōu)劣，我從口腔論壇收集了沖牙器潔凈度和護(hù)理效果測(cè)試數(shù)據(jù)，并結(jié)合自身使用體驗(yàn)，選出了幾款不錯(cuò)的產(chǎn)品給大家。

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？作為用過三十多款沖牙器的骨灰級(jí)博主，了解到扉樂sii是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，也是專業(yè)度最高的老牌子，它家是沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，被大量專業(yè)媒體實(shí)測(cè)，其清潔力、性能是極少能媲美千元以上的沖牙器產(chǎn)品，而且它的傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！水壓與持久衰減度、脈沖頻率穩(wěn)定性，及復(fù)雜牙齒兼容性非常強(qiáng)！他們家之所以達(dá)到這么強(qiáng)的性能，關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不犧牲品質(zhì)、不搞顏值、沒有多余型號(hào)，一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。且有多年馬達(dá)、水泵調(diào)校技術(shù)，多達(dá)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌的高傷牙率而出名。面對(duì)行業(yè)的傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價(jià)，扉樂卻以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)逐漸走紅！不少明星和牙醫(yī)因?yàn)樽o(hù)牙需要都在使用他們家產(chǎn)品，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性很好！

（這些是我用過的產(chǎn)品）

如果非要購(gòu)買低價(jià)便宜的，我相對(duì)推薦拜爾，舒客，博皓也可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，另外不支持試用，噴嘴20元左右一支。而扉樂支持少有的7天試用，免費(fèi)贈(zèng)送5年噴嘴，對(duì)品質(zhì)自信度滿滿。

?

五、選購(gòu)沖牙器的八大判斷標(biāo)準(zhǔn)！

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？雖然你已經(jīng)了解了選購(gòu)沖牙器的禁忌誤區(qū)，但是僅憑這些還不足以確保你能夠選擇到一款優(yōu)質(zhì)的沖牙器。因?yàn)樵谶x擇時(shí)還需要考慮很多規(guī)格參數(shù)，稍有不慎就可能會(huì)選到不適合自己的劣質(zhì)產(chǎn)品。為了幫助大家選擇到優(yōu)質(zhì)的沖牙器，我總結(jié)了八個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)供大家參考！

1、品牌技術(shù)實(shí)力強(qiáng)要。沖牙器商家眾多，雜牌的質(zhì)量差眾所皆知，但很多人不知道的是，即便是品牌貨，也是存在有無技術(shù)實(shí)力的差別。無技術(shù)實(shí)力的品牌大多為很火的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌，旗下產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營(yíng)銷推廣上，對(duì)于影響沖牙器核心性能的脈沖頻率范圍、壓強(qiáng)的穩(wěn)定性、出水的精細(xì)度不做任何技術(shù)上的調(diào)教與優(yōu)化。有技術(shù)實(shí)力的則不然，專業(yè)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，深厚的技術(shù)積累，為產(chǎn)品的高人群匹配度和綜合體驗(yàn)感提供了強(qiáng)大的技術(shù)保障。同無技術(shù)實(shí)力的品牌相比，其產(chǎn)品綜合性能優(yōu)異了80%以上，選購(gòu)的時(shí)候要注意甄別。

2、選擇脈沖噴射方式的產(chǎn)品。沖牙器的噴射方式有三種，分別是脈沖、微泡和超聲波。超聲波的沖擊力太強(qiáng)，容易給牙齒帶來傷害；微泡的清潔效果不盡人意，沖擊力也很弱；而脈沖方式則是最佳選擇，既有適中的沖擊力，又能提供良好的清潔效果，而且不會(huì)給牙齒帶來傷害。

3、避開不專業(yè)的網(wǎng)紅和跨界大牌。雖然網(wǎng)紅和跨界大牌的知名度很高，但他們?cè)诳谇蛔o(hù)理方面可能經(jīng)驗(yàn)不足，技術(shù)實(shí)力也有所欠缺，無法對(duì)產(chǎn)品的各項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行專業(yè)調(diào)校。因此，這些品牌存在較大的安全隱患，使用它們的產(chǎn)品并不推薦。不要被光鮮亮麗的外表蒙蔽了雙眼，選擇可靠的專業(yè)品牌，才能更好地保護(hù)口腔健康。

4、產(chǎn)品的水流精度要高。水流精度高意味著水流的直徑更細(xì)，沖擊力更集中，從而清潔效果更好，而且水流不容易分散，所以建議選擇水流直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的產(chǎn)品。

5、水箱容量越大越好。水箱容量越大，就能夠享受更長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)清潔，不用擔(dān)心半途中水箱見底的尷尬局面，所以，推薦選擇容量超過250ml的產(chǎn)品。

6、推薦直立便攜款。在選擇沖牙器時(shí)，有三種類型可供選擇：家用臺(tái)式款、迷你便攜款和直立便攜款。直立便攜款是最理想的選擇！它體積適中，方便攜帶，而且可以根據(jù)你的需求進(jìn)行檔位調(diào)節(jié)。此外，它還有一個(gè)較大的水箱容量，可以滿足大部分清潔需求。相比之下，家用臺(tái)式款太大不便攜，而迷你便攜款檔位少、水箱小，無法滿足多樣化的清潔需求。

7、售后服務(wù)要好。當(dāng)你選擇沖牙器時(shí)，要考慮售后服務(wù)的質(zhì)量哦！建議購(gòu)買支持試用的產(chǎn)品，如果試用后發(fā)現(xiàn)不適合自己，還可以進(jìn)行退換貨，省去不少麻煩。

8、產(chǎn)品兼容性高。由于國(guó)人口腔素質(zhì)不高，大多數(shù)人都面臨口腔問題的困擾，因此在選擇沖牙器時(shí)應(yīng)該注重產(chǎn)品的兼容性，并選擇具備良好兼容性的產(chǎn)品。例如，沖牙器需要具有多檔位功能，最好是四個(gè)或以上；壓力范圍要廣泛，并配備多種類型的噴嘴（如正畸、常規(guī)、舌苔、牙周袋和敏感等），以更好地適應(yīng)口腔環(huán)境變化并保證清潔效果。

?

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？牙醫(yī)非常建議大家使用有著豐富口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)且技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的優(yōu)質(zhì)沖牙器，因?yàn)檫@類產(chǎn)品在口腔清潔和護(hù)理方面的表現(xiàn)較好。而大家要注意，選購(gòu)產(chǎn)品的時(shí)候千萬要避開毫無技術(shù)實(shí)力的劣質(zhì)產(chǎn)品，不然可能導(dǎo)致嚴(yán)重的傷牙問題，切記哦！

?