2023.7.25 今日體重53.45kg

早飯

苦瓜雞蛋餅，芹菜花生，豆?jié){

中飯

手撕包菜，黑椒雞柳，米飯，紅豆粥

晚飯

一盒豆本豆，一個(gè)甜粽，飯后還吃了一點(diǎn)葡萄

今日運(yùn)動

遛彎2.7公里