島野浦島是宮崎縣最大的島嶼，需要從延岡站坐60路公車(chē)18站（30分鐘）到浦城港乘船前往。上島的船分高速船和渡輪，建議去的時(shí)候坐高速船，回來(lái)坐渡輪。每天有很多班，但也需要提前規(guī)劃好時(shí)間。

黑潮環(huán)繞全島流動(dòng)，面向大海的海岸形成了陡峭的海崖，眾多的海蝕洞造就了多姿多彩的景觀(guān)，其中最為著名的是“鼻熊”。另外，海中棲息的生物種類(lèi)也很豐富，是潛水的人氣景點(diǎn)。大島周?chē)⒙渲芏啾缓诔睕_洗的小島，其中一個(gè)叫沖之島的上面，有一個(gè)佇立在海岸上的十字架，被稱(chēng)為“黃金女王的藏寶地”。傳說(shuō)1850年這當(dāng)?shù)貪O民在附近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)漂流著的大木箱和一個(gè)金發(fā)白骨的女子尸體，打開(kāi)木箱里盡是金銀財(cái)寶，那會(huì)日本漁民哪見(jiàn)過(guò)歐洲人，以為是妖怪，就連著尸體和寶藏都埋在了這里。當(dāng)然，這只是傳說(shuō)，別真挖去啊，犯法。島上的最高峰是遠(yuǎn)見(jiàn)場(chǎng)山頂（其實(shí)也就高186m），在登山的過(guò)程中，可以看到山脊上每隔約100米放置的三十三尊石制觀(guān)音像，被稱(chēng)為“島野浦西國(guó)三十三觀(guān)音巡游”。

須美江灣這個(gè)地方建議結(jié)束島野浦島的旅行后直接自浦城坐公車(chē)前往，15分鐘左右就到了，住宿的話(huà)，須美江家族旅行村提供小別墅和帳篷。如果是從延岡駅出發(fā)，那就是45分鐘的路程。須美江灣地理面積不大，但青山草坪大海沙灘一樣不少，可以露營(yíng)可以看星空，且沒(méi)什么人，人少景美才是最?lèi)芤獾摹?/p>

作為家族旅行村，光有自然風(fēng)光是不夠的，巴掌大的地方這里還有個(gè)水族館，雖說(shuō)不大，但仍頑強(qiáng)的展示了150多種800余只魚(yú)，其中不乏日向?yàn)└浇恼湎◆~(yú)類(lèi)，同時(shí)可以近距離看到龜龜。除了水族館，還有網(wǎng)球場(chǎng)、高爾夫訓(xùn)練場(chǎng)、兒童滑梯等娛樂(lè)休閑設(shè)備。

如果想要俯瞰整個(gè)須美江灣的美景，可以向南步行30分鐘上山，這里有個(gè)七ツ島展望所。有無(wú)人機(jī)的話(huà)，是一處很好的放飛拍片的地方。

吃喝的話(huà)，海岸附近有幾家飯館，至于好吃的程度，紺碧的海鮮是不錯(cuò)的。