人們俗稱“十男九痔”、“十女十痔”， 實際上就是說在生活中，女性患肛腸病的幾率要比男性大一些,所以婦女預(yù)防肛腸病更為重要。女性朋友應(yīng)該怎么做，才能盡量減少肛腸病的困擾呢?今天我們就來聊一下關(guān)于女性的肛腸保健問題。

　　為什么女性更容易患肛腸疾病?

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　　由于生理解剖的差別, 婦女的盆腔內(nèi)比男子多一個子宮, 擠壓直腸, 使直腸向后傾斜, 所以直腸的彎曲度增大, 大便通過時比男性慢, 容易產(chǎn)生便秘。

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　　在孕期因胎兒增大壓迫直腸, 使直腸肛門的靜脈回流發(fā)生障礙, 引起痔靜脈曲張而形成痔瘡。

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　　月經(jīng)和白帶等分泌物常刺激肛門部皮膚, 引起慢性炎癥,造成組織增生而形成痔瘡。

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　　在分娩后, 由于腹腔空虛, 使便意感變得遲鈍, 加上整天臥床, 排便無力, 導(dǎo)致排便困難, 常常數(shù)日甚至一周無大便, 使糞便在腸道中滯留時間過久而硬結(jié), 排便時使肛門受傷致病。

　　女性特殊時期怎么保護(hù)肛腸

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　　經(jīng)期保健

　　月經(jīng)期由于經(jīng)血的刺激和衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦,可刺激肛門皮膚引起充血、瘙癢、疼痛、或使外痔腫脹。所以要經(jīng)常用溫水外洗和熱敷, 改善血液循環(huán), 增強(qiáng)抵抗力。月經(jīng)護(hù)墊要選用質(zhì)地柔軟、吸水性好的護(hù)墊, 以減少對肛門的刺激, 并注意及時更換。

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　　治療疾病適當(dāng)休息

　　月經(jīng)期要注意適當(dāng)休息并及時治療有關(guān)疾病, 如經(jīng)期腹瀉、經(jīng)期咳嗽等。同時要保持心情舒暢, 避免憂郁和急躁。少食刺激性食物, 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣, 值得注意的是經(jīng)期便血容易被月經(jīng)掩蓋, 血從肛門流出往往誤認(rèn)為是經(jīng)血而未及時治療。

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　　妊娠期間預(yù)防便秘

　　女性妊娠后期, 由于胎兒增大可壓迫直腸, 使肛門直腸部的血液回流受到影響, 同時也可引起大便秘結(jié), 這樣不僅容易發(fā)生痔瘡, 而且可使原有痔瘡核加重, 所以妊娠期的便秘要引起重視。

　　妊娠期便秘預(yù)防首先要注意生活調(diào)理, 不宜吃過多的辛辣厚味之品, 應(yīng)多食新鮮瓜果和蔬菜等含纖維素較多的食物; 其次要注意活動和臥床休息相結(jié)合, 養(yǎng)成定時排便習(xí)慣, 如發(fā)現(xiàn)大便干燥要及時采取措施, 使大便軟化,排出通暢。

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　　熱敷肛門

　　妊娠期每天要用溫水清洗肛門，或用熱毛巾熱敷片刻，可以幫助和促進(jìn)肛門部的血液循環(huán)，保持良好的肌肉彈性。
? ? ? ?山西肛泰肛腸醫(yī)院專家提