早餐：牛肉雞蛋炒飯 一塊兒咸鴨蛋 一個香芋地瓜丸子 一些腰果 拌海涼粉

午餐：吃了一點西蘭花和包菜 一點銀耳羹 回家又吃了一些腰果 幾小塊雞米花 一個西梅 一粒葡萄 半個蛋黃酥

晚餐：螃蟹三個 可惜前兩個不肥 一些韭菜炒蛋 六個西梅