由于自己工作原因，身體一直感覺嚴(yán)重透支，睡眠質(zhì)量不好，在家里買過許多測試的，測心率的、測血壓的，有些是太大了不方便攜帶只能回家使用。甚至有的需要很繁瑣的步驟才可以得到想要數(shù)據(jù)，一直斷斷續(xù)續(xù)的更換產(chǎn)品，直到前段時(shí)間我的一個(gè)朋友給我推薦了一款方便攜帶，充電速度快，續(xù)航能力強(qiáng)的QuzzZ Ring智能戒指。

QuzzZ Ring智能戒指和普通指環(huán)很像，但這是科技與傳統(tǒng)的結(jié)合產(chǎn)物，新形態(tài)智能穿戴設(shè)備，指間健康管理大師。

在佩戴美觀的同時(shí)還有更多的監(jiān)測你健康的功能，諸如睡眠、心率、血氧、月經(jīng)等，這也是當(dāng)下智能穿戴產(chǎn)品標(biāo)配的幾樣特色，更重要的是支持全天持續(xù)監(jiān)測，當(dāng)下重壓下人群的必備。

選擇上很多，QuzzZ Ring智能戒指一共有4個(gè)顏色邃黑、霜銀、燦金、玫瑰金，我選擇的霜銀，銀色更好搭配各種穿著。配件不復(fù)雜：戒指、充電器和數(shù)據(jù)線以及一個(gè)說明書。

佩戴舒適度無需擔(dān)憂，在購買之前根據(jù)自己喜好選擇要用哪根手指佩戴，商家會發(fā)來一套指模，一共8個(gè)尺寸，佩戴之后告訴商家你選擇的尺寸，就會收到我們所選擇的尺寸。我是選擇了中指，我一直習(xí)慣戴在無名指，這是佩戴最舒服的手指，估計(jì)大部分男性朋友應(yīng)該都是習(xí)慣無名指的使用。

QuzzZ Ring智能戒指是航空級鈦金屬材質(zhì)，具有強(qiáng)度高，耐腐蝕不易變形的特性。整體質(zhì)量不超過5克，佩戴上比較舒適，從外觀看就是一個(gè)普通戒指，戒指內(nèi)部大有乾坤，透明樹脂材料，各種傳感器都可以看到，良好的密封性達(dá)到了5ATM級防水，即使洗澡、游泳也可佩戴無需取下。

戒指內(nèi)側(cè)加入了創(chuàng)新光電傳感器組合三凸點(diǎn)，載入有，高精密度光電傳感器、光學(xué)心率傳感器、光學(xué)血氧傳感器、加速度傳感器、體溫傳感器。佩戴上無阻滯感，也不會顯得佮手，恰到好處。

使用挺簡單，初次配合充電器激活，通過下載的QuzzZ app與戒指進(jìn)行連接，所有數(shù)據(jù)都可以通過手機(jī)顯示，對各種數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，支持按天、周、月進(jìn)行數(shù)據(jù)匯總分析，從而我們對自己身體各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行了解。

QuzzZ Ring智能戒指可以對我們的身體進(jìn)行多維度健康監(jiān)測，對于我這個(gè)睡眠有障礙患者，它可以從我入睡到醒來，全天候睡眠監(jiān)測，包括我的午睡以及趴在辦公桌的小憩。

全程自動監(jiān)測及上傳數(shù)據(jù)，給與調(diào)整與分析數(shù)據(jù)，曲線分析淺睡、REM、深睡，讓我更加了解自己，全程佩戴都不會有感覺，我的睡眠得到了很大的改善，睡眠改善從而大大提高工作效率。

其次就是心率監(jiān)測和運(yùn)動監(jiān)測，我一直運(yùn)動的時(shí)候就覺得自己心臟不舒服，通過這個(gè)就可以監(jiān)測我在劇烈運(yùn)動時(shí)、睡眠時(shí)、休息時(shí)的心率，每隔五分鐘監(jiān)測一次心率數(shù)據(jù)，及時(shí)查看，不會耽誤我們驗(yàn)證身體情況。成年人正常的心率范圍是60-100次/分,低于60次/分稱之為心動過緩,高于100次/分稱之為心動過速，所以看到自己的曲線變化太大也不必?fù)?dān)心，在活動或者情緒緊張等都會引起忽高忽低，要看綜合的值比較準(zhǔn)備。

同時(shí)還能看到我們運(yùn)動過程中消耗的卡路里，還有我們?nèi)粘５男玛惔x，減肥神器，絕對算是一個(gè)。

在今年年初大部分人都陽過，陽康之后老年人最可怕的就是血氧低，當(dāng)時(shí)我媽媽陽康以后我給她連續(xù)佩戴了一周，它內(nèi)測有光學(xué)血氧傳感器，可以連續(xù)監(jiān)測血氧飽和度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)靜脈血栓和肺血栓?？啥?分鐘或者15分鐘等多檔位連續(xù)測試，全天監(jiān)測，當(dāng)血氧低于90%時(shí)一定要注意了，畢竟即使就醫(yī)檢查等。

同時(shí)還能監(jiān)測體溫，如果發(fā)燒半夜還可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，降低復(fù)陽風(fēng)險(xiǎn)，讓我們晚輩不用過多的擔(dān)心。

續(xù)航上也是我們最關(guān)心的吧。拿到第一天就對其進(jìn)行了充電，驚喜的是，QuzzZ Ring智能戒指支持NFC無線充電芯片，好處是更快也可做到密封性更好。當(dāng)然目前僅支持充電不支持NFC的刷卡等功能。使用持久性不錯，一般可用3-5天，這個(gè)續(xù)航是我沒想到的，因?yàn)楸旧硎敲扛?分鐘全天監(jiān)測，耗電量肯定會快點(diǎn)，不過這樣的小身材，續(xù)航能力絕對是足夠了。

數(shù)據(jù)準(zhǔn)確嗎？對比我的華為手表血壓，基本是一致。但作為非醫(yī)療器械，此類產(chǎn)品不管是華為還是蘋果亦或者其他品牌，個(gè)人覺得智能穿戴產(chǎn)品相對來說只能作為參考，最終參數(shù)還得去醫(yī)院檢查，作為參考就可以讓我們實(shí)時(shí)便捷了解自身足矣，省時(shí)省力省心，僅此而已。

如果心動的小伙伴可以入手QuzzZ Ring智能戒指，絕對不虧。