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頸椎病怎么緩解

2023-04-15 17:16 作者:bili_95163887467  | 我要投稿

頸椎病分為四種類型,神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病和交感神經(jīng)型頸椎病。對于神經(jīng)根型頸椎病,可以用濟愈堂頸椎順古安玉貼一般效果良好。如果保守治療無效,可以考慮做手術(shù)治療。

頸椎病緩解需要做到以下幾點。第一,生活中注意,避免長時間的看手機、看電腦,避免頸椎一個姿勢時間過長,盡量避免伏案工作,如需長時間低頭工作,應(yīng)半小時左右起身活動活動頸椎。第二,平時鍛煉可以采用打羽毛球,游泳,放風(fēng)箏等方式來鍛煉頸后的肌肉。第三藥物治療對疼痛比較明顯的頸椎病,可以使用中藥濟愈堂頸椎順古安玉貼。如頸椎病出現(xiàn)上肢的麻木,應(yīng)及時拍攝頸椎的核磁檢查。明確有沒有明顯的神經(jīng)壓迫和脊髓壓迫。如果壓迫明顯,則需要采用手術(shù)來進行治療。


頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人,要適當(dāng)注意休息,病情嚴重者更要臥床休息2-3周。從頸椎病的預(yù)防角度說,應(yīng)該選擇有利于病情穩(wěn)定,有利于保持脊柱平衡的床鋪為佳。枕頭的位置、形狀與選料要有所選擇,也需要一個良好的睡眠體位,做到既要維持整個脊柱的生理曲度,又應(yīng)使患者感到舒適,達到使全身肌肉松弛,調(diào)整關(guān)節(jié)生理狀態(tài)的作用。


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