最近看到有人提問，說崔醫(yī)生，我脾胃不好，胃炎好多年了，反反復(fù)復(fù)的，吃點(diǎn)奧美拉唑會(huì)好一點(diǎn)，過一段就又犯了，中藥也吃了不少，就是不能除根，有沒有什么辦法?。看_實(shí)現(xiàn)在脾胃不好的人特別多，脾胃的重要性呢，也不需要再強(qiáng)調(diào)了。那脾胃究竟該怎么調(diào)？今天崔醫(yī)生就教你老中醫(yī)的治脾胃大法，就是要補(bǔ)其虛、除其濕、行其滯、調(diào)其氣。

先來說補(bǔ)其虛，這說的就是脾胃虛弱的情況了，脾胃的主要的功能就是消化，胃主受納和腐熟，也就是吃進(jìn)來食物的粗加工，而脾主運(yùn)化，把水谷中的精華部分吸收，散布到全身。如果脾胃虛弱，就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹脹、稍微吃點(diǎn)油膩的就肚子疼、腹瀉等情況，長期消化吸收不好，人還會(huì)消瘦，氣血不足，那這時(shí)候呢，就要把“虛”補(bǔ)起來，可以參考一個(gè)中成藥叫人參健脾丸。

再來說除其濕，現(xiàn)在也有很多人，知道自己濕氣很重，但是不知道該怎么調(diào)，這個(gè)濕啊，跟脾的關(guān)系最密切，也是脾最怕的東西之一。脾屬于太陰濕土，它是喜歡干燥的。像有的人平時(shí)喜歡油膩的、難消化的東西，就容易生濕，出現(xiàn)“濕困脾”，就會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹?jié)M、時(shí)不時(shí)惡心嘔吐，覺得全身都很沉，提不起精神等癥狀，舌頭一般比較胖大，還有齒痕，那這時(shí)候呢，就需要健脾利濕了，可以參考一個(gè)參苓白術(shù)散或者是六君子丸。

行其滯又是什么意思呢？這個(gè)“滯”啊，說的就是飲食停滯，我們說了脾胃的功能主要功能就是消化和吸收食物，如果你飲食不知道節(jié)制，超過了脾胃的能力上限，消化不完，食物就會(huì)停留在胃腸。人就會(huì)不想吃飯、肚子脹，肚子疼的都不能按，惡心想吐，嘴里有酸腐味兒，大便也不正常，腹瀉或者是便秘，這時(shí)候呢，就要健運(yùn)脾胃，消食導(dǎo)滯。可以參考一個(gè)保和丸，積滯比較重，大便不通的，可以參考枳實(shí)導(dǎo)滯丸。

最后就是調(diào)其氣了，脾胃是人體升降的一對(duì)樞紐，脾氣主升，胃氣主降，脾把從水谷中吸收的精微物質(zhì)往上通過肺布散到全身，而胃把糟粕往下傳輸?shù)酱竽c排出體外。同時(shí)脾氣主升還有托舉內(nèi)臟的功能，如果脾胃的升降失調(diào)，人體氣機(jī)就會(huì)運(yùn)行不暢，胃氣不降就會(huì)食欲不振、腹脹、打嗝、反酸、嘔吐的情況，而脾氣不升，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、精神不振、腹瀉、胃下垂等情況。這時(shí)候呢，就需要調(diào)暢脾胃之氣，根據(jù)自己的情況，參考一個(gè)補(bǔ)中益氣丸，或者是香砂六君子丸。

有的朋友啊，一看覺得自己好像幾個(gè)都占了，藥是都吃嗎？這種情況就需要綜合調(diào)理了，可以找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行辨證。