現(xiàn)代社會競爭激烈、生活壓力增大，在這樣一個階梯型社會里，每個人對自我的要求越來越高，抑郁癥也隨之而來。抑郁癥跟所有疾病一樣，消除誤解，早發(fā)現(xiàn)、早治療，就能重新?lián)肀年柟?。人們往往對抑郁癥有下面4個誤區(qū)，可能阻擋求醫(yī)路

誤區(qū)1：抑郁癥就是不高興

抑郁癥不等同于不高興，它是一種心理障礙，與大腦中某些神經(jīng)遞質分泌失常有關，主要表現(xiàn)為興趣缺失。打個比方，抑郁是我們能高興但是不想高興，而抑郁癥是沒有高興的能力了

誤區(qū)2：抑郁癥患者性格不好

抑郁癥是內(nèi)外因共同作用的結果，不能說跟性格完全無關，但也不能說就是性格問題。一般來說，對自己苛刻、追求完美、太愛面子、不愛動卻愛胡思亂想的人，更容易被抑郁癥纏上

誤區(qū)3：看心理醫(yī)生很丟臉

首先，抑郁癥跟感冒、糖尿病一樣，得了也并不丟人。其次，大部分抑郁癥患者都不喜歡自己，治療其實是一個自我成長的過程，心理醫(yī)生能幫患者同自己的內(nèi)心和解，重新喜歡上自己

誤區(qū)4：抑郁癥無需吃藥

抑郁癥是大腦神經(jīng)遞質紊亂導致的，所以一定要通過藥物治療才能改善癥狀。但調整心態(tài)、接受心理咨詢、尋求家人的包容與支持也非常重要

生活中的壓力與抑郁癥如影隨形，但擺脫它們卻并非易事。幸運的是，我們有一種神奇的武器，可以幫助我們在高壓社會中保持健康：蒙佩爾蘭益生菌！

蒙佩爾蘭益生菌就像是我們腸道的忠實戰(zhàn)友，它們與我們的身體緊密合作，為我們提供無盡的好處。首先，它們可以改善我們的心情。是的，你沒有聽錯！想象一下，你的腸道里住著一群快樂的益生菌，它們每天都會在你的肚子里開個小派對，給你帶來歡樂和幸福感。抑郁癥會怕它們嗎？當然不會！

其次，益生菌還可以增強我們的免疫系統(tǒng)。在這個充滿壓力和病菌的世界里，我們的免疫系統(tǒng)經(jīng)常處于高度戒備狀態(tài)。而益生菌就像是我們免疫系統(tǒng)的超級英雄，它們不僅可以提高我們的抵抗力，還能幫助我們迅速擊敗敵人，讓我們免受疾病的侵襲。

此外，益生菌還能幫助我們保持良好的消化系統(tǒng)。在高壓社會中，我們經(jīng)常吃快餐和垃圾食品，這對我們的腸道健康造成了巨大的威脅。而益生菌就像是我們的腸道清潔工，它們會幫助我們消化食物，吸收營養(yǎng)，并保持腸道的平衡。

所以，親愛的朋友們，讓我們擺脫抑郁癥，抓住益生菌這個寶貴的機會。讓它們成為你生活中的好朋友，一起笑對壓力，迎接健康和快樂的未來！