兒童肥胖篩查共識(shí)發(fā)布：全國(guó)6-17歲兒童青少年肥胖率10年增長(zhǎng)了2倍，達(dá)到5300萬(wàn)人。對(duì)于這個(gè)翻了一倍的數(shù)據(jù)，北京京和堂中醫(yī)醫(yī)院南繼發(fā)說(shuō)，由于傳統(tǒng)觀念中“兒童胖”不是一件壞事，這令很多家長(zhǎng)對(duì)兒童肥胖問(wèn)題掉以輕心。近年來(lái)，兒童肥胖而引發(fā)的各類疾病一直穩(wěn)中有升，需要家長(zhǎng)們提高警惕。

? ? ? ?有一名10歲的肥胖兒童患者出現(xiàn)了脖子、腋下發(fā)黑等癥狀，家長(zhǎng)以為是皮膚曬傷，但一直沒(méi)有恢復(fù)。來(lái)到市一人醫(yī)就診后家長(zhǎng)才知道，小朋友是因?yàn)榉逝忠l(fā)了糖尿病，脖子、腋下皮膚發(fā)黑是兒童糖尿病的早期癥狀。

　　“在很多家長(zhǎng)的觀念中，孩子瘦是一件需要專注的事，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。孩子胖并不是一件壞事，甚至還有人覺(jué)得這是好事，胖一點(diǎn)是孩子養(yǎng)得好。”南繼發(fā)多年從事兒童內(nèi)分泌問(wèn)題研究，他發(fā)現(xiàn)很多家長(zhǎng)依然對(duì)孩子的“胖瘦”認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，不認(rèn)為“胖”是問(wèn)題。只有等孩子出現(xiàn)了一系列因?yàn)榉逝之a(chǎn)生的問(wèn)題，如乳房發(fā)育、糖尿病早期表現(xiàn)等，家長(zhǎng)才會(huì)帶孩子來(lái)醫(yī)院檢查。

　　“還有的孩子食欲特別好，愛(ài)吃，家長(zhǎng)覺(jué)得很高興。”南繼發(fā)介紹，孩子在3-10歲食欲旺盛比較正常，10歲后家長(zhǎng)就應(yīng)該提高警惕，注意孩子的飲食結(jié)構(gòu)是否合理。

　　兒童肥胖會(huì)并不是小事，它會(huì)引發(fā)高血壓、糖尿病等多種疾病，還會(huì)影響兒童激素水平，導(dǎo)致兒童“性早熟”，對(duì)孩子的身體健康有極大的影響。

　　“飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量小、‘靜坐’的生活方式是造成兒童單純性肥胖的主要因素?！焙閼c榮說(shuō)，當(dāng)孩子出現(xiàn)肥胖問(wèn)題，醫(yī)生首先會(huì)鑒定他是單純性肥胖還是由器質(zhì)性疾病而引發(fā)的肥胖，如果是疾病引起，就可以對(duì)癥下藥，早干預(yù)早治療;如果是單純性肥胖，則需要家長(zhǎng)配合，及時(shí)改變孩子的生活方式。

　　手機(jī)、學(xué)習(xí)機(jī)、平板電腦……如今，各類帶屏幕的電子產(chǎn)品無(wú)疑是孩子們的最愛(ài)，然而孩子長(zhǎng)期久坐在電子屏幕前，非但會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)影響孩子注意力的集中。南繼發(fā)建議，2-5歲兒童每天接觸電子屏幕的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)1小時(shí)。在飲食上，既要保證飲食品種的多樣化、均衡化，還要控制孩子的吃飯速度，保證一餐20分鐘以上，且避免孩子的非饑餓性進(jìn)食。

　　在運(yùn)動(dòng)上，除了固定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，南繼發(fā)建議家長(zhǎng)把孩子的運(yùn)動(dòng)嵌入日常生活中，如接送孩子上下學(xué)時(shí)創(chuàng)造條件多走一段路，能爬樓的時(shí)候不帶孩子坐電梯等，讓孩子養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

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