最近電動牙刷被很多朋友吐槽了，大家紛紛表示使用電動牙刷后出現(xiàn)了不良反應(yīng)如牙齦出血、牙齦萎縮、牙周炎加重等。這讓很多沒有入手電動牙刷，以及不了解電動牙刷的朋友都對電動牙刷印象不佳。究竟電動牙刷刷牙有危害嗎？作為一名資深個(gè)護(hù)師，同時(shí)也是一名多年的電動牙刷老用戶，我對電動牙刷還是比較了解的，下面我就來給大家解答這個(gè)問題，揭秘電動牙刷存在的危害弊端，大家務(wù)必多加注意！

（下圖是我進(jìn)行過詳細(xì)測評的電動牙刷）

一、電動牙刷刷牙有危害嗎？

電動牙刷刷牙有危害嗎？大家稍微了解下電動牙刷就能發(fā)現(xiàn)，很多電動牙刷對我們的口腔并不友好，尤其是國人的口腔健康基礎(chǔ)非常差，超過九成的國人在被口腔問題困擾，各種各樣的口腔疾病讓我們的口腔狀態(tài)變差，口腔問題變得嚴(yán)重。由于牙病形成之初不痛不癢，所以很多患有口腔疾病，但是還沒有進(jìn)入后期的朋友就覺察不到自己有牙病，還誤以為自己的口腔是健康的，實(shí)則不然。大家對自己的口腔狀況可是不是足夠了解，再加上隨意選購電動牙刷，這就容易導(dǎo)致傷牙危害的出現(xiàn)。

不專業(yè)的電動牙刷通常會具備以下三種危害：

危害1：電動牙刷本來就是靠摩擦力來清潔牙齒的，如果大家用了劣質(zhì)的電動牙刷，對牙釉質(zhì)的磨損非常嚴(yán)重，牙齦也容易被劃傷，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎腫脹、牙出血、牙痛牙酸等問題。

危害2：國人基本上都存在口腔問題，例如蛀牙、牙齦炎、牙周炎等，如果大家在患有牙病的基礎(chǔ)上使用不專業(yè)的電動牙刷，牙病將會加速發(fā)展。

危害3：經(jīng)常使用不專業(yè)的電動牙刷還會存在慢性傷牙問題，使用者往往需要經(jīng)過幾個(gè)月甚至幾年的時(shí)間后才能發(fā)現(xiàn)，這時(shí)用戶往往已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的牙齒敏感、牙齦萎縮等嚴(yán)重的口腔問題了！

二、四大關(guān)鍵原因分析，了解電動牙刷傷牙內(nèi)幕！

電動牙刷刷牙有危害嗎？看完上面危害的講解之后，大家現(xiàn)在應(yīng)該非常關(guān)心電動牙刷產(chǎn)生危害的原因，因?yàn)橹挥兄朗鞘裁丛驅(qū)е码妱友浪⒌奈：Πl(fā)生，我們才能采取針對性的措施減少和消除危害。為此，我從口腔論壇找來了傷牙原因分析數(shù)據(jù)（如下圖），大家跟著我一起來了解一下電動牙刷出現(xiàn)危害的關(guān)鍵原因吧！

原因1、買價(jià)格很便宜的電動牙刷

很多人喜歡購買價(jià)格很便宜的電動牙刷，覺得它們性價(jià)比高，但實(shí)際上這類電動牙刷是生產(chǎn)成本很低，商家用來生產(chǎn)電動牙刷的原料都是相當(dāng)劣質(zhì)的，例如未經(jīng)磨圓處理的刷毛、空心杯馬達(dá)等，制作工藝也很粗糙，產(chǎn)品在實(shí)際使用時(shí)常常會存在震頻不穩(wěn)定、打牙、磕牙等現(xiàn)象，傷牙的風(fēng)險(xiǎn)極高。

原因2、口腔承受力差

我國九成以上的人都存在口腔疾病，但因?yàn)樵缰衅谘啦∫话愣继幵诓煌床话W的狀態(tài)，因此很多人會誤以為自己牙齒健康，這類不懂得根據(jù)自己的口腔狀態(tài)來選擇電動牙刷，常常盲目隨意地選購，而行業(yè)內(nèi)又存在很多劣質(zhì)電動牙刷，一旦大家買到不專業(yè)電動牙刷就很容易出現(xiàn)傷牙的問題。

原因3、選擇兼容性不佳的電動牙刷

口腔時(shí)刻都處于變化之中，而國人又普遍存在口腔問題，所以國人的口腔環(huán)境就變得更復(fù)雜了，如果大家使用了那些刷頭種類單一、動力強(qiáng)度范圍狹窄、檔位數(shù)量少的低兼容性電動牙刷，產(chǎn)品與國人復(fù)雜多變的口腔狀態(tài)難以適配，就很容易引發(fā)傷牙問題。

原因4、跟風(fēng)選擇網(wǎng)紅大牌的電動牙刷

很多人會跟風(fēng)購買使用網(wǎng)紅品牌、跨界品牌的電動牙刷，不過這些品牌入行時(shí)間也就一兩年，口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)非常少，也不具備足夠的技術(shù)實(shí)力來優(yōu)化升級長期衰減度、動力強(qiáng)度范圍、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)等電動牙刷核心參數(shù)，更多的是靠營銷宣傳賣貨，這樣的電動牙刷使用起來很容易傷牙。

三、八大選購技巧科普，教你輕松避雷！

電動牙刷刷牙有危害嗎？不專業(yè)的電動牙刷往往會都給我們的口腔帶來非常大的危害，所以大家一定要認(rèn)真挑選專業(yè)的電動牙刷使用。鑒于很多朋友不知道怎么挑選，為此我給大家總結(jié)了選購電動牙刷的八大技巧，想要避雷的朋友趕緊學(xué)起來吧！

技巧1：電動牙刷的兼容性要足夠好

大家要選擇兼容性強(qiáng)的電動牙刷才能應(yīng)對復(fù)雜多變的口腔環(huán)境，兼容性好的產(chǎn)品一般會具備刷頭類型豐富，檔位數(shù)量多，動力強(qiáng)度范圍寬等特點(diǎn)，例如檔位數(shù)量，最少要超過4個(gè)，只有檔位足夠豐富，才可以滿足不同生活場景下的口腔護(hù)理需求。

技巧2：買專業(yè)能力強(qiáng)的電動牙刷品牌

專業(yè)的電動牙刷品牌會針對長期衰減度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、人群兼容性匹配度、震頻范圍等超過百項(xiàng)的電動牙刷核心參數(shù)上進(jìn)行長期的優(yōu)化調(diào)教，只在人群匹配度這項(xiàng)，專業(yè)電動牙刷品牌就勝過不專業(yè)品牌8倍還多！

技巧3：選擇售后服務(wù)好的品牌

大家最好選擇那些可以7天試用的電動牙刷品牌，刷頭的替換成本也要注意，畢竟刷頭是消耗品，每3個(gè)月就要換一次，如果替換裝刷頭價(jià)格很高，后續(xù)花銷會比較大。

技巧4：推薦大家入手磁懸浮馬達(dá)

電機(jī)是電動牙刷的重要元件，主要有空心杯馬達(dá)或磁懸浮馬達(dá)這兩種，空心杯馬達(dá)穩(wěn)定性比較差，各種噪音大，使用搭載這種馬達(dá)的電動牙刷容易傷牙，而磁懸浮馬達(dá)更值得大家使用，它的性能更強(qiáng)，工作噪音低，運(yùn)行穩(wěn)定性更好，帶給大家的刷牙體驗(yàn)感更出色，建議大家優(yōu)選購買。

技巧5：使用續(xù)航能力強(qiáng)的款式

大家最好選擇續(xù)航時(shí)間在三十天以上的電動牙刷，如果產(chǎn)品續(xù)航能力很差，我們就要頻繁地給電動牙刷充電，不僅很麻煩，電池的反復(fù)充放電也會讓電池快速老化，減少電動牙刷的使用壽命。

技巧6：最好選擇聲波式產(chǎn)品

電動牙刷根據(jù)工作原理的不同有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，旋轉(zhuǎn)式電動牙刷清潔力還可以，但牙齒受到的傷害也很嚴(yán)重。大家最好選擇聲波式電動牙刷，它的清潔力也不差，護(hù)牙指數(shù)更高，刷牙體驗(yàn)更好，比較適合國人的口腔環(huán)境。

技巧7：注意刷頭質(zhì)量

植毛率、刷毛軟硬度、刷頭尺寸、刷毛磨圓率等因素都會對刷頭的質(zhì)量產(chǎn)生影響，例如刷頭尺寸，大小適中為宜，如果刷頭尺寸太大，靈活度低，難以刷凈口腔清潔死角，但尺寸太小的電動牙刷也不建議大家選擇，電動牙刷的清潔效率會下降。

技巧8：擺幅在3-9度之間為宜

電動牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果電動牙刷的擺幅過大，對牙齒的磨損更嚴(yán)重，容易帶來傷牙問題，但擺幅太小的產(chǎn)品的清潔力往往不是很理想，也不建議大家使用。

看完了上面的選購技巧之后，很多朋友就摩拳擦掌想要練練手了，但是選購電動牙刷之前大家還需要注意商家的虛假宣傳。因?yàn)樯碳視ㄟ^各種營銷手段來掩蓋產(chǎn)品傷牙的事實(shí)，并宣傳自己的產(chǎn)品是不傷牙的優(yōu)質(zhì)電動牙刷。為了幫助大家更好的識別這些套路，我從口腔論壇找來了十余款主流電動牙刷的評測數(shù)據(jù)，大家可以看看哪些電動牙刷存在這種情況，哪些電動牙刷是真實(shí)好用的。

眾多電動牙刷品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高的品牌，是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，清潔力拔尖的情況下，實(shí)現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測降低80%刷牙傷害！無論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動力持久衰減度以及全場景兼容性等均最強(qiáng)悍！他們家能做到如此強(qiáng)悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒有多余型號，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級20多次。同時(shí)有多項(xiàng)“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達(dá)數(shù)百項(xiàng)技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達(dá)94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲。扉樂是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定。而且不少對護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，牙醫(yī)公認(rèn)對口腔保護(hù)性很好。

而飛利浦作為國際品牌，知名度比較高，做工品質(zhì)可以，清潔力還行。不過更適合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友說有沒有低價(jià)產(chǎn)品推薦，入門款的舒客可以試試。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年要花近200元。扉樂是唯一支持免費(fèi)試用，還限時(shí)贈送5年刷頭的牌子。

四、使用電動牙刷刷牙的六大好處！

電動牙刷刷牙有危害嗎？學(xué)習(xí)完上面的選購技巧之后，大家應(yīng)該就能夠避開不專業(yè)的產(chǎn)品，選到兼容性高的專業(yè)電動牙刷了。那么使用專業(yè)產(chǎn)品對我們的口腔有哪些好處呢？

國人牙質(zhì)情況普遍較差，90%以上的國人在被口腔問題困擾，這也是我們的口腔狀況經(jīng)常容易發(fā)生變化。而傳統(tǒng)的清潔工具很難應(yīng)對我們目前口腔存在的問題，所以牙醫(yī)建議大家都能使用電動牙刷，使用電動牙刷的好處如下：

好處1：電動牙刷清潔力強(qiáng)，能預(yù)防改善口腔問題

手動牙刷具備的清潔能力比較差，常常刷不凈牙齒縫隙、牙背、牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)，時(shí)間長了就容易出現(xiàn)口腔問題，而電動牙刷具備的清潔力是手動牙刷的幾十倍，可以全面清除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

好處2：可以保持口氣清新

手動牙刷難以全面徹底地刷凈口腔中的食物殘?jiān)?、牙菌斑，它們在口腔?nèi)發(fā)酵之后就會出現(xiàn)異味，而電動牙刷清潔全面無死角，可以防止口腔異味的產(chǎn)生，維持口氣的清新狀態(tài)。

好處3：讓牙齒變得更亮白

牙齒外層積攢的咖啡漬、茶漬、煙漬等頑固污漬只靠手動牙刷基本是刷不凈的，而電動牙刷就能漸漸清潔干凈，使用電動牙刷還可以減緩牙結(jié)石的形成速度，讓牙齒變得更亮白。

好處4：更適合正畸人群

電動牙刷非常適合正畸人群使用，它能夠在清潔口腔的同時(shí)按摩牙齦，幫助正畸人群緩解因?yàn)殚L期佩戴牙套而帶給牙齦的壓力，促進(jìn)牙齦組織中血液循環(huán)、新陳代謝，有效預(yù)防牙齦萎縮問題。

好處5：使用起來很省時(shí)省力

想要全面清潔牙齒，使用電動牙刷只要兩三分鐘就能做到，非常省時(shí)省力，而手動牙刷最少需要十分鐘以上的時(shí)間才能做到，清潔效率遠(yuǎn)低于電動牙刷。

好處6：潔牙力度穩(wěn)定

電動牙刷具備穩(wěn)定均勻的震頻，可以準(zhǔn)確地控制刷牙力度，而手動牙刷是主觀控力，刷牙力度忽輕忽重，使用期間經(jīng)常會出現(xiàn)力度小刷不凈或力大傷牙的情況。

電動牙刷刷牙有危害嗎？通過今天的科普，相信大家對這個(gè)問題已經(jīng)不會再有困惑了，用劣質(zhì)不專業(yè)的電動牙刷會給我們的口腔帶來很多危害，所以大家一定要按照選購技巧來選購，選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)，各項(xiàng)參數(shù)都經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)校的專業(yè)產(chǎn)品使用。這樣才能避開電動牙刷危害，讓它幫助我們清潔口腔，改善口腔狀態(tài)哦！