隨著近二十年來的手機等電子設(shè)備的普及，低頭族越來越多，直接導(dǎo)致有脊柱煩惱的人也越來越多。十歲以下都有得頸椎病的，得腰間盤突出的年輕人也越來越多。護(hù)脊問題已經(jīng)迫在眉睫了。今天給大家介紹一種新型的護(hù)脊床墊-----斜面護(hù)脊床墊，簡稱斜面床墊，又稱昂首床墊。

如下圖，這是斜面護(hù)脊床墊用來矯正脊柱時的使用圖，全身放松地仰臥在斜面上，根據(jù)你自身的情況，可以只將頭放到斜面上，或者頭和頸部一起在斜面上，或者將肩胛骨及以上部分放在斜面上，有腰椎問題的使用者還可以在腰下放一個腰枕。

這樣一次矯正三個小時左右，它就能很好地矯正你的脊柱了，特別是頸椎。它的原理有點像倒走，主要是因為平時我們的生活姿勢中以重心前移和脊柱前傾為主，仰臥在斜面上時讓脊柱后仰，正好起到一個糾正?？梢岳猛砩纤X的時間來進(jìn)行，堅持下來就比較容易了----很多其它矯正脊柱的方法，如站軍姿、倒走、爬行等，一般人都難堅持下來。

另外，這種斜面護(hù)脊床墊還帶有多種定制的枕頭，放上枕頭就能當(dāng)普通床墊使用或普通床墊+枕頭使用。在使用者完成脊柱的矯正好，放上枕頭就能正常睡覺了。使用起來還是非常方便的。

昂首斜面護(hù)脊床墊還是一款可以拆洗的床墊，即它的內(nèi)套和外套都是可以拆洗的，墊芯也很方便清潔，必要時墊芯也是可以拆洗的。

有興趣的同學(xué)可以了解一下這種斜面護(hù)脊床墊。