一、領(lǐng)舞者和跟隨者

? ? ? ? 領(lǐng)舞和跟隨是兩個(gè)人盡可能多的科學(xué)訓(xùn)練的藝術(shù)，包含勤奮、創(chuàng)造力和包容性。即避免指責(zé)或批評(píng)相對(duì)弱勢(shì)的一方，傷害對(duì)方的情感或自信，具體做法如下：

1、領(lǐng)舞者（Leader)

? ? ? ?男士通常首先要判斷舞伴的舞蹈水平，你的舞步及變換的選擇要與之匹配，應(yīng)該避免出現(xiàn)為了達(dá)到自己想要的效果而出現(xiàn)對(duì)舞伴強(qiáng)迫推（pushing）或拉（pulling）的動(dòng)作，使你的舞伴感覺(jué)到不舒適或難堪。傳統(tǒng)的禮儀中介紹，女士接受邀請(qǐng)后，男士（Gentlemen)應(yīng)陪伴（escort ）女士進(jìn)入舞池，跳完后應(yīng)陪同她回到起始的座位。

2、跟隨者（Follower)

? ? ? ?女士接受男士的邀請(qǐng)后，意味著你愿意在男士的帶領(lǐng)下起舞，所以就不必要有過(guò)多的壓力或者焦慮感，你需要做到的像淑女（Lady)一樣，言談舉止溫文爾雅。另外，女士的長(zhǎng)發(fā)盡量挽起，避免男士右手無(wú)從安放。

二、碰撞和事故（Collisions and accidents）

? ? ? ?舞池中最重要的禮儀之一是避免與其他舞者發(fā)生“碰撞”，?即使是輕微的肢體摩擦也要避免或及時(shí)阻止。這里介紹幾個(gè)小技巧：

1、領(lǐng)舞者要時(shí)刻觀察行進(jìn)環(huán)境，避免與其他舞伴近距離行進(jìn)過(guò)近，即始終要與其他舞者們保持一定的“安全”距離，確保和你的舞伴處于相對(duì)“安全”環(huán)境；

2、女士發(fā)現(xiàn)你的舞伴的視線盲區(qū)有與其他舞伴碰撞風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，要保持冷靜，不要用力抓住對(duì)方或大聲指揮你的舞伴，使對(duì)方受到驚嚇而無(wú)法避免碰撞的發(fā)生；女士應(yīng)該利用你的雙臂（框架的兩邊），通過(guò)輕柔的移動(dòng)或者轉(zhuǎn)變角色，給舞伴發(fā)出調(diào)整方向或改變動(dòng)作等避免發(fā)生碰撞的信號(hào)。

3、如果發(fā)生踩踏或者碰撞你的舞伴或其他舞者的“事故”，一定要有誠(chéng)意的道歉，在確定無(wú)事后再繼續(xù)跳舞。

? ? ???事實(shí)上，盡管舞者們?cè)谖璩乩镒銐蛐⌒模蛘咚麄兊奈璧讣寄茏銐驄故?，但是“碰撞”事故也?huì)偶爾發(fā)生的，尤其是在擁擠的舞池里。每個(gè)舞者要有一顆包容的心和輕松的態(tài)度，即使被“碰撞”，也不要生氣，禮貌地接受道歉，繼續(xù)微笑著跳舞！

三、個(gè)人空間（Personal Space）

? ? ?雖然參加舞會(huì)是一個(gè)社交活動(dòng)，增加了個(gè)人交友與朋友進(jìn)一步了解的機(jī)會(huì)，充滿快樂(lè)和浪漫，但舞伴間還是有些細(xì)節(jié)需要注意，例如：

1、個(gè)人身體邊界（?personal body boundary）

? ? ? 無(wú)論男士還是女士在一起跳舞的時(shí)候，身體或手臂都應(yīng)該放在規(guī)范的位置，不應(yīng)出現(xiàn)不適的舉止，例如，沒(méi)有獲得允許情況下?lián)肀?duì)方或手臂放在“跨界”的位置等，另對(duì)方十分尷尬或認(rèn)為被侵犯。

2、語(yǔ)言邊界（Language boundary）

? ???邊跳邊聊是舞會(huì)的社交功能的體現(xiàn)，了解與學(xué)習(xí)舞會(huì)的語(yǔ)言邊界對(duì)于參加舞會(huì)活動(dòng)的人們來(lái)說(shuō)也是非常必要的。聊天內(nèi)容的邊界可能要涉及到文化背景、舞伴的年齡和個(gè)人素養(yǎng)差異等方面因素。建議參考普通社交禮儀，保持尊重對(duì)方的態(tài)度，例如話題輕松，不涉及對(duì)方的隱私等，保持在雙方愿意持續(xù)溝通的狀態(tài)為佳。