)這可是我家一周吃八次都不膩的炒素菜,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,營(yíng)養(yǎng)又美味

炒包菜
包菜切絲抖散,胡蘿卜去皮切絲,大碗中打散4個(gè)雞蛋,大蒜拍散切末,蔥葉切蔥花。
起鍋燒油,油熱倒入雞蛋,定型后翻炒,炒散倒出備用。鍋中留底油,小火倒入蔥蒜炒香,下胡蘿卜、包菜翻炒均勻,炒1分鐘后加鹽 、雞精、生抽、蠔油,雞蛋,大火翻炒均勻即可。
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炒包菜
包菜切絲抖散,胡蘿卜去皮切絲,大碗中打散4個(gè)雞蛋,大蒜拍散切末,蔥葉切蔥花。
起鍋燒油,油熱倒入雞蛋,定型后翻炒,炒散倒出備用。鍋中留底油,小火倒入蔥蒜炒香,下胡蘿卜、包菜翻炒均勻,炒1分鐘后加鹽 、雞精、生抽、蠔油,雞蛋,大火翻炒均勻即可。