對于喜歡網(wǎng)上沖浪的朋友們來說，有關(guān)“你要學(xué)會愛自己”的文案想必大家都不陌生。當(dāng)大家看到這句話的時候，很多人會覺得莫名其妙，誰會對自己不好，不愛自己呢？

可買自己喜歡的東西、吃頓好吃的、做自己想做的事情這些就真的是愛自己嗎？如果是的話，那為什么有時候買了想要的東西、吃了一頓大餐，過不了多久還是覺得不快樂呢？

答案就是我們還沒真正學(xué)會愛自己，在這方面，李筱懿老師總結(jié)了愛自己的六個層次。

第一層，愿意花時間了解自己，了解自己的喜歡和討厭，擅長和缺陷，面對真實的自己。

第二層，成全自己的喜歡，想要的東西就去爭取，想愛的人就去追尋，珍視熱愛并付諸行動。

第三層，不在意別人的眼光和評價，無需人人理解，但求問心無愧。

第四層，事不強(qiáng)求，人不強(qiáng)留。拿得起，更放得下。

第五層，接受不完美的存在，問題永遠(yuǎn)解決不完，要改變的是看待問題的角度。

第六層，學(xué)會自我獨(dú)處，在自己的世界里獨(dú)善其身，在別人的世界里順其自然。

由此可見，真正的愛自己并不是一蹴而就，而是一個漫長的過程，雖說沒有具體的時間，但只要開始行動起來那便是好的。正如奧斯卡·王爾德曾經(jīng)說過：“愛自己，是終身浪漫的開始”。所以機(jī)不可失，現(xiàn)在就開始愛自己吧?。?！