沒有一個(gè)抑郁癥患者不想治好自己的病。

因?yàn)橐钟舭Y實(shí)在太痛苦，日復(fù)一日的失眠、絕望、自我攻擊、孤獨(dú)、內(nèi)耗、窒息感......精神痛苦與軀體癥狀的雙重折磨沒有幾個(gè)人能扛得住。

但可怕的不止于此，每天吃藥治療病情卻依然反復(fù)的不斷打擊，久而久之，絕望感越來越劇烈，這才是最讓患者崩潰的。

那么，病情反復(fù)時(shí)該怎么辦？抑郁復(fù)發(fā)時(shí)還可以按照以前的方案服藥嗎？如何才能讓抑郁癥不再?gòu)?fù)發(fā)？

今天我們就抑郁癥患者們最頭疼的問題來做一些探討。

1. 抑郁癥復(fù)發(fā)時(shí)，吃以前的藥還管用嗎？

抑郁癥復(fù)發(fā)吃是否可以吃以前的藥，需要根據(jù)具體的情況來決定。如果病情不是很嚴(yán)重，也沒有多次復(fù)發(fā)，那么吃原來的藥是有效果的。

但由于抑郁癥復(fù)發(fā)受搭配遺傳因素、神經(jīng)化因素、社會(huì)心理因素的影響，誘因復(fù)雜，建議復(fù)發(fā)的患者先去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生對(duì)我們的病情進(jìn)行評(píng)估，看看的病情的嚴(yán)重程度，判定是否需要加大藥量以防止再次復(fù)發(fā)，之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下足療程、足劑量的用藥。

如果復(fù)發(fā)后病情已經(jīng)比較嚴(yán)重，發(fā)作時(shí)非常痛苦，此前已經(jīng)經(jīng)歷過多次復(fù)發(fā)，那么吃原來變得藥可能會(huì)出現(xiàn)效果差、見效慢甚至不管用的情況。這種情況建議及時(shí)反饋給醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下加大藥量或者換藥治療。

而且在日常生活中，患者要注意規(guī)范用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，有不良的反應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生反饋，積極的配合治療，才能最大地降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，早日康復(fù)。

?2. 病情為什么反復(fù)？

在病情反復(fù)的時(shí)候，我們要思考幾個(gè)問題：

我們有沒有遵醫(yī)囑服藥？生活上有沒有再度碰到挫折呢，比如家庭矛盾、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系等方面的問題。

在治療的同時(shí)，我們有沒有去對(duì)自己的性格、思考問題的方式做有意識(shí)的改變呢,比如敏感多疑、愛鉆牛角尖、反復(fù)思考一件事讓自己陷入痛苦的境地，這些不好的習(xí)慣要有意識(shí)的去慢慢改變。

當(dāng)我們想清楚了這些問題，也許就能意識(shí)到抑郁出現(xiàn)反復(fù)的原因在哪里了。

如果你找不到病情反復(fù)的原因，可以求助主治醫(yī)生，經(jīng)過醫(yī)生診斷之后，可以查出病情反復(fù)的原因，然后對(duì)癥下藥。

3.在治療后如何才能不再?gòu)?fù)發(fā)?

在經(jīng)過第一階段的治療后，我們通常會(huì)從疾病經(jīng)常發(fā)作的急性期轉(zhuǎn)到鞏固期和維持期，這兩個(gè)階段的癥狀可能沒那么明顯了，甚至很久都沒有再出現(xiàn)癥狀，讓我們有“病已經(jīng)好了”的錯(cuò)覺。

到了癥狀不明顯的階段，我們的治療依然不能松懈，我們需要繼續(xù)服用以前的藥物進(jìn)行維持治療。

有些患者可能會(huì)問，為什么還要服用以前的藥物來繼續(xù)治療呢，不需要調(diào)藥嗎？

因?yàn)橹暗乃幬镆呀?jīng)幫我們成功地過渡到了癥狀的急性期，說明這個(gè)藥是對(duì)癥的。當(dāng)然如果你想換藥也可以咨詢主治醫(yī)生。

相比急性期，維持期和鞏固期的癥狀可能已經(jīng)不那么明顯，甚至我們會(huì)產(chǎn)生一種“我好像已經(jīng)好了”的錯(cuò)覺。但是此時(shí)選擇停藥，癥狀極有可能卷土重來。

建議一個(gè)月去看一次主治醫(yī)生，讓醫(yī)生對(duì)我們的病情進(jìn)行診斷和評(píng)估。如果狀態(tài)恢復(fù)的非常好，可以兩到3個(gè)月去看一次醫(yī)生。而且在減藥和停藥之前，一定要和醫(yī)生商量。

另外，一定要規(guī)律作息，讓大腦形成有效的生物鐘，如果在焦慮的癥狀好轉(zhuǎn)的同時(shí)仍然伴有睡眠問題的話，一定要積極地解決。

情緒上也要避免大喜大悲，不要讓情緒過度的劇烈起伏，以免刺激到神經(jīng)遞質(zhì)和內(nèi)分泌。導(dǎo)致康復(fù)受到影響。

總之，想要避免病情的再度復(fù)發(fā)，一定要牢記這16個(gè)字：“規(guī)范用藥、定期復(fù)查、規(guī)律作息、穩(wěn)定情緒”。

如果你也有抑郁反復(fù)發(fā)作或者復(fù)發(fā)的困擾又不知道該怎么辦，可以隨時(shí)給我留言。