身為口腔醫(yī)學(xué)生，我對(duì)口腔護(hù)理方面的產(chǎn)品都十分關(guān)注，特別是電動(dòng)牙刷這款近幾年熱度爆棚的產(chǎn)品。最近我就發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于電動(dòng)牙刷的吐槽非常多，諸如“震感太強(qiáng)”、“牙齒敏感出血”等問(wèn)題頻繁出現(xiàn)。讓大家十分害怕，那究竟電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒呢？今天我就為大家深度解析這個(gè)問(wèn)題，還會(huì)分享電動(dòng)牙刷選購(gòu)必看的避坑指南，對(duì)電動(dòng)牙刷感興趣的朋友一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！

（上圖是我測(cè)試過(guò)的電動(dòng)牙刷合集）

一、揭露不專(zhuān)業(yè)電動(dòng)牙刷的三大危害！

電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？現(xiàn)實(shí)生活中，有不少人都在使用電動(dòng)牙刷之后出現(xiàn)了不良反應(yīng)，可見(jiàn)有些劣質(zhì)電動(dòng)牙刷確實(shí)會(huì)損壞牙齒。長(zhǎng)期以來(lái)，由于國(guó)人的口腔護(hù)理工作做得不到位，因此國(guó)人的口腔健康程度普遍不佳，牙病患病率超過(guò)90%，但由于牙病在早中期無(wú)癥狀，沒(méi)有什么痛癢感，很多人就錯(cuò)認(rèn)為自己的口腔一切如常，購(gòu)買(mǎi)電動(dòng)牙刷的時(shí)候也不會(huì)考慮個(gè)人的實(shí)際情況，盲目跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)，常常買(mǎi)到不專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品，給口腔健康帶來(lái)了極大的傷害。

電動(dòng)牙刷最常見(jiàn)的是以下三種危害：

危害1、不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷刷毛非常粗糙，震頻也不是很穩(wěn)定，這樣的電動(dòng)牙刷在使用起來(lái)就容易磨損牙釉質(zhì)，對(duì)牙齦組織的刺激性也比較強(qiáng)，容易造成牙痛、牙齦頻繁流血等問(wèn)題。

危害2、國(guó)人基本上都存在口腔問(wèn)題，如果大家在本就存在口腔疾病的基礎(chǔ)上使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷來(lái)清潔口腔，牙病將會(huì)加速發(fā)展。

危害3、不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷用得時(shí)間長(zhǎng)了，將會(huì)引起慢性傷牙，這種危害是十分隱蔽的，但最終會(huì)導(dǎo)致使用者出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等難以挽回的口腔問(wèn)題！

二、電動(dòng)牙刷有必要用嗎？科普五大好處

電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？劣質(zhì)電動(dòng)牙刷確實(shí)存在傷牙的危害，那我們還有必要使用電動(dòng)牙刷刷牙嗎？其實(shí)一款專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，并不會(huì)傷牙，相反它非常適合國(guó)人使用，可以帶給大家的口腔健康諸多好處。要知道國(guó)人口腔狀態(tài)普遍不是很好，90%以上的人都是患有牙?。ㄒ?jiàn)下圖），傳統(tǒng)的清潔工具如手動(dòng)牙刷很難將口腔清潔工作做到位，為此眾多專(zhuān)業(yè)人士包括牙醫(yī)都很建議大家使用電動(dòng)牙刷。

?? ?電動(dòng)牙刷具備以下五大好處：

好處1：清潔力非常強(qiáng)，有預(yù)防改善牙病的效果

在清潔力方面，電動(dòng)牙刷的能力勝過(guò)手動(dòng)牙刷幾十倍，在手動(dòng)牙刷難以清潔到位的盲區(qū)死角，如牙齒縫隙、蛀牙洞、智齒等牙病高發(fā)位置，電動(dòng)牙刷都能清潔到位，全面去除口腔中的牙菌斑，幫大家預(yù)防改善牙病。

好處2：可以美白牙齒、清新口氣

電動(dòng)牙刷能漸漸刷凈牙齒外層沉積的頑固污漬，抑制牙結(jié)石的形成，還能全面清除口腔中的食物殘?jiān)?、牙菌斑，防止口腔異味產(chǎn)生，從而達(dá)到清新口氣、美白牙齒的效果。

好處3：刷牙力度可以被準(zhǔn)確控制

手動(dòng)牙刷是主觀控制刷牙力度和角度，難以刷到牙齦溝、牙齒縫隙等位置，容易存在清潔死角，好刷的位置又容易被過(guò)度清潔，而電動(dòng)牙刷振動(dòng)頻率穩(wěn)定，力度精準(zhǔn)可控，可以全面清潔牙齒，防止力度過(guò)大傷牙、力小刷不凈的問(wèn)題。

好處4：更適合正畸人群

電動(dòng)牙刷可以按摩牙齦，可以促進(jìn)牙齦軟組織的新陳代謝和血液循環(huán)，比較適合正畸人群的口腔環(huán)境，可以幫助大家緩解牙齦因長(zhǎng)期戴牙套而承受的壓力，預(yù)防牙齦萎縮問(wèn)題。

好處5：省時(shí)省力

手動(dòng)牙刷潔牙效率低，至少要10分鐘以上的時(shí)間才能將口腔完全清潔到位，而電動(dòng)牙刷只要兩三分鐘就可以刷凈牙齒，使用起來(lái)比較省時(shí)省力。

三、慎防電動(dòng)牙刷行業(yè)四大禁忌

電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？使用不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷容易給牙齒造成傷害，所以大家在挑選電動(dòng)牙刷的時(shí)候不能被劣質(zhì)產(chǎn)品所迷惑。事實(shí)上電動(dòng)牙刷選擇不當(dāng)正是電動(dòng)牙刷傷牙的主要原因，下面這張圖詳細(xì)地說(shuō)明了電動(dòng)牙刷傷牙原因的分布情況，大家也可以看到這和我們所說(shuō)的觀點(diǎn)是一致的。因此為了讓大家在選購(gòu)上少踩雷，我總結(jié)了電動(dòng)牙刷的四大禁忌，大家多留意。

禁忌1：使用兼容性不達(dá)標(biāo)的產(chǎn)品

口腔時(shí)刻都在變化之中，國(guó)人還普遍存在口腔疾病，口腔環(huán)境異常復(fù)雜，因此國(guó)人對(duì)電動(dòng)牙刷的兼容性要求會(huì)比較高，如果大家選擇了那些震頻跨度窄、檔位少、刷頭種類(lèi)單一的低兼容性產(chǎn)品，就難以適配國(guó)人復(fù)雜多變的口腔環(huán)境，易引起牙齦出血、牙齒酸痛等問(wèn)題。

禁忌2：不根據(jù)自己的口腔環(huán)境選擇電動(dòng)牙刷

國(guó)人基本上都存在口腔問(wèn)題，口腔耐受度普遍比較差，但因?yàn)樵缰衅谘啦](méi)有明顯的痛癢感，比較隱蔽，所以很多人就算有牙病也無(wú)法及時(shí)察覺(jué)，還覺(jué)得自己牙齒健康，選購(gòu)電動(dòng)牙刷的時(shí)候也不顧及自己脆弱的口腔狀態(tài)，挑選過(guò)于隨意，這時(shí)大家就容易買(mǎi)到不適合自己的電動(dòng)牙刷，進(jìn)而導(dǎo)致傷牙的問(wèn)題。

禁忌3：選擇低價(jià)電動(dòng)牙刷

價(jià)位段在百元以下的電動(dòng)牙刷可謂是傷牙的重災(zāi)區(qū)，商家會(huì)用空心杯馬達(dá)、磨圓率低下的刷毛來(lái)制作電動(dòng)牙刷，這種馬達(dá)震頻穩(wěn)定性比較差，牙齦牙齒難以承受突然變強(qiáng)的刷牙力度，就很容易傷牙，而且電動(dòng)牙刷的機(jī)身做工粗糙，材料劣質(zhì)，再加上防水技術(shù)不過(guò)關(guān)，電動(dòng)牙刷沒(méi)用多久就會(huì)出現(xiàn)噪聲變大、機(jī)芯受潮、震頻不穩(wěn)定等問(wèn)題，使用壽命會(huì)大幅度縮短。

禁忌4：盲從網(wǎng)紅大牌

電動(dòng)牙刷行業(yè)中的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌基本都是近一兩年才入行的，他們沒(méi)有足夠豐富的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，不會(huì)反復(fù)優(yōu)化調(diào)教護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、人群兼容性匹配度、震掃角度等多達(dá)百項(xiàng)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)，商家熱衷于營(yíng)銷(xiāo)宣傳，借助網(wǎng)紅帶貨、明星代言等方法來(lái)賣(mài)貨，產(chǎn)品傷牙率卻非常高。

除了這些電動(dòng)牙刷禁忌需要大家注意，我還要提醒大家小心商家的虛假宣傳，如今市面上不少標(biāo)榜護(hù)牙護(hù)齦的電動(dòng)牙刷，大多都是噱頭宣傳，若盲目購(gòu)買(mǎi)使用，大家不僅享受不到好處，反而還會(huì)被傷牙。那么我們?cè)鯓硬拍芊直娉稣嬲o(hù)齦護(hù)牙的電動(dòng)牙刷呢？我從專(zhuān)業(yè)口腔論壇找到了電動(dòng)牙刷的潔凈指數(shù)和護(hù)牙指數(shù)測(cè)試數(shù)據(jù)，是權(quán)威口腔論壇通過(guò)實(shí)測(cè)制作的，大家選購(gòu)產(chǎn)品時(shí)可以做個(gè)參考。

?? ?過(guò)去評(píng)測(cè)的大量電動(dòng)牙刷品牌中，專(zhuān)業(yè)老品牌扉樂(lè)Filix作為公認(rèn)國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開(kāi)創(chuàng)者，無(wú)疑是該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專(zhuān)業(yè)調(diào)校最好的，也是我用最久的主力款，它是電動(dòng)牙刷中罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)還是唯一獲得歐盟美國(guó)等多國(guó)認(rèn)證的品牌！現(xiàn)已推出第三代升級(jí)新品，開(kāi)創(chuàng)性研發(fā)八大性能與不傷牙黑科技，清潔力拔尖且降低 89%傷害，罕見(jiàn)獲得歐盟認(rèn)證！動(dòng)力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！歷經(jīng)6年人上抗衰減檢測(cè)，實(shí)現(xiàn)6年綜合性能、耐用、牙齒牙齦損傷率認(rèn)證，刷毛無(wú)毒抗腐蝕性提升98.3%，更安全無(wú)毒！

首創(chuàng)八項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，如核定震頻技術(shù)、創(chuàng)新牙齦高頻陣列按摩技術(shù)、DPP 微頻動(dòng)態(tài)補(bǔ)償技術(shù)等，針對(duì)震動(dòng)頻率長(zhǎng)期衰減度、偏差值及震掃角度等百余項(xiàng)進(jìn)行調(diào)教優(yōu)化，確保6年以上各項(xiàng)性能指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷(xiāo)量暴增常常賣(mài)斷貨。扉樂(lè)比起很多品牌拼顏值，拼低價(jià)，它把電動(dòng)牙刷當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)學(xué)研發(fā)備受認(rèn)可！也因?yàn)樗⒌母蓛羟也粋篮芏嗝餍呛兔嗽谑褂?，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好！

另外飛利浦還可以，品牌名氣比較大，做工品質(zhì)還可以，清潔力也還行。如果追求性?xún)r(jià)比，低價(jià)產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過(guò)關(guān)，刷頭20元左右一支。

售后方面飛利浦不支持試用，且刷頭每年要花兩百元左右。扉樂(lè)不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

四、電動(dòng)牙刷怎么選？傳授八大指南！

電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？其實(shí)電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒有沒(méi)有危害，關(guān)鍵就在于大家選購(gòu)的電動(dòng)牙刷品質(zhì)如何，專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷并不會(huì)傷牙牙齒，但如果選到了劣質(zhì)產(chǎn)品，就可能危害口腔健康。為了幫助大家選到專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，我給大家分享以下這八大選購(gòu)指南，希望大家能熟練運(yùn)用。

指南1、產(chǎn)品兼容性要好

大家需要使用檔位多、震頻跨度寬、刷頭種類(lèi)豐富的高兼容性電動(dòng)牙刷，例如刷頭類(lèi)型，種類(lèi)越豐富越好，兼容性好的產(chǎn)品通常會(huì)具備清潔、護(hù)牙等多種類(lèi)型的刷頭。

指南2、買(mǎi)專(zhuān)業(yè)度高的產(chǎn)品

無(wú)技術(shù)實(shí)力的網(wǎng)紅/跨界品牌大多成本集中投入在營(yíng)銷(xiāo)推廣上；有技術(shù)實(shí)力的專(zhuān)業(yè)品牌會(huì)對(duì)影響電動(dòng)牙刷核心性能的震頻均衡度、震掃穩(wěn)定性、刷毛的磨圓率核心數(shù)進(jìn)行調(diào)校與優(yōu)化。很多大牌雖然用料不錯(cuò)，但卻沒(méi)有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)沉淀，也沒(méi)有技術(shù)實(shí)力來(lái)優(yōu)化調(diào)教電動(dòng)牙刷的內(nèi)核參數(shù)，電動(dòng)牙刷不能適應(yīng)國(guó)民復(fù)雜的口腔環(huán)境，傷牙率比專(zhuān)業(yè)品牌超出三倍還多！

指南3、注意刷頭品質(zhì)

包裹性、植毛率、磨圓率等因素都影響著電動(dòng)牙刷的刷頭質(zhì)量，例如磨圓率，大家需要選擇刷毛磨圓率在80%以上的產(chǎn)品，使用時(shí)不會(huì)刺激到牙齦牙齒，如果刷毛磨圓率過(guò)低，表明刷毛的頂端十分粗糙尖銳，使用起來(lái)就很容易傷牙。

指南4、震掃角度在3-9度較好

大家最好選擇震掃角度在3-9度之間的產(chǎn)品，如果震掃角度過(guò)大，傷牙的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比較高，但震掃角度過(guò)小，難以保障電動(dòng)牙刷的清潔力，也不建議大家選擇。

指南5、選續(xù)航時(shí)間長(zhǎng)的款式

建議大家使用續(xù)航時(shí)間在30天以上的電動(dòng)牙刷，如果產(chǎn)品的續(xù)航時(shí)間很短，大家就要頻繁地給產(chǎn)品充電，麻煩不說(shuō)，電池的老化速度也會(huì)比較快！

指南6、最好選擇聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷主要有旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩種類(lèi)型，旋轉(zhuǎn)式產(chǎn)品清潔力一般還不錯(cuò)，但容易傷牙，國(guó)人最好選擇聲波式電動(dòng)牙刷，這類(lèi)產(chǎn)品的清潔力也很好，而且護(hù)牙度更高，能帶給大家更出色的刷牙體驗(yàn)感。

指南7、更推薦磁懸浮馬達(dá)

主流電動(dòng)牙刷常用的兩種電機(jī)分別是磁懸浮馬達(dá)和空心杯馬達(dá)，推薦大家使用搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品，這種電機(jī)性能強(qiáng)悍，動(dòng)力衰減度低，而且噪音低，刷牙體驗(yàn)感更出色，而空心杯馬達(dá)的震頻不是很穩(wěn)定，傷牙風(fēng)險(xiǎn)高，并不推薦大家選擇。

指南8、考察品牌的售后服務(wù)

建議大家入手那些可以7天無(wú)理由退換貨、替換刷頭價(jià)格適當(dāng)?shù)碾妱?dòng)牙刷品牌！例如7天試用服務(wù)就非常實(shí)用，消費(fèi)者能先試用電動(dòng)牙刷再?zèng)Q定是否留下，覺(jué)得不好用還能退換貨，不必背負(fù)太多的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？如果大家使用了不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷，傷牙問(wèn)題幾乎是不可避免的，因此希望大家可以吃透此文，了解電動(dòng)牙刷相關(guān)的四大禁忌，掌握優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷選購(gòu)指南，才能購(gòu)買(mǎi)到清潔力和護(hù)牙護(hù)齦能力俱佳的專(zhuān)業(yè)電動(dòng)牙刷，避開(kāi)劣質(zhì)產(chǎn)品的傷牙危害，讓口腔得到更好的呵護(hù)！