四平治頸椎病去哪家醫(yī)院好
《長春醫(yī)附風(fēng)濕骨科醫(yī)院》采用“影像導(dǎo)航-定位修復(fù)療法”,快速修復(fù)破裂纖維環(huán),解除突出的髓核對神經(jīng)、脊髓造成的壓迫,能迅速解決患者頸肩腰腿酸痛、麻木無力、行走困難等癥狀,使患者恢復(fù)正常工作和勞動(dòng)能力。
頸椎病患者的日常調(diào)理
1.保持正確的姿勢。長期的姿勢不良是引起頸部脊柱病的主要原因。包括枕頭過高、過低、過硬,駝背,伏案書寫,側(cè)身歪斜的看書,趴在桌子上睡覺,用脖子夾電話等等。這些錯(cuò)誤的姿勢都可能使得頸椎位置發(fā)生異常變化或畸形。
2.無論什么姿勢都不要長時(shí)間保持,半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)應(yīng)該活動(dòng)下身體避免肌肉僵硬。試著用腦袋寫個(gè)“米”字,就是很好的頸部體操了。
3.避免頸部受涼,在空調(diào)房對著頸部直吹的話,頸部肌肉會僵硬,長久對身體不好。
4.避免背過重的單肩包、過重的掛件。對女性來說避免穿不合身的內(nèi)衣。
《長春醫(yī)附風(fēng)濕骨科醫(yī)院》采用“影像導(dǎo)航-定位修復(fù)療法”,快速修復(fù)破裂纖維環(huán),解除突出的髓核對神經(jīng)、脊髓造成的壓迫,能迅速解決患者頸肩腰腿酸痛、麻木無力、行走困難等癥狀,使患者恢復(fù)正常工作和勞動(dòng)能力。
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