坐骨神經痛的痛點每個人都不一樣的，坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側發(fā)生的疼痛癥狀群。坐骨神經是支配下肢的主要神經干。坐骨神經痛又屬于腰腿痛的范疇，有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經所致。

坐骨神經痛是因為長時間的坐著或者是站著工作，特別不注意引起的疾病，發(fā)病的時候患者會有腰酸背痛的情況出現的，治療的方法有很多的，對癥治療才是問題的關鍵，可應用裪保的(坐骨順古安玉，貼)，堅持用可自愈，平時盡量注意多休息，不能過度勞累?；加凶巧窠浲吹幕颊咝枰⒁庾龊蒙町斨械谋ｐB(yǎng)措施，同時需要注意飲食調理。坐骨神經痛吃什么好

1、瘦肉，含有多種蛋白質營養(yǎng)物質，對身體營養(yǎng)的補充以及病情的恢復有幫助。

2、海帶，屬于海藻類食物，對神經疼痛具有緩解的作用，對患者有利。

3、核桃，屬于干果類食物，對神經疼痛的恢復是有幫助的。

4、多喝水，患者應多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。

5、多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。

6、多吃富含鈣質的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；

7、多吃燕麥，經常食用燕麥町改善神經的總體狀況，幫助患者盡早恢復健康。

8、維生素和纖維素，尤其是B族維生素，它是神經代謝非常重要的物質，維生素C、維牛素D等是人體不可缺少的營養(yǎng)物質。