大家或許都有過這樣的經(jīng)歷：明明睡的時(shí)間也不短，但白天卻還是很累，沒有精神，說話都嫌費(fèi)勁；走幾步路，爬個(gè)樓梯都能累得氣喘吁吁，還經(jīng)常腰酸腿疼，頭暈頭痛，吃什么都沒胃口……如果你也出現(xiàn)了上面說的這些情況，就說明你太“虛”了！今天賈醫(yī)生來跟大家分享一個(gè)專門補(bǔ)各種虛的方子，學(xué)會受益一生！

這個(gè)方子就叫做補(bǔ)虛黃芪湯。它的功效用一句話來概括啊，就是可以調(diào)理各種虛證，像氣虛、血虛、過勞虛等等。那它是怎么補(bǔ)的呢？我們來看一下這個(gè)方子的組成就知道了，它是由人參、當(dāng)歸、白術(shù)、黃芪、肉桂、白芍以及炙甘草共7味藥組成。

第一梯隊(duì)里面是人參、黃芪、白術(shù)，人參和黃芪都是補(bǔ)氣的良藥，人參不用多說，大補(bǔ)元?dú)猓欢S芪呢補(bǔ)氣的效果雖然沒有人參那么猛烈，但卻貴在細(xì)水長流，藥效溫和，同時(shí)還有固表的作用，可以補(bǔ)氣的同時(shí)增強(qiáng)氣的固攝能力，讓身體“守住”氣；至于白術(shù)呢，則是健脾氣，脾胃為氣血生化之源，我們要想補(bǔ)氣呢，不能光靠外力去補(bǔ)，還要激發(fā)身體這個(gè)氣血生化的源泉。

然后是第二梯隊(duì)，分別是白芍、當(dāng)歸這兩味補(bǔ)血藥，當(dāng)歸一直有“補(bǔ)血第一”的美譽(yù)，而白芍呢，在補(bǔ)血的同時(shí)，還能增強(qiáng)機(jī)體的固攝收斂能力，因?yàn)榘咨中运幔崮苁諗?，可以把氣血津液收斂在體內(nèi)，不讓其往外溢出。

最后呢就是肉桂和炙甘草這兩味藥了，肉桂補(bǔ)火助陽，能驅(qū)散寒邪，溫通經(jīng)脈。我們說氣虛者必陽虛，陽氣不足，抵抗力就很差，所以你看有些人動不動就愛生病，其實(shí)就是陽氣太虛了，所以就加了一味肉桂來補(bǔ)火助陽，讓這股陽氣來驅(qū)動體內(nèi)的氣血。最后又加了一味炙甘草來調(diào)和諸藥，平和藥性。

那如果是食欲不太好的人呢，可以在此方的基礎(chǔ)上加山楂來健脾和胃；如果睡眠不太好的話呢，可以加酸棗仁；容易腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼痛的話呢，可以加牛膝、續(xù)斷等等……總之方無定量，每個(gè)人的情況不同，藥物的配伍和用量也會有所不同，所以建議大家一定要在專業(yè)醫(yī)生的辨證下去使用，切勿隨意亂用。我是賈醫(yī)生，我們下期再見！