竹葉水有非常多的功效，可以抵抗細菌和降低血壓，并有一定的醒神抗疲勞功能，不僅味道清香，同時保健身體的作用也很大。但是每個人的體質都是不一樣，所以在喝竹葉水的時候一定要根據(jù)自己的體質來定，因為竹葉水性寒，建議脾胃虛的患者不要服用，否則可能會導致拉肚子。

竹葉水礦泉水的作用：
一、抗菌抑菌：因為竹葉中含有大量黃酮類物質，因此抗菌抑菌是竹葉水的功效和作用之一，尤其對枯草芽孢桿菌和大腸桿菌的抑制作用顯著。
二、抗氧化：竹葉當中含有的黃酮類物質具有清除人體內的自由基、抗氧化等作用，并且其作用比維生素C的作用還強。

三、保護心腦血管：竹葉中的成分具有提高心臟功能和降低心肌的耗氧量、降低血壓、降血脂和膽固醇的作用。

四、抗衰老：研究發(fā)現(xiàn)，服用竹葉水可以提高身體活性，防止脂質過氧化。經常喝竹葉水可以起到抗衰老去除皺紋的作用。

五、抗疲勞：竹葉中含有的黃酮類物質可以降低人體內的蛋白質分解量、降低糖原消耗，起到抗疲勞和提高身體的運動耐力的作用的效果。在感覺體力不支或精神不振時，喝一些竹葉水可以提神醒腦、抗疲勞。

六、清心利尿：發(fā)生心火熾盛這種情況時容易出現(xiàn)口舌生瘡、尿少等癥狀，甚至出現(xiàn)泌尿系感染。此時把竹葉、生地、木通等三種藥物煮水飲用后可以起到非常好的利尿作用。

七、清熱除煩：中醫(yī)認為，竹葉具有非常明顯的清熱除煩的功效，如果感覺心情煩悶時喝一杯竹葉水，就能讓精神振奮、心情順暢，尤其夏季感覺心情煩悶時飲用竹葉水效果更好。

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