現(xiàn)在的社會高度發(fā)展，很多小孩子都會使用各種智能家居產(chǎn)品，比如用于晚上護眼照明的臺燈，但是家長們也要留個心眼，兒童用光源還是有講究，否則不合適的光源記憶導致孩子脆弱的雙眼近視。

下面是一些眼科醫(yī)生給的光源選擇建議：

一、軟光源：兒童的眼睛比成年人更為嬌嫩，過于強烈的光線會對他們的視力產(chǎn)生負面影響。因此，最好選擇軟光源的臺燈，比如一些高質(zhì)量的led燈源，可以有效避免眼睛疲勞和疼痛。

二、適當亮度：對于兒童的學習和閱讀，需要足夠的光線，但是亮度也不宜過高。一般來說，可以選擇500-1000流明的臺燈，滿足兒童學習、閱讀的需要。具體到照度標準的話，一般認為國家標準中最高的AA級，就是最好的選擇了。

三、可調(diào)節(jié)的色溫：適當?shù)纳珳乜梢愿纳苾和那榫w和注意力。較暖色調(diào)的燈光適合晚間放松和休息，較冷色調(diào)的燈光適合學習和工作。因此，選擇帶有可調(diào)節(jié)色溫的臺燈，可以讓孩子在不同的時間和場景中體驗適合的光線。最好是可以智能感應、自動調(diào)光的臺燈，自動調(diào)整色溫更精準、更護眼。

四、安全性：兒童使用的臺燈應該具有良好的安全性能，如防水、防摔、防藍光、防頻閃等功能，確保孩子在使用過程中不會受到傷害。

綜上所述，選擇適合兒童使用的光源時，需要考慮軟光源、適當亮度、可調(diào)節(jié)的色溫和安全性等因素，盡量減少對眼睛的損害。下面安利一些我認為很適合兒童使用的光源臺燈：

Top1：南卡護眼臺燈Pro

護眼指數(shù)：?????

南卡屬于業(yè)內(nèi)比較低調(diào)的頂級護眼燈品牌，旗下護眼燈Pro各方面性能卻達到最頂尖的層次，在照度、色溫、顯色、防護性等每一個參數(shù)都達到最好的基礎上，自研了眾多護眼科技賦能，樹立了臺燈領域全新護眼新標桿，是大量權(quán)威機構(gòu)和眼科醫(yī)生都推薦的專業(yè)護眼臺燈。

創(chuàng)新的自然光生物算法，模擬日起日落，更貼合自然規(guī)律的光線變化，完全符合人體新陳代謝、生理發(fā)展規(guī)律，由內(nèi)而外高效驅(qū)動護眼，有效減少眼睛疲勞達38%以上！獨特的三維立體導光技術(shù)，搭配2000萬納米導光點，鉆石棱鏡出光面設計，光線舒適度提高48%以上！

Pro護眼燈也曾邀請2萬多個家庭參與763天的反復測試，高質(zhì)量led軟光源，超國AA級照度，第二代PE智能感應技術(shù)，自動調(diào)節(jié)色溫與亮度，更加智能護眼。Ra98高顯色全光譜照明，Rg0無藍光，無頻閃和眩光、重影傷害，矩形發(fā)光＋雙投光設計大大減少眼睛疲勞，2000萬顆納米級導光點＋三維漫射設計，無一不得到家長們肯定，確實是行業(yè)新標桿！

Top2：小米 米家飛利浦臺燈3

護眼指數(shù)：????

小米 米家飛利浦臺燈3燈身設計一體化，無轉(zhuǎn)軸連接，照明亮度不錯，滿足國標AA級，支持連接小米米家app，開門進屋后自動亮燈，體驗比較方便。光線色溫設計3700K，接近4000K暖白光，可Rg0防藍光，所以光線溫暖和防護性都還不錯。支持通過小愛助手，遠程語音控制臺燈，可按鍵調(diào)光、智能感應自動調(diào)光，比較便捷。顯色指數(shù)Ra90，色彩還原真實性不如Ra95臺燈。

Top3：美的L2臺燈

護眼指數(shù)：????

美的L2臺燈長按開關鍵可無極調(diào)光，發(fā)光面凹凸透鏡設計，直下式發(fā)光處理，光線相對比較充足，達到國家AA級標準，比較明亮。支持設置定時休息和延時關燈，比較便捷?？蔁o極調(diào)節(jié)亮度，長條形的發(fā)光面，支持智能感應自動調(diào)節(jié)亮度，跟隨環(huán)境變化改變亮度。底座上的可拆卸式筆筒設計，方便孩子放置學習用具，設計不錯。只是直下式的發(fā)光也會使光線均勻度不及側(cè)發(fā)光，而且15W的功率，不及大功率臺燈。

Top4：歐普照明 元悅臺燈

護眼指數(shù)：????

歐普元悅臺燈外觀配色為深黑色，使用鋁合金材質(zhì)，整體給人感覺比較深沉，發(fā)光面采用導光板＋擴散板設計，過濾強光，使光線比較均勻，發(fā)光面鑲嵌63顆led燈珠，具備Ra98顯色指數(shù)，色彩還原比較真實，也符合國標AA級照明標準。該臺燈色溫設計為3900K，比較溫和，能防可視頻閃和眩光，整體光照感覺不錯，只是13W的發(fā)光功率偏小，照明范圍還是有限。