心情改變，你的態(tài)度就跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣就跟著改變。

習(xí)慣改變，你的性格就跟著改變；性格改變，你的人生就跟著改變。

信仰是對理想結(jié)果的信念，它能激發(fā)現(xiàn)實中的力量。

每個人都有過悲慘的處境，被焦慮、沮喪和悲傷的情緒籠罩，不能任由這種不良情緒持續(xù)下去，因為它會破壞人的心智。

應(yīng)從現(xiàn)在開始做一個樂觀的人，建立積極向上的心態(tài)，學(xué)會控制自己的內(nèi)心、控制自己的情緒，這樣才能掌握自己的命運，擺脫悲慘境遇。

能夠成功之人的人生轉(zhuǎn)折通常是在某些危機(jī)時刻，度過危機(jī)后他們會發(fā)現(xiàn)一個全新的自我。

在痛苦中沉淪、抱怨和逃避，是沒有任何意義的，事情的發(fā)生自然有其存在的道理。在痛苦中你可以感受到更加真實的生活，可以看清這個社會的真相，可以激發(fā)你更大潛能。痛苦會上你變得強(qiáng)大，能在未來的人生中更加堅定和從容。

當(dāng)也許已經(jīng)走到山窮水盡的絕境時，離成功也許只有一步之遙。

積極的想象有助于消除負(fù)面情緒減輕心理壓力。面對困難，想象能找到應(yīng)對方法，積極的思考方式能實現(xiàn)自我激勵，獲得自信。積極樂觀的情緒，有助于在關(guān)鍵時刻和問題上做出正確的決策，并能采取行動。

許多時候，美好人生不在遠(yuǎn)處，而在心里。

凡是有決心取得勝利的人，從來不說不可能。

只有放下苦難和不愉快，才能成為幸福的人。一個人長期陷入苦悶和悲憤的情緒中，對負(fù)面的事耿耿于懷，心里又怎能裝下快樂和幸福。人的精力和時間都是有限的，要把它們用在更有價值的地方。

所有的問題都可歸結(jié)為心，你認(rèn)為是麻煩，它就是難以解決的麻煩，你認(rèn)為不值一提，它就無法影響你。有智慧的人遇到任何事情都能沉著冷靜、氣定神閑，找到應(yīng)對之策。而不是在遇到困難和麻煩時堆積在心里，掛在嘴上，不停抱怨，搞得自己心情很差、情緒很糟、精神不佳，不但自己煩躁不堪，身邊人也不得安寧，糟糕的連鎖反應(yīng)只會上事情和問題變得雜亂無章向著更壞的方向發(fā)展。

苦難和困難都只是一時的

人生在世，一步一步向前走，每個人都或多或少會受到命運的作弄，煩惱、痛苦、屈辱，許多時候是無能為力的，當(dāng)你陷入痛苦的深淵又無法扼住命運的時候，要心平氣和地接納當(dāng)下所處的弱勢。這時候，要沉住氣，堅守心中所要堅守的，奮發(fā)圖強(qiáng)，才能迎接轉(zhuǎn)機(jī)。