廣州科大中醫(yī)醫(yī)院糖尿病逆轉(zhuǎn)中心劉主任在門(mén)診上常遇到，有很多糖尿病合并眼病的患者，因?yàn)檠诱`了最佳治療窗口期，導(dǎo)致視力下降甚至失明，讓人非常惋惜。

其實(shí)糖尿病患者，一直是眼科醫(yī)生的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象。因?yàn)槊恳晃惶悄虿』颊呔邪l(fā)生糖尿病眼部病變的可能，但卻容易被忽視,從而錯(cuò)過(guò)了寶貴的防治期。

因此，保護(hù)視力并預(yù)防糖尿病引發(fā)的眼部問(wèn)題對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。以下是一些重要的方法和建議：

定期眼科檢查： 糖尿病患者應(yīng)定期進(jìn)行眼科檢查，特別是糖尿病確診后的第一年就要開(kāi)始。眼科醫(yī)生可以及早發(fā)現(xiàn)和監(jiān)測(cè)任何與糖尿病相關(guān)的眼部問(wèn)題，如糖尿病性視網(wǎng)膜病變（DR）、白內(nèi)障等。

血糖控制

良好的血糖控制是預(yù)防眼部問(wèn)題的關(guān)鍵。高血糖會(huì)損害眼睛內(nèi)的微小血管，引發(fā)糖尿病性視網(wǎng)膜病變等問(wèn)題。通過(guò)合理飲食、藥物治療、運(yùn)動(dòng)等方式，將血糖水平保持在醫(yī)生建議的目標(biāo)范圍內(nèi)，有助于降低眼部并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

血壓控制

?高血壓也會(huì)影響眼部健康，加速眼部問(wèn)題的發(fā)展。糖尿病患者應(yīng)積極控制血壓，遵循醫(yī)生的治療建議，以減少眼部并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

不吸煙

吸煙會(huì)加速眼部疾病的進(jìn)展，包括糖尿病性視網(wǎng)膜病變。糖尿病患者應(yīng)戒煙或避免吸煙，有助于保護(hù)眼睛健康。

注意眼部癥狀

?糖尿病患者應(yīng)當(dāng)密切關(guān)注眼部癥狀，如視力模糊、眼部疼痛、閃光等。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免癥狀加重。

健康飲食

?攝入富含抗氧化劑和維生素的食物有助于維護(hù)眼睛健康。糖尿病患者可以選擇吃更多的綠葉蔬菜、水果、魚(yú)類(lèi)等，這些食物有助于保護(hù)眼部。

眼部保護(hù)?

在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，糖尿病患者應(yīng)戴太陽(yáng)鏡來(lái)防止紫外線的損害。此外，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦和手機(jī)屏幕，適時(shí)休息眼睛，也有助于保護(hù)視力。

同時(shí)，廣州科大中醫(yī)醫(yī)院糖尿病逆轉(zhuǎn)中心專(zhuān)家組提醒廣大糖友，當(dāng)您出現(xiàn)視力下降，視物模糊等問(wèn)題時(shí)，表明你長(zhǎng)期血糖控制不理想或血糖波動(dòng)過(guò)大，引發(fā)微血管病變，導(dǎo)致局部微血管出現(xiàn)血管堵塞、缺血、缺氧、供血不足等循環(huán)障礙、提示您現(xiàn)在的病情已經(jīng)在快速進(jìn)展，需要高度引起重視。應(yīng)積極尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)院，開(kāi)展胰島功能修復(fù)治療，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)最佳治療窗口期而追悔莫及。