抑郁癥：為什么朋友都離開了我

這不能怪你的朋友

很多人，都沒有應(yīng)對負(fù)面情緒的能力

最常見的反映：躲避和離開

我能每天閱讀和回復(fù)大量信息

并不是我有什么特長

源于我開展青少年抑郁癥公益項目這三年

接觸了幾百個家庭

以及適應(yīng)和習(xí)慣接觸負(fù)面信息

我對你們的負(fù)面內(nèi)容、圖片

都有心理預(yù)期

通過大量的聊天與積累

有時候，面對少量內(nèi)容也可以猜測大概問題原委

通過梳理典型問題

也有一些典型的回復(fù)內(nèi)容

你們也可以記下來

小學(xué)、初中的問題

通常更多要引導(dǎo)和家長多表達(dá)

為什么？

家庭合睦代表生活環(huán)境改善

家人溝通代表日常引導(dǎo)和及時處理小問題

別人幫助再多，也無法做到這兩項

所以，要鏈接孩子和父母的關(guān)系

高中、大學(xué)的問題

最重要的是生活習(xí)慣的養(yǎng)成

有人可能會說，心理也有很多問題

但實際上，這個階段的心理問題就是要自己多經(jīng)歷

你們學(xué)了足夠的知識，需要自己去驗證和犯錯

老輩不太適合給你們過多經(jīng)驗

如果給多了，你們就會畏手畏腳

所以，這個階段的私信

我通常都是讓你們輕松點，多經(jīng)歷

而習(xí)慣養(yǎng)成是什么意思？

你們這個時期所形成的生活習(xí)慣

尋找到的興趣愛好

會跟隨你們一輩子

剛步入社會和三十歲左右的問題

這個階段其實能聊的不多了

因為這個階段的問題

都是特別實際的問題

愛情、婚姻、工作、物質(zhì)

我給不了你們，所以解決不了問題

你們需要自己放下

另外就是

這個年齡層的人

不太會輕易相信別人

不相信別人時

所有有效的建議都不會被聽進去

我是陽光up

拋開一切在談抑郁癥

回歸積極、善良，、正直

所有問題都會被化解

加油吧！