痛風(fēng)是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型，最常發(fā)病的關(guān)節(jié)處是第一跖骨（大腳趾），此外還有手部關(guān)節(jié)、膝蓋、肘部等。痛風(fēng)的癥狀通常是多樣的，比較常見的有較為急劇的刺激性關(guān)節(jié)炎，最常見的發(fā)病部位在腳拇趾基部的跖趾關(guān)節(jié)，而膝蓋、腳踝、手指關(guān)節(jié)等部位也可能出現(xiàn)癥狀。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅、軟、熱和浮腫，還可能在耳廓等軟組織形成痛風(fēng)石。發(fā)病時的關(guān)節(jié)疼痛多出現(xiàn)在半夜，可能持續(xù)2-4小時。那么喝蘇打水能預(yù)防痛風(fēng)嗎？

一般來說，喝蘇打水是不能緩解或治療通風(fēng)的。蘇打水分為天然蘇打水和蘇打水飲料這兩種，對于天然蘇打水，它富含各種微量元素等弱堿性飲品，服用這種蘇打水，它對人體沒有什么很大的危害，由于他成若堿性，服用之后可能對堿化尿液有一定的幫助，可以幫助血液中的尿酸從尿液中排出，但是這并不一定意味著它可以治療緩解痛風(fēng)。而我們平時服用的蘇打水多數(shù)是加了糖的堿性飲料，因為它富含糖比較多，長期大量地引用可能會誘發(fā)尿酸升高或者是并發(fā)糖尿病、高血脂等危險，所以不建議喝這種純天然的蘇打水。

痛風(fēng)發(fā)病的誘因主要有四方面：第一，吃得好；第二，不運動；第三，壓力大；第四，愛熬夜。安信醫(yī)學(xué)建議預(yù)防痛風(fēng)記住這兩點，①飲食上要減少高嘌呤食物的攝入，比如動物內(nèi)臟、豆類、海鮮、菇類等；②多運動，避免肥胖，控制好血壓、血脂、血糖、尿酸等代謝異常的高危因素。