前列腺炎為什么久治不愈？主要是日常不良生活習(xí)慣導(dǎo)致前列腺炎頻繁復(fù)發(fā)。前列腺炎是男性常見的生殖系統(tǒng)疾病，它不僅會影響人們的生活，對男性的健康也會帶來不便，因此在日常生活中要注意預(yù)防和護(hù)理，盡量避免治愈后再次復(fù)發(fā)。其實(shí)，我們只需要記住這幾點(diǎn)，就能幫你預(yù)防前列腺炎：

　　1、多運(yùn)動

　　運(yùn)動鍛煉有助改善血液循環(huán)，刺激前列腺液的分泌和排泄，減少前列腺液積聚引起的不適。前列腺炎患者適當(dāng)運(yùn)動也有助促進(jìn)前列腺炎康復(fù)。但也要注意運(yùn)動量，過于劇烈的運(yùn)動也會引起前列腺的充血、水腫，因此在選擇運(yùn)動方式和運(yùn)動時間上要注意，每天半小時左右的散步、慢跑、體操等是比較合適的。

　　2、管住嘴

　　飲食調(diào)理對預(yù)防前列腺炎也非常重要，日常飲食可以多吃西紅柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄這些番茄紅素含量高的水果，對預(yù)防前列腺炎有很好的幫助，另外核桃、杏仁、腰果、榛子等見過也是很好的選擇。而對于辛辣刺激食物、煙酒等要注意少碰，不少青年男性有長期飲酒甚至酗酒的習(xí)慣，一旦患上前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復(fù)發(fā)。

　　3、開開心

　　前列腺炎患者經(jīng)常伴有焦慮等情緒障礙，只要有一點(diǎn)癥狀就不肯停藥，治愈的心情是可以理解的。但是當(dāng)治療到一定程度時，就需要患者自己進(jìn)行情緒調(diào)理。

　　那么，除此之外，治療期間該如何護(hù)理呢？

　　1、不宜久坐，也不要長時間的騎自行車或坐在陰冷潮濕的地方，如果是司機(jī)患者朋友要定期的下車活動，以改善局部的血液循環(huán)，利于局部炎癥的吸收，同時也能緩解疲勞。

　　2、平時要多喝水，多吃一些新鮮的水果，這樣有利于排尿，促進(jìn)前列腺分泌物的排出。

　　3、生活一定要有規(guī)律，避免熬夜和過度的疲勞，還要積極的預(yù)防感冒，防治炎癥感染。如果感染前列腺炎，應(yīng)及時配合治療，口服利尿消炎丸。

　　4、還要減少手沖的次數(shù)、要節(jié)制、避免前列腺長時間充血加重炎癥。若是前列腺液有菌的患者，在夫妻生活時最好是注意。

　　5、飲食要清淡，可以吃些溫補(bǔ)壯陽或者濕熱的食物，不能吃辛辣和刺激性的食物，還要忌煙酒。