相信有娃的都深有體會，娃的到來勢必會帶來一系列變化！對于一段成熟的婚姻來說：婚姻可能并不是愛情的墳墓，但生娃極有可能是！結(jié)合自身體會給新手寶爸寶媽們幾點建議，希望對大家有用。 1??不要分房睡 不要分房睡 不要分房睡 世界上根本就沒有感同身受，除非你倆經(jīng)歷相似！只有一起經(jīng)歷了頻繁起夜換尿布 喂奶 抱/哄睡 蘿卜蹲 飛機抱……隊友才能深刻體會當媽的辛苦，才能體會養(yǎng)孩子的不易，自己的參與也會使隊友更加珍惜你！ 所以：即使隊友白天還要上班，也不要分房睡。 白天都忙的雞飛狗跳的，就靠睡前兩人說說悄悄話，抱一抱來維持，然后繼續(xù)為滾燙的人生努力呀！ 2??夫妻關系應高于親子關系 因為孩子會長大，父母終有一天會老去！能陪伴我們一生的是伴侶！ 更因為父母相愛，孩子才會有足夠的安全感！才能在有愛的溫馨的家庭中健康成長！ 不知道大家生孩子是因為什么，我是因為愛我老公。在家庭中，夫妻關系是一切關系的基礎。而親子關系是夫妻關系的延伸和完善。 3??要有生活的儀式感 儀式感讓我們覺得自己被愛著！ 《小王子》里有句話：儀式感就是使某一天與其他日子不同，某一時刻與其他時刻不同。 4??肌膚之親/夫妻生活 這一點無論什么時候都很重要，很多產(chǎn)后媽媽因為生完娃不自信，還伴有產(chǎn)后后遺癥導致的尷尬漏尿，并且下面有時也會噗噗的，其實就是懷孕壓迫導致的盆底肌松弛，所以產(chǎn)后媽媽生完寶寶要做好產(chǎn)后修復，在手機上下個G動做凱格爾運動，每天堅持做三組，改善產(chǎn)后漏尿，增加緊致做產(chǎn)后健康媽媽 ? 5??抽空過二人世界 孩子的到來，為人父母的我們確實沒那么自由啦。但抽空脫離家庭，哪怕一起出去牽手散散步，吃個飯，看個電影，這些都能讓我們回味戀愛的味道，讓感情升溫 6??出現(xiàn)問題，要有效溝通 出現(xiàn)問題，要針對問題有效解決，而不是發(fā)泄情緒吵架。每個人都不容易！爸爸們要面臨工作/家庭開銷的壓力，媽媽們要面臨可能脫離工作，無時無刻照顧娃的壓力。 7??不要喪偶式育兒 我家雖有婆婆幫忙帶娃，做家務，但老公從來都是一有時間就會管娃。會哄娃睡覺，會抱睡，會給娃洗澡，會喂奶 換尿布。娃不是媽媽的，要一起育兒！ 8??提升自己 這一點尤其對媽媽們！生娃后影響最大的是媽媽！老公該上班還是上班。而媽媽們有可能為了寶寶，暫時脫離工作崗位，所有精力都撲在家庭和寶寶啦！我們要好好鍛煉恢復身材！